मातृत्व पर कई किताबें बच्चों पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित करती हैं। मैंने हाल ही में एक छोटी सी किताब (143 पृष्ठों को एक 4×6 सूचकांक कार्ड के रूप में एक ही आयाम के साथ एक कवर के अंदर crammed) है कि बहुत सारी बुद्धि प्रदान करता है, जिसमें माता के जीवन में दोस्ती के महत्व पर अध्याय भी शामिल है।
सामग्री हर माँ को पता होना चाहिए (हिट गिब्स फ्लेट और व्हिटनी मोस द्वारा Quirk बुक्स, 2012) नई मिठाई के लिए एक प्यारी, विशेष रूप से पठनीय, उपहार की किताब है, जिसमें "बच्चे को नींदने के लिए कैसे गाएं" से "कैसे बनाने के लिए एक ग्रील्ड पनीर सैंडविच। "इसके बारे में" कैसे अन्य माताओं को मिलो, "पर एक अध्याय भी है, जो अक्सर मेरे ब्लॉग के बारे में पूछा जाता है
लेखकों, हीथर और व्हिटनी लोकप्रिय ममी ब्लॉग की आवाज़ हैं, रूकीमोम्स.कॉम। लेखकों और प्रकाशकों की अनुमति के साथ, यह संक्षिप्त अध्याय लेकिन बहुत प्रासंगिक अध्याय को नीचे दिया गया है:
कैसे अन्य माताओं को पूरा करने के लिए
अन्य माताओं के साथ जुड़ना एक मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है यदि आपके मौजूदा दोस्तों के पूल अभी बच्चे के साथ नहीं भरे हुए हैं, तो कुछ नई महिलाओं से मिलने की कोशिश करें जिनके साथ आप भोजन, नींद, न सोते, और उम पर नींदों की तुलना कर सकते हैं, सो नहीं।
अन्य माताओं से मिलने वाले स्थानों में पहली बार मां का समर्थन समूह, स्तनपान का समर्थन समूह, जन्म के पूर्व और जन्म के बाद योग कक्षाएं, बेबी जिम और संगीत कक्षाएं, और बच्चों के लिए पुस्तकालय और किताबों की स्टोरी टाइमटाइम शामिल हैं। सप्ताह के बाद एक ही जगह सप्ताह में दिखाएं और आप निश्चित रूप से कुछ परिचित चेहरों को देखेंगे
कुछ पिकअप लाइनों की आवश्यकता है?
"क्या आप यहां अक्सर आते हैं?" वास्तव में प्रासंगिक है और जब आप एक नई सेटिंग जानने की कोशिश कर रहे हैं, तो किसी अन्य माँ के साथ वार्तालाप को रोकने के लिए एक भयावह तरीका नहीं है। यदि आप वास्तव में शर्मीली हैं, तो इनमें से कुछ बुनियादी वार्तालाप शुरुआती हों:
ऑनलाइन जाओ
इंटरनेट एक नई माँ का सबसे अच्छा दोस्त है चर्चा बोर्डों से पड़ोसी ई-मेल सूचियों में माँ ब्लॉग्स के लिए, आपको बस आपकी ज़रूरत का समर्थन मिल सकता है, जब आपको इसकी आवश्यकता होती है। गूगल को तीन वाक्यांश:
अपने सच्चे रंग दिखाएं
जबकि एक सनी स्वभाव वास्तव में एक उत्कृष्ट गुणवत्ता है जिसके माध्यम से नए दोस्तों को आकर्षित किया जा सकता है, बस इसे असली रखना सुनिश्चित करें जब आपके पास अन्य माताओं से बात करने का अवसर होता है "मुझे एक्स के साथ परेशानी हो रही है" जैसी चीजों को कहने के लिए बहुत बहादुर रहें या "मुझे आशा है कि मैं यहां केवल एकमात्र माँ नहीं हूं जो सोचता है। । । "और आप एक समान दिमाग वाले माँ के साथ अधिक प्रामाणिक संबंध आमंत्रित करेंगे।
"फ्रेंडशिप बाय द बुक" किताबों के बारे में फ्रेंडशिप ब्लॉग पर पोस्ट की एक सामयिक श्रृंखला है, जो दोस्ती के पाठ की पेशकश करती है।
दोस्त बनाने के बारे में फ्रेंडशिप ब्लॉग पर कुछ पूर्व पोस्ट:
