मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आदत निर्माण

प्रतीकात्मक भोजन

मानव वास्तविकता के दो प्रकार हैं, आंतरिक और सहमति। आंतरिक वास्तविकता स्वभाव से बनाई गई है और मनुष्य के द्वारा सर्वव्यापी वास्तविकता बनाई गई है। आम हकीकत असली है क्योंकि हम बड़े पैमाने पर सदस्यता के माध्यम से सहमत हैं कि यह वास्तविक है। प्रतीक उपयोग, सहमति के वास्तविक उदाहरण का उदाहरण है श्रेष्ठ प्रतीक […]

व्यसन एक आदत है या पसंद है?

यह उपचार पेशेवरों के बीच एक लोकप्रिय बहस है। कुछ लोग कहते हैं कि जो पदार्थ के दुरुपयोग में संलग्न हैं, उनके कार्यों के पूर्ण नियंत्रण में हैं यह "पसंद और व्यक्तिगत जिम्मेदारी" सिद्धांत है दूसरों से असहमत हैं उनका मानना ​​है कि पदार्थ के इस तरह के शोषक का इस प्रकार के हानिकारक व्यवहार […]

आपके लिए काम करता है एक सुबह सामान्य बनाएँ

स्रोत: Unsplash.com मुझे सुबह बहुत अच्छा लगता है हममें से ज्यादातर ने सुबह की दिनचर्या के मूल्यों को सुना और पढ़ा है – एक ही अनुक्रम में किए गए दोहराए जाने वाले कार्यों का एक सेट, जो उत्पादकता, फोकस और रचनात्मकता को आश्वासन देता है। हो सकता है कि आप हर सुबह उठकर अपने खुद […]

कट्टरपंथी नई खोजों तंत्रिका विज्ञान को उल्टा बदल रहे हैं

जैसा कि उनकी पुस्तक "द फैब्रिक ऑफ़ माइंड" के कवर से स्पष्ट किया गया है, मेरे पिता (रिचर्ड बर्लगैंड, एमडी) हमेशा मस्तिष्क के बाएं किनारों वाले वर्गों को पसंद करते थे क्योंकि यह अनुष्ठान बिंदु सबसे अच्छी तरह से कॉर्टिकल और उप-संरचनात्मक संरचनाओं के बीच विभाजन को दर्शाता है। स्रोत: वाइकिंग प्रेस न्यूरोटैक्नोलॉजीज़ में अग्रिमों […]

आदत रिप्लेसमेंट लूप

लुस्किन की सीखना मनोविज्ञान श्रृंखला – संख्या 28 आदत रिप्लेसमेंट स्रोत: लुस्किन / अच्छी आदत – खराब आदत लाभकारी सीखने की आदतें बनाने में तीन प्राथमिक विशेषताएं हैं (1) ध्यान, (2) ध्यान और (3) उद्देश्यपूर्ण पुनरावृत्ति जब सीखने के पैटर्न में सुधार होता है, तो एक अपने व्यवहार की जांच कर सकता है, सुधार की […]

बुलीमिया: नौ चाबी तत्वों का एक एकीकृत मानचित्र

क्लिनिकल साइकोलॉजी रिव्यू में व्यक्तित्व के कारकों और विकारों पर शोध के एक हालिया मेटा-विश्लेषण द्वारा छिड़ गया , इस पोस्ट के नक्शे में बुलीमिया नर्वोसा के साथ जुड़े नौ प्रमुख घटक एकीकृत सिद्धांत द्वारा आयोजित किए गए हैं और मुद्दों को स्पष्ट करने में मदद करने के लिए एक नैदानिक ​​उदाहरण का उपयोग करता […]

एक टूटी हुई बॉडी को प्यार करना

स्रोत: डॉ। गॉर्डन के लिए यूसीएलए सीएनएस द्वारा खरीदी गई शटरस्टॉक छवि पिछले छह महीनों में मैंने 290 पाउंड खो दिया है, जो कि मैं फेसबुक पर वीडियो और तस्वीरों के साथ दस्तावेज कर रहा हूं। सैकड़ों लोगों ने बाद में पूछा, "क्या चमत्कार आहार आप पर हैं?" मैं परहेज़ नहीं हूँ मैंने 290 पाउंड […]

लत और मस्तिष्क

स्रोत: रिच कल्पना / फ़्लिकर लत और मस्तिष्क "मैं समझ नहीं पा रहा हूं कि वह अल्कोहल का दुरुपयोग क्यों नहीं कर सकता।" यह नतीजा है कि नशे की लत सिर्फ "नहीं" कहने की तुलना में बहुत अधिक जटिल है। यद्यपि एक नैतिक विफलता के रूप में लत का कलंक बनी रहती है, हम अब […]
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