सच्चा प्यार की खोज के लिए एक नुस्खा

अतिथि ब्लॉगर द्वारा क्रिस गिलबर्ट एमडी पीएचडी

मैंने गलत व्यक्ति को अपना पहला पति माना क्योंकि मेरे माता-पिता मुझसे शादी करने के लिए दबाव डाले थे। मैंने अपने जीवन के उस बिंदु पर कई पुरूष नहीं मिले थे, और कोई भी मुझे सच्चा प्यार नहीं खोजना चाहता था: हाई स्कूल नहीं, मेडिकल स्कूल नहीं, यहां तक ​​कि मेरे माता-पिता भी नहीं।

तो मैं "बस गया।"

और मैंने एक भारी कीमत चुकाई: मेरा पहला विवाह तीन सप्ताह से कम समय तक चला।

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फिर भी, मैं एक ऐसे प्यार को पाने के लिए दृढ़ था जो हमेशा के लिए जीवित रहेगा मुझे अपने संपूर्ण मैच से खुश रहने का एक सपना था, उसकी बाहों में सो रही थी, और मेरे चेहरे पर एक बड़ी मुस्कुराहट के साथ जागने के लिए दिन को तैयार था। लेकिन मैं यह सपना कैसे सच कर सकता हूं?

मैंने इंटरनेट की शक्ति का उपयोग करके सच्चा प्यार की खोज में अपनी यात्रा शुरू करने का फैसला किया। मैं एक डेटिंग सेवा में शामिल हो गया और कई सैकड़ों प्रोफाइलों में देखा लेकिन पुरुषों की प्रोफाइल को देखने के लिए पर्याप्त नहीं था मुझे उनसे मिलना था क्योंकि मुझे उनमें से कोई नहीं पता था, मैंने हर बार एक सार्वजनिक स्थान पर मिलना था।

मैंने 100 लोगों का चयन किया और 50 के बारे में मुलाकात की। हर बार, मैं बैठक से पहले बहुत उत्साहित थी लेकिन बैठक के दौरान, मुझे लगा कि कुछ याद आ रही थी। मुझे नहीं पता था कि यह क्या था, यद्यपि। मेरी भावनाओं का विश्लेषण करने की कोशिश करते हुए, कभी-कभी मुझे मनुष्य के शरीर पर बहुत लगाव हुआ, परन्तु उसका मस्तिष्क नहीं। दूसरी बार, मुझे जिस तरह से सोच रहा था, उसे पसंद आया लेकिन कोई यौन आकर्षण नहीं था। एक बार, वह आदमी बिल्कुल कागज़ात की तलाश में था, लेकिन जब मैंने उससे मुलाकात की, मुझे आसानी से बीमार महसूस हुआ। मेरे शरीर ने उसके साथ सहज महसूस नहीं किया मैंने अपने शरीर की बात सुनी और अलविदा कहा। मैंने नए लोगों से मिलकर रखा। मैंने कई बार आशा खो दी लेकिन कभी हार नहीं हुई।

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जब मैंने स्टीव से मुलाकात की तो मुझे कुछ ऐसा महसूस हुआ जो मैंने कभी नहीं महसूस किया था। यह मोह नहीं था, यह शुद्ध यौन आकर्षण नहीं था, यह एक ऐसी भावना थी जिसका वर्णन करना कठिन है लेकिन मैं अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने वाला हूँ यह गहरी शान्ति, आंतरिक शांति, यौन आकर्षण, भावनात्मक निकटता, बौद्धिक उत्तेजना और मजेदार की मिश्रित भावना थी। ऐसा लग रहा था कि मैं उन सभी वर्षों की तलाश कर रहा था, जो इसे खोजे बिना। उस भावना के रूप में मैं जल्दी से सीखा, पारस्परिक था इस अद्भुत रिश्ते की शुरुआत के कुछ साल बाद, हमने शादी की

दुर्भाग्य से शादी के 12 साल बाद, स्टीव बहुत आक्रामक मस्तिष्क कैंसर से दूर हो गया।

अब मुझे क्या करना है? मेरे जीवन के लिए एक विधवा रहें या एक बार फिर जीवन साथी के लिए संपूर्ण खोज शुरू करें?

मैंने इंटरनेट डेटिंग सेवा में शामिल होने और फिर से सच्चा प्यार की खोज करने का फैसला किया। क्या मैं अपने जीवन में दो बार सच्चा प्यार पाने के लिए बहुत भाग्यशाली हूं, जब कुछ लोगों ने कभी इसे कभी नहीं मिला?

