धन्यवाद, प्रियजनों के साथ रहने का और हमारे जीवन में सभी देखभाल और सहायता पर प्रतिबिंबित करने का समय है। लेकिन उन लोगों के बारे में जो कमरे में नहीं हैं, लेकिन जो आपके जीवन के स्लाइस साझा करते हैं और जिन्होंने अपने जीवन के फैब्रिक-अपने परिणामी अजनबियों को महान और छोटे तरीके में योगदान दिया है?
यह सूची शायद बहुत ही लंबी और निश्चित रूप से व्यक्तिगत है: सहकर्मी जो आपको बिक्री की बैठक में अच्छे दिखते हैं, वह पादरी जो आपने कुछ के साथ साझा नहीं किया था, वह कसाई जिसने टर्की की आपूर्ति की और धैर्यपूर्वक समझाया कि इसे कैसे पकाना है, न्यूज़स्टैंड पर हमेशा एक मुस्कुराहट और एक प्रकार का शब्द है, जो पड़ोसी ने आपके घर गर्मी का बेहतर तरीका सुझाया, डॉक्टर जो आपको कैंसर और व्यायामशाला को हरा दिया, जिसने आपको पहली बार डॉक्टर का नाम दिया। कुछ अजनबियों से बमुश्किल अधिक होते हैं, लेकिन वे सभी आपके आभार के योग्य भी हैं।
ये चार कारण हैं (जरूरी नहीं कि जरूरी हो कि) अपने कृतज्ञता सूची पर और धन्यवाद के लिए आपकी प्रार्थना में इनका उल्लेख करें:
1. वे आपको अपनी पहचान बढ़ाने के लिए अनुमति देते हैं प्रत्येक रिश्ते हमें एक अलग और अनोखी भूमिका में जोर देते हैं और एक दर्पण है जिसमें हम स्वयं की एक अलग झलक पकड़ सकते हैं। जब एक आकस्मिक परिचित आपके मजाक में हंसते हुए-आपके पति या पत्नी ने कई बार सुना है-यह आपको "मजेदार व्यक्ति के रूप में महसूस करने में मदद करता है।" एक प्रशिक्षु के साथ सहभागिता आपको आश्वस्त करती है कि आप "स्मार्ट" हैं, जबकि एक शिक्षक वाले आप "किसी को जो perseveres" में। हम कम बहुमुखी, कम कल्पनाशील, और परिवर्तन के लिए सक्षम है जब केवल घनिष्ठ संबंध है शुक्र है, हम में से ज्यादातर नहीं करते हैं
2. वे आपको याद दिलाना चाहेंगे कि अपने प्रियजनों के साथ कैसे व्यवहार करें। परिणामी अजनबी रिश्तों के महान विरोधाभासों में से एक यह है कि हम कभी-कभी अजनबियों के पास अच्छे लगते हैं और निश्चित रूप से उनसे मिलने के लिए निश्चित रूप से उन्हें लेने की संभावना कम नहीं है। जब हम कुछ अच्छा करते हैं या मदद करते हैं, तो हम अत्यधिक आभारी होते हैं, क्योंकि हम उम्मीद नहीं करते हैं । इसलिए जब आप इस वर्ष अपनी धन्यवाद तालिका देखेंगे, एक अलग प्रकाश में आपके पास के लोगों को देखने का प्रयास करें अपनी मां की विनम्रता के रूप में रहें, जैसा आप दुकानदार के लिए हैं, जिसे आप कई सालों से जानते हैं जब आप सहकर्मी के साथ दोपहर के भोजन के लिए करते हैं तो चाचा बॉब को ध्यान से सुनें अपने पति या पत्नी के सुझावों की प्रशंसा के रूप में कार्य करें जब आप सचिव कहते हैं, "अरे, मेरे पास एक विचार है।"
3. वे अपने जीवन में विविधता लाते हैं, जो अन्य लाभों और संभावनाओं का धन प्रदान करता है । परिवार और करीबी दोस्त जानते हैं कि आप क्या जानते हैं, जबकि सीएस अलग-अलग दुनिया से हैं आपको नए विचारों और अवसरों को उजागर करने के लिए धन्यवाद। इस साल, मैं हाल ही में पेरिस में मिले लोगों के लिए प्रशंसा के एक ईमेल लिखने की योजना बना रहा हूं- अब एक अंशकालिक निवास उनसे मिलने ने शहर के बारे में मेरा विचार बदल दिया और इसे "घर" जैसा महसूस किया। उन्होंने संस्कृति को समझने में मेरी मदद की, मुझे सांस्कृतिक प्रस्तावों के बारे में बताया, और वहां रहने के बारे में मुझे पूरी तरह से सशक्त बना दिया। मैं आभारी हूं कि जब मैं वसंत में लौट आऊँगा तो वे वहां होंगे।
4. कृतज्ञता के व्यापक चक्र, बेहतर आपको महसूस होगा कृतज्ञता करीबी संबंधों में संयोजी गोंद की तरह काम करती है, या एक अध्ययन के लेखकों के रूप में, "रिश्ते के लिए एक बूस्टर ने गोली मार दी है।" लेकिन इनके लिए आपकी सराहना क्यों सीमित है? अन्य शोध से पता चलता है कि कृतज्ञता काम संबंधों को बेहतर बनाता है, भी। सबसे महत्वपूर्ण, यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा लगा है निचली रेखा: धन्यवाद व्यक्त करने से आपके सभी कनेक्शन में सुधार हो सकता है-और आप सौदेबाजी में बेहतर महसूस कर सकते हैं । छुट्टियों के लिए जीत-जीत
सभी को खुश धन्यवाद!
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