हम सभी जानते हैं कि पूर्ववर्ती घंटे और असुरक्षित गर्मी के दिनों में खौफ और किशोर के लिए खतरनाक समय हो सकता है। नशीली दवाओं और शराब का इस्तेमाल, यौन क्रियाकलाप और अन्य "परेशानी" गतिविधियों को सभी घंटों में वृद्धि करने के लिए दिखाया गया है जब बच्चे खाली घर में अकेले होते हैं मैं एक बहुत ही अच्छी तरह से व्यवहार वाला बच्चा था, लेकिन जब मैं एक मध्य-स्कूलर था, तो मेरे लिए एपर्सस्कूल घंटों का एक और प्रकार का खतरे खड़ा हुआ: अति खाका
उन खाली घंटे जब मेरे माता-पिता काम पर होते थे और मेरे हाईस्कूल-बुजुर्ग भाई खेल के अभ्यास में बंद थे जब मैंने पहली बार भोजन को आराम के स्रोत के रूप में देखने को सीखा था। यदि मुझे स्कूल में बुरे दिन था, तो मैं एक स्नैक लेता हूं- या दो ऊब गए हैं? आइसक्रीम का कटोरा मेरे समय पर कब्जा करेगा अकेला? कुछ कुकीज़ मुझे बेहतर महसूस कर सकते हैं
यही कारण है कि मिनेसोटा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं से बाहर नई जानकारी सिर्फ किशोरों के बीच भोजन मुझे मेरे सिर को हिला कर रही थी। अन्य बातों के अलावा, एकत्रित आंकड़े बताते हैं कि बच्चों के संबंधों की लालसा होती है और इसके कारण इसमें विकारों के विकास के विकास पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है। यूनिवर्सिटी ऑफ़ मिनेसोटा के एक रिलीज के मुताबिक, "परिवार के जुड़ाव की कमी, जिसमें परिवार के भोजन को एक साथ नहीं खाने के साथ-साथ, दोनों युवा पुरुषों और महिलाओं में बेईमान खाने के व्यवहार के जोखिम को बढ़ाया गया था"।
निस्संदेह खेलने के लिए अन्य कारक भी हैं, लेकिन माता-पिता के रूप में, परिवार की जुड़ाव के संबंध में विचार के लिए वास्तविक भोजन है। इतने सारे लोगों की तरह, हम उन बच्चों के साथ एक व्यस्त परिवार हैं जो कई खेलों और गतिविधियों में शामिल हैं। अलग-अलग दिशाओं में अलग-अलग और उड़ना आसान है- और भोजन के लिए परिवार के रूप में और दिन की फिर से टोपी के रूप में आने के लिए समय न लें।
स्कूल की शुरुआत तक सिर्फ कुछ और हफ्तों तक, मैं पहले से ही सोच रहा हूं कि एक परिवार के रूप में हम अपने जुड़ाव को मजबूत कैसे कर सकते हैं, जब एक बार झुकाव और घबराहट शुरू होती है। भोजन एक साथ भोजन प्राथमिकता है, निश्चित रूप से (यदि एक साथ रात का भोजन संभव नहीं है, तो नाश्ते काम करेंगे!), लेकिन बातचीत के लिए समय आ रहा है। जब बातचीत करने की बात आती है तो ट्वेन्स और किशोर बेहोश हो सकते हैं – अगर आपको आपकी बात करने में परेशानी हो रही है, तो अपनी बेटी से बात करने के लिए मेरी सात युक्तियां देखें