पिछली बार मैंने जो फायदा उठाया था, वह यह है कि मुझे पता था कि मैं क्या चाहता था। मुझे उस आदमी का प्रकार नहीं पता था जिसे मैं देख रहा था, लेकिन मुझे उस भावना को पता था जो मुझे अनुभव करने की जरूरत थी: मेरे लिए, सच्चे प्यार का सामना करना मेरे शरीर और मन दोनों में उस विशेष भावना का अनुभव कर रहा था: पारस्परिक का एक अनूठा मिश्रण यौन आकर्षण, भावनात्मक निकटता, बौद्धिक उत्तेजना, आंतरिक शांति और मजेदार यह एक रासायनिक प्रतिक्रिया होती है, जब दो लोग मिलते हैं और एक-दूसरे के लिए सही होते हैं। यह लग रहा है कि एक साथ हम मजबूत हैं कि हम में से प्रत्येक अकेले और हम सब कुछ और कुछ भी साथ में जा सकते हैं।

भावनाओं की दुर्लभ और मायावी कॉकटेल की तलाश में, मैं दुनिया भर में कई डेटिंग सेवाओं में शामिल हो गया, 200 से ज्यादा पुरुषों का चयन किया और 120 से मिले। मैं सिंगापुर, वियतनाम, बाली में श्री राइट के लिए देख रहा था। मुझे परवाह नहीं थी कि मैं कहां रहूँगा। मुझे सब कुछ पता था कि मुझे फिर से सच्चा प्यार मिलना है। मुझे कई बार आशा है कई बार और कई सालों के लिए, मुझे लगा कि मैं सागर पर तैर एक पत्ते की तरह था, यह नहीं जानता था कि मैं कहाँ जा रहा था, चीर के ज्वार, विनाशकारी धाराओं और शिकारियों की दया पर। फिर भी मैं जा रहा था, और अधिक पुरुषों से मिलना जारी रखा। पैसे बनाने का क्या मतलब था अगर मेरे पास कोई भी इसे साझा करने के लिए नहीं था? एक प्यारहीन जीवन जीने का क्या मतलब था? लेकिन मैं और अधिक युवा नहीं था। क्या कोई मुझ में रुचि रख सकता है?

डेटिंग स्वचालित बन गई मैं नए पुरुषों की बैठक के बारे में बेशर्मी बन गया, फिर भी मैंने जारी रखा।

एक शाम मैं Torrance में अल्पाइन गांव में आदमी # 120 से मुलाकात की और अचानक, मुझे यह लग रहा था, मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं फिर से होता। यह मेरे दिमाग में आतिशबाजी था। यह बौद्धिक भय, भावनात्मक निकटता, आंतरिक शांति और मजेदार के साथ मिश्रित यौन आकर्षण की भावना थी। यह पारस्परिक था और अब हम शादी करने के लिए लगे हुए हैं।

सही दोस्त ढूँढना सिर्फ अपनी गोद में नहीं पड़ता है कभी-कभी, लोग भाग्यशाली होते हैं और सचमुच लंबे समय तक चलने वाला प्यार हाई स्कूल या कॉलेज में नृत्य पर तुरंत होता है, लेकिन लगभग हमेशा यह काम और दृढ़ता लेता है। हम कॉलेज में सीखते हैं कि कैसे सही नौकरी मिल जाए लेकिन कोई भी हमें सिखाता है कि सही साथी कैसे खोजना है। फिर भी यह समान रूप से महत्वपूर्ण है गलत साथी से शादी करना आर्थिक और भावनात्मक रूप से विनाशकारी हो सकता है, खासकर अगर तलाक हो सकता है। खराब संबंधों से तनाव स्वास्थ्य समस्याओं, हृदय रोग और प्रतिरक्षा कमजोरी को लेकर आता है। एक चिकित्सक के रूप में, मैंने कम आयु के जीवन और बुरे विवाहों से बच्चों के जीवन को नुकसान पहुंचाया है। गलत दोस्त से शादी करने के निहितार्थ और नकारात्मक परिणाम बहुत बड़ी हैं।

फिर भी कोई भी हमें सच्चा प्यार कैसे खोजना सिखाता है।

लेकिन, अब, हमारे पास सही साथी खोजने का सबसे अच्छा मौका है। हम अपने गांव से किसी को ढूँढ़ने तक ही सीमित नहीं हैं। हमारे पास लाखों एकल लोगों को भी प्यार की तलाश में वेब पर है हम उस संपूर्ण व्यक्ति को खोजने के लिए बड़ी संख्या में शक्ति का उपयोग कर सकते हैं जो हमें एक पहेली के 2 टुकड़े की तरह फिट बैठता है जो पूरी तरह से एक साथ मिलती है।

