मुझे सुनने की कोशिश करने के बजाय, क्या आप कृपया सुन सकते हैं?

Empathic attunement दोनों अपने साथी के साथ रहने के लिए एक अच्छा स्थान है और वहां पहुंचने का तरीका।

हम सभी जानते हैं कि सुनवाई एक सबसे जटिल ऑपरेशन है। लेकिन भले ही यह आठवें कपाल तंत्रिका के श्रवण भाग के माध्यम से और लौकिक लोब पर जानकारी भेजने के लिए एक पूरी तरह कार्यात्मक सर्पिल नाड़ीग्रन्थि लेता है, हममें से बहुत से सभी चलते हैं लेकिन फिर भी अनिश्चितता के बारे में अनिश्चितता महसूस करते हैं कि सहानुभूति सुनने के लिए क्या होता है ।

सुनना हमें समझने, प्यार, पोषण, समझ के दिल में ध्वनि धारणा के लिए एक खाका से परे लाता है।

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संदेशों से अर्थ को दबाने के लिए हम लगातार सुन-सीखने की प्रक्रिया को ठीक से रखते हैं। सभी इंद्रियों पर सुनना; गैर-मौखिक संकेत अक्सर शब्दों से ज्यादा जरूरी होते हैं हम जो हमारे साझीदार कहते हैं, उनके लिए जो बात उन्होंने व्यक्त नहीं की है, उनके लिए हम सुनते हैं, लेकिन हो सकता है – हम एक-दूसरे के साथ मिलना चाहते हैं। सुनना कल्पना लेता है

सुनने के लिए तुलना और इसके विपरीत है हम जो कार्य स्मृति में सुनते हैं और इसे याद करते हुए धारणा के साथ तुलना करने के लिए आगे बढ़ते हैं।

संबंधित चित्र और यादें हमें बताए गए कई पहलुओं के बारे में बताती हैं। हम हमारे पार्टनर के कहने की कोशिश कर रहे हैं और हम सक्रिय रूप से शासन करते हैं या / या संचार के बारे में हमारे शिकार के बारे में अनुमान लगाते हैं कि हम कहां संचार कर रहे हैं, इस बारे में परिकल्पना का मनोरंजन करते हैं। सुनने के माध्यम से हम जो कुछ भी कहा है, बस उसे नहीं सुनते हैं, हम इसे रोशन करते हैं हम इसे केवल परिप्रेक्ष्य में नहीं डालते हम उस परिप्रेक्ष्य को बनाते हैं जिसमें इसे सबसे अच्छा समझना है।

अगर हम खुलेपन से सुन सकते हैं तो हम धारणाओं का विरोध कर सकते हैं जो संभव अर्थ को रोकते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसे समय होते हैं जब हमारे पार्टनर कह सकते हैं कि उन्होंने अतीत में केवल कुछ कह दिया है, वर्तमान में, वे एक नया अर्थ का इरादा कर रहे हैं। क्या हम अपने सुनने में पर्याप्त सहज महसूस कर सकते हैं कि इसी तरह के दो संदेश अलग-अलग अर्थ रख सकते हैं? कभी-कभी यह क्षमता एक पुराने तर्क को समझने और बढ़ने में एक नई शुरुआत की स्थापना के बीच अंतर को दर्शाती है। याद रखें: यह बहुत कुछ नहीं है जो बोलने वाले शब्द हैं, लेकिन उनका इरादा अर्थ है जो हमारे निरंतर ध्यान के योग्य हैं। शब्द स्पष्ट और सटीक संदेश बना सकते हैं, ज़ाहिर है, लेकिन उतना ही सच है: शब्दों को रास्ते में मिल सकता है। अच्छा सुनना मतलब शब्दों और अधिक सुनना

जैसे-जैसे सुनवाई की प्रक्रिया बढ़ती है, हमने जो कुछ सुना है, वह कई तंत्रिका नेटवर्कों के माध्यम से अपना रास्ता निकालता है। अति सूक्ष्म अंतर जमा और फोकस विकसित होता है। हम अपने पार्टनर के संदेश के कई गुणों पर विचार करते हैं: तीव्रता, सहजता, प्रेरणा, निरंतरता, प्रामाणिकता, मौलिकता, इसकी मूल गुणवत्ता, सटीकता, गुरुत्व, अवतारी

हम यह समझने में अपना अनुभव लेते हैं कि दूसरे की तरह क्या है। मिलीसेकंड के मामले में हम खुद को समझ ले सकते हैं कि यह कैसे लगता है कि अगर हम सोचा या ऐसा लग रहा है कि हमारे साथी ने व्यक्त किया है की उत्पत्ति के थे।

मानव संचार में संभावित अर्थ के बहुत सारे पहलू हैं कि यह आश्चर्य की बात नहीं है कि हम कभी-कभी सुनने के भीतर खो सकते हैं मूल संदेश के साथ रहना एक दुर्लभ और मूल्यवान रिलेशनल कौशल है।

असली साथी की इच्छा के आधार पर इस सुनन पथ का अनुसरण करने के हमारे प्रयासों का उद्देश्य अलग-अलग डिग्री में सफल हो सकता है। यह खुद के लिए विनम्रता लेता है।

कभी-कभी, सर्वोत्तम इरादों के साथ, हम केवल उनके राज्य मन की एक मोटे और भ्रामक छाप प्राप्त करते हैं। अन्य समय में हम अपने आंतरिक अनुभव की विस्तृत और मृत-समझ समझ सकते हैं।

क्या हम इस बात पर चर्चा करने के लिए खुले और लचीले हैं कि हम क्या समझते हैं? यदि ऐसा है तो हम सहयोगी समझ प्राप्त कर सकते हैं।

यहां तक ​​कि अंतर के बारे में भी, जहां अंतर मौजूद है, उपचार और प्यार की ओर पत्थरों को आगे बढ़ा सकते हैं।

जब दंपतियां गरीब संचार की शिकायत करने के लिए दलालों के लिए आती हैं, तो अक्सर वे क्या समझाते हैं कि वे अपने साथी को अनुभव नहीं करते हैं जो वे अंदर महसूस करते हैं। वे अपने साथी द्वारा अदृश्य या गलत समझे महसूस करते हैं यह अलगाव दर्दनाक है और किसी भी संबंध के लिए खतरा है।

दूसरी तरफ, इस विचार पर विचार करें: गहरी सुनवाई अलगाव, अवसाद, चिंता, घबराहट, अलगाव और अकेलेपन की भावनाओं को सबसे शक्तिशाली मारक प्रदान करती है जो कि एक व्यक्ति दूसरे को पेश कर सकता है गहरी श्रवण परिपक्व प्रेम के मूल में है। कई जोड़ों से पता चलता है कि बातचीत में बेहतर अंतरंगता एक साथ अपने जीवन के अन्य पहलुओं में अधिक अंतरंगता लाती है।

सुनने के लिए धन्यवाद!

याद रखें, प्रेम और अच्छी भावनाएं बहुत अधिक प्रचलित हैं; मैं मध्य मैदान में उन्हें ढूंढने और विकसित करने में आपकी मदद करने के लिए आसपास होगा।