आत्मविश्वास आपके जीवन के सभी विभिन्न क्षेत्रों से आ सकता है, दोस्ती भी शामिल है। इसीलिए यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से अपनी दोस्ती की एक सूची लेना इतना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्ति आपके जीवन का एक स्वस्थ हिस्सा है। तो अपने आप को एक ट्रैफिक लाइट पर लग रहा है अब आपको अपने आप से यह पूछने की जरूरत है, "क्या इस दोस्ती को रोकने की ज़रूरत है, क्या मुझे अपनी मित्रता के बारे में अधिक जानकारी इकट्ठा करने और इकट्ठा करने की आवश्यकता है, या क्या मैं इसके साथ जाने के लिए अच्छा हूं?"
मैत्री एक अद्भुत संसाधन हो सकती है वे हमें भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक, शारीरिक, और यहां तक कि वित्तीय सहायता प्रदान कर सकते हैं। वे हमारे चेहरे पर मुस्कुराहट कर सकते हैं, हमारे आँसू गिरने के लिए जगह प्रदान कर सकते हैं, या अकेलेपन के लिए एक रोगी की पेशकश कर सकते हैं। दूसरी ओर, दोस्ती कभी-कभी एक अस्वास्थ्यकर बोझ, परेशानी का लालच या आत्मविश्वास की कमी में एक अपराधी हो सकती है।
आइए दोस्ती के साथ शुरू करें जो आपके आत्मविश्वास में नकारात्मक योगदान दे सकता है और वास्तव में आपके आत्म-संदेह को जोड़ सकता है तो आपको क्या चाहिए:
शीर्ष 5 की सूची के लिए जब यह एक दोस्ताना सवाल पर सवाल कर सकते हैं
1. नाटक- यदि रिश्ते में लगातार उतार-चढ़ाव हो। संकेत: चीजें चिकनी और स्थिर होने के बजाय महान या अच्छी तरह से चल रही हैं।
2. फिंगर पॉइंटिंग- यदि आपका मित्र आपको बताता है कि आप एक बेहतर दोस्त कैसे बन सकते हैं और उसके संबंध में उसके या उसके अंत की जिम्मेदारी नहीं ले सकते। याद रखें: दो लोग हैं जो रिश्ते के लिए समान रूप से ज़िम्मेदार हैं। क्या आपके सभी दोस्त आपको बता रहे हैं कि एक बेहतर दोस्त कैसे बनें या आप इस दोस्त की अपेक्षाओं के अनुसार ही कम हो जाते हैं?
3. थकावट- आपके मित्र को उम्मीद है और मान लेता है कि आप हमेशा अपने लिए अपने आप को उपलब्ध कराने के लिए अपने रास्ते से बाहर निकल सकते हैं और इसका पुनरुत्पादन नहीं किया गया है युक्ति: दोस्ती लगभग बराबर होती है और समय लेते हैं और किसी को बदलने के लिए उम्मीद या इच्छा या प्रतीक्षा नहीं करते
4. विशिष्टता- आपका दोस्त आपके दूसरे दोस्तों को मुंह में डालता है और अक्सर आपको इस संबंध को एक दूसरे के ऊपर चुनने के लिए कहता है। संकेत: क्या लोग आपको इस रिश्ते के बारे में चेतावनी देते हैं या क्या यह व्यक्ति बहुत सारे दोस्तों के माध्यम से जाने लगता है?
5. संदेह- आप खुद पूछते हैं कि आप इस व्यक्ति को फोन करना चाहते हैं या उनके साथ योजना बना सकते हैं। युक्ति: अपने आप से पूछें कि आप वास्तव में क्या नहीं करना चाहते हैं जो आपको लगता है कि आपको करना चाहिए।
क्या आप इन परिचितों में से कोई भी परिचित हैं? यदि आपने इनमें से कुछ के लिए हां का जवाब दिया है, तो यह आपके संबंधों की जांच करने के लिए कुछ समय लेना समझ में आता है।
अपने रिश्तों के बारे में सोचें, जिनमें नाटक, उंगली, थकावट, विशिष्टता या संदेह शामिल नहीं है। जाहिर है, ये आपकी ऊर्जा के प्रति सजग रिश्ते हैं। जब शीर्ष पांच में से एक मुद्दा उठता है, तो यह तय करने का समय है कि क्या उस रिश्ते के प्लस से घटाया जा सकता है या यदि यह ऋण किसी भी प्लसस पर डूब जाता है अल्पकालिक के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए प्लस के बिना यह आपके ऊर्जा को स्वस्थ रिश्तों को पोषण करने में लगा सकता है।
दिशा में जाने के योग्य दोस्ती प्रयास के लायक हैं। संचार उन्हें बेहतर बनाने में मदद करेगा अपनी भावनाओं और जरूरतों को व्यक्त करें और समस्या को हल करें जब आवश्यक हो यदि अधिक जानकारी की आवश्यकता है तो देरी कार्रवाई करें समय आपको बुद्धिमान पथ चुनने के लिए डेटा प्रदान करेगा। यदि रिश्ते उपज क्षेत्र में हैं, तो ऊर्जा को सुधारने में डाल दें। अपने मित्र को पता चले कि वे क्या कर रहे हैं जो आपको परेशान करता है और वे इसे बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकते हैं। उन्हें मौका दो। यदि परिवर्तन नहीं आता है, तो रोकें और अपने प्रयासों को रखने का साहस है जहां उपज स्वस्थ है।