चाबी हमारी अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करना है और भावनाओं से मैं सचमुच शारीरिक उत्तेजनाओं का मतलब है जैसा कि पिछले ब्लॉग में वर्णित है, जब आप अकेले हों, लोगों को पढ़ने का एक नया और बेहतर तरीका , अपने पैरों से शुरू होने वाली अपनी मूलभूत स्थिति, पैरों, जननांगों, पेट, छाती, कंधे, गर्दन और चेहरे फिर जिस व्यक्ति की आप डेटिंग पर विचार कर रहे हैं, या पहले से ही डेटिंग की उपस्थिति में शारीरिक उत्तेजनाओं पर ध्यान केंद्रित करें अपने पैरों और बाहों में तनाव को ध्यान में रखने के लिए कुछ समय लें, आपके पेट में आपके जननांगों, तितलियों (या उनमें कमी) में एक विशेष झटके (या कमी), आपकी छाती में एक लपट (या कमी), एक अपने होंठ पर मुस्कुराहट (या इसकी कमी) कुल मिलाकर, क्या आपके शरीर को शांति या किनारे पर लग रहा है? इन आंतरिक संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए यह अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है, क्योंकि किसी अन्य व्यक्ति पर इतना ध्यान केंद्रित करने में, हम लगभग हमेशा अपने शरीर में क्या चल रहा है, इसकी उपेक्षा करते हैं।

जो दुर्भाग्यपूर्ण है, क्योंकि हमारे शरीर हमें गहरी सच्चाई बताते हैं।

यदि शरीर के बहुत सारे हिस्से सकारात्मक रूप से ऊपर उठते हैं, यौन उत्तेजना, आराम, आपके पेट में तितलियों, अपनी छाती में हल्की, आपके होंठ पर मुस्कुराहट, संभावना है कि आपके मन और शरीर दोनों व्यक्ति के साथ गूंज रहे हैं और आप सही रास्ते पर।

ये शारीरिक संवेदना हमारे दिमाग के विशिष्ट भागों में प्रेम और आकर्षण से जुड़े तंत्रिका गतिविधि से बढ़े हैं।

जर्नल ऑफ न्यूरोफिज़ियोलॉजी में प्रकाशित एफओएमआरआई अध्ययन 2005 में किया गया था, यह दर्शाता है कि प्रेरक व्यक्ति जो कि सही वेंट्रल टेगैगेंटल क्षेत्र और दाएं caudate नाभिक (डोपामिन युक्त समृद्ध क्षेत्रों में स्तनधारी इनाम और प्रेरणा से संबंधित होता है) में विशिष्ट होता है। ।

दिलचस्प है, उदर ग्रंथि क्षेत्र और दायां caudate नाभिक के सक्रियण भी संभोग के दौरान होते हैं, यह सुझाव देते हुए कि आकर्षण, स्नेह और संबंध में शामिल तंत्रिकाएं यौन चरमोत्कर्ष में शामिल लोगों के समान हैं।

2011 में एक चीनी अध्ययन ने पिछले निष्कर्षों की पुष्टि की और कहा कि उपजैविक क्षेत्र में गतिविधि और बेहतर ललाट गियरस उच्च संबंध खुशी के साथ जुड़ा था।

2012 में, प्यार वाले लोगों पर अन्य अध्ययन जो उन लोगों के चित्र दिखाए जाते हैं जिनसे वे प्यार करते हैं, से पता चलता है कि जो क्षेत्रों में हल्का है, वे हैं: ऊतक ग्रंथि क्षेत्र और पृष्ठीय striatum

मैं इन अध्ययनों का जिक्र करता हूं क्योंकि नीचे दिए गए प्रेम के साथ "प्रकाश" दिखाए जाने वाले सभी क्षेत्रों में शरीर पर सीधा प्रभाव पड़ता है और शारीरिक उत्तेजना पैदा होती है। वेंट्रल टेगैगेंटल क्षेत्र जैसे संरचनाओं के सक्रियण से जुड़े यौन उत्तेजना जननांगों में स्पर्श और कंपन को संवेदनशीलता बढ़ाने के लिए दिखाया गया है, ताकि जब हम उत्तेजित हों, तो हम सचमुच अपने शरीर में महसूस करते हैं।

