आप जहां जा रहे हैं वहां क्यों रोकना आवश्यक है

बंद करो बंद करो मैं "काम कर रहे छुट्टी" पर हूं, अभी, कुछ लेखन कर रहा हूं मैं मेडिकल क्लिनिक की पागलपन और व्याकुलता और मेरे लेखन / कोचिंग / बोलने वाले व्यवसाय की व्यस्त गति से दूर रहने के लिए नियमित रूप से नियमित ब्रेक लेता था।

उन ब्रेक के दौरान मैं जीवन के बारे में सोचकर अंतरिक्ष में पढ़ने, पढ़ना और अंतरिक्ष में घूमने के लिए लंबे समय तक बिताना चाहता हूं। मैं अक्सर अकेले यात्रा करता था अकेले यात्रा अकेला अकेला हो सकती है, बहुत समय पर, लेकिन यह अकेलापन है कि मुझे खुद में गहरा धक्का दे दिया, मुझे खुले और मुझे अपने जीवन के बारे में सोचने के लिए, कभी-कभी सिर्फ दर्दनाक ढंग से चुप रहने के लिए, धीरे-धीरे घूमने वाले घंटे मैंने अविश्वसनीय रूप से प्रतिबिंबित किया और पृष्ठ के बाद पृष्ठ