मनोविज्ञान दुनिया

Articles of सामाजिक चिंता

कॉर्पोरेट अंतरंगता के 5 फायदे

स्रोत: gpointstudio / shutterstock.com अंतरंगता, रेडक्स "अंतरंगता" एक ऐसा शब्द है जिसे हम शायद कार्यस्थल में ज्यादा सुनने की उम्मीद नहीं करते हैं लेकिन सहकर्मियों के साथ निकटता की भावना एक महत्वपूर्ण कारक है कि हम अपनी नौकरी कैसे अनुभव करते हैं सामने स्पष्ट करने के लिए, इस चर्चा में हम जो अंतरंगता विकसित करते […]

फोमो स्वास्थ्य फैक्टर

क्या आप कभी ऐसा अनुभव महसूस करते हैं कि आप कुछ महत्वपूर्ण या फायदों से गुम हो रहे हैं? बेशक तुम करते हो। क्या यह किसी नए और रोमांचक को पूरा करने का एक मौका है, एक गर्म नई निवेश संभावना पर पहुंचें, कहीं मज़े की यात्रा करें, या अपने बहुमूल्य जीवन के अनुभवों का […]

एक फिसलन ढाल: पैथोलाजीज कपट

स्रोत: अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन फेलो पीटी ब्लॉगर स्टीफन डायमंड नैदानिक ​​और सांख्यिकी मैनुअल ऑफ़ मेनल डिसार्स ( डीएसएम-वी ) के अगले संस्करण में कड़वाहट को शामिल करने का समर्थन करता है। दरअसल, उनका मानना ​​है कि "दृढ़ता से" उस कड़वाहट को एक स्टैंड-अलोन डिसऑर्डर के रूप में पहचाना जाना चाहिए। लेकिन डॉ। डायमंड वहां नहीं […]

चिंता को कम करने के शीर्ष 10 तरीके

स्रोत: अरब तस्वीरें चिंता क्या है? भविष्य अप्रत्याशित हो सकता है, इसलिए अप्रत्याशित समस्याओं के बारे में चिंता करना सामान्य है और क्या आप उन्हें प्रबंधित करने के लिए तैयार हैं। आप अपने दिन-प्रतिदिन या दीर्घकालिक जिम्मेदारियों के बारे में सोच सकते हैं और आश्चर्यचकित हैं, "मुझे क्या जानना चाहिए?" "मुझे कैसे तैयार रहना चाहिए?" […]

जब आपके रास्ते में डर हो जाता है

कभी एक सार्वजनिक बात देने के बारे में डर लग रहा है – क्या यह एक टोस्ट, एक व्याख्यान है या सिर्फ लोगों से भरा कमरे में सवाल पूछ रहा है? वे कहते हैं कि कई लोगों को बात करने के लिए मरने के विचार से अधिक भयावह होता है। प्रदर्शन से पीड़ित होने से […]

सुरक्षित स्थान खतरनाक हो सकता है

छात्र प्रस्तुति स्रोत: विकीमिडिया कॉमन्स अपने हाल ही के शिक्षण कैरियर के दौरान, मैं एक छात्र के रूप में विकसित होने या धीरे-धीरे उसे अपने छोटे से छोटे कोकून में फंसने की अनुमति देने के लिए धीरे-धीरे दुविधा में पड़ा था। क्या यह एक मुश्किल दुविधा थी कि समय पर मेरे वरिष्ठ ने दूसरे विकल्प […]

कड़वा: अगला मानसिक विकार?

कोई भी अमेरिकी मनश्चिकित्सीय संघ का देश में खट्टे का तनाव खोने का आरोप नहीं लगा सकता है, या इसके नैदानिक ​​क्षमता पर भरोसा करने में विफल रहा है। निदान गुब्बारे के रूप में "अपैथी विकार" को शुरू करने के बाद, यह देखने के लिए कि नैदानिक ​​और सांख्यिकी मैनुअल ऑफ़ मानसिक विकार के अगले […]

PTSD दुःस्वप्न, भाग 2 के उपचार में विकास

पिछले हफ्ते, मैंने डा। मरे रस्किंड के साथ मेरी साक्षात्कार के भाग 1 को पोस्टिंग के बारे में बताया था कि वे पीएचडी के क्षेत्र में अग्रणी काम और दुःस्वप्न का इलाज करते हैं। मरे ए। रस्किंड, एमडी, वीए नॉर्थवेस्ट नेटवर्क मानसिक बीमारी अनुसंधान, शिक्षा और क्लीनिकल सेंटर (एमआईआरईसीसी) के निदेशक हैं। वे वॉशिंगटन स्कूल […]

दूसरों के करीब होने के 15 तरीके

स्रोत: बंदर व्यवसाय छवियाँ / शटरस्टॉक मैं बार-बार सभी उम्र के लोगों को सुनता हूं-जिनके पास मित्र, परिवार और सहकर्मी हैं-कहते हैं कि उन्हें अकेला महसूस होता है इसने हमेशा मुझे मोहित किया है: दूसरों को देखभाल करने से कैसे घिरा हो सकता है और अभी भी अकेले ही भयानक लग रहा है? मैं इस […]

ब्लशिंग का डर

कभी-कभी सबसे अच्छा सुझाव आम भावना के खिलाफ जाते हैं। उदाहरण के लिए, क्या आपने कभी-कभी insomniacs को दी सलाह सुना है कि वे यथासंभव लंबे समय तक जागने की कोशिश कर रहे हैं? विडंबना यह है कि इस दृष्टिकोण से उन्हें ज़्यादा तेज़ी से सोते रहना पड़ता है सामाजिक चिंता के मामले में भी […]
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