स्रोत: श्लॉम्फ, वाईआर; रेइंडर्स, एए, निजेंहुईस, ईआर, ल्यूचिंगर, आर, वैन ओस्च, एमजे, जेनके, एल।

बेसल गैन्ग्लिया (caudate, globus pallidus) का सक्रियण भी हमारे कंकाल (स्वैच्छिक) मांसपेशियों में गतिविधि को प्रभावित करता है।

विचित्र रूप से, हमारे जागरूक मस्तिष्क (आमतौर पर मस्तिष्क प्रांतस्था के रूप में सोचा जाता है) मस्तिष्क के गहरे और अधिक आदिम भागों जैसे- उदर-ग्रंथि क्षेत्र और पुच्छक नाभिक-जैसे कि जब हम प्यार अनुभव करते हैं, तब तक प्रकाश के साथ इस गतिविधि के बारे में सीधी जानकारी नहीं होती है। प्रायः, हमारे "आधुनिक" मस्तिष्क का एकमात्र तरीका सीखता है कि हमारा "आदिम" मस्तिष्क क्या है, यह है कि "आदिम" तंत्रिका संरचनाओं द्वारा संचालित शरीर से लौटने वाली शारीरिक उत्तेजनाओं की निगरानी करना

दूसरे शब्दों में, हमारे दिमाग के आदिम, अचेतन भागों-जहां हम प्यार, आकर्षण और आराम महसूस करते हैं, हमारे शरीर के माध्यम से हमारे दिमाग के आधुनिक, सचेत हिस्से के साथ संवाद करते हैं!

यह विचार जेम्स-लैंगे सिद्धांत भावना का आधार है, और अधिक आधुनिक सिद्धांत जैसे कि दैहिक मानचित्रण सिद्धांत, जो कि हम उदास हैं क्योंकि हम रो रहे हैं, खुश हैं क्योंकि हम हंसते हैं, और यौन आकर्षित होते हैं क्योंकि हमारे जननांगों को अधिक संवेदनशील लगता है , कोई और रास्ता नही।

सीधे शब्दों में कहें: हमारे शरीर का नेतृत्व और हमारे दिमाग का पालन करें, इसलिए यदि आप जानना चाहते हैं कि आपको सच्चा प्यार मिल गया है, तो अपने शरीर से पूछिए, न कि आपका मन।

लेकिन सच्चा प्यार को खोजने के लिए, जब तक कि आप अविश्वसनीय रूप से भाग्यशाली नहीं हो, आपको अपने शरीर को कई, कई संभावित मित्रों से प्रतिक्रिया देने के लिए, एक दिन तक, आपका शरीर रोता है "यूरेका!"

हां, आपको अपने राजकुमार को खोजने के लिए बहुत सारे मेंढक चुम्बन करना चाहिए, लेकिन वेब के लिए धन्यवाद, यह सही लग रहा है कि सही राजकुमार पहले से कहीं आसान है!

क्रिस गिलबर्ट एमडी पीएचडी द्वारा लिखित ब्लॉग एकीकृत और समग्र चिकित्सा

www.TheOneMinuteDoctor.com

"डॉ। क्रिस के एबीसी का स्वास्थ्य "और" फ्रांसीसी स्टेथोस्कोप "

स्रोत: डॉ। क्रिस गिलबर्ट

• फिशर एच, एरोन ए, ब्राउन एलएल, रोमांटिक प्यार: दोस्त की पसंद के लिए एक तंत्रिका तंत्र का एफएमआरआई अध्ययन। जे कम्पास न्यूरोल 2005 दिसम्बर 5; 493 (1): 58-62
• एसेवेडो बीपी, एरोन ए, फिशर हे, ब्राउन एलएल। लंबी अवधि के गहन रोमांटिक प्रेम का संबंध। कोर कॉग्नि न्यूरोस्की को प्रभावित करते हैं। 2012 फरवरी, 7 (2): 145-59 doi: 10.1093 / स्कैन / एनएसक्यू 0 9 2 एपुब 2011 5 जनवरी
• जू एक्स, आर्न ए, ब्राउन एल, काओ जी, फेंग टी, वेंग एक्स। पुरस्कार और प्रेरणा प्रणाली: चीनी प्रतिभागियों में प्रारंभिक चरण के गहन रोमांटिक प्रेम का एक मस्तिष्क मानचित्रण अध्ययन। हम ब्रेन मैप 2011 फरवरी, 32 (2): 24 9-57
• http://www.jneurosci.org/content/23/27/9185.full
• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17367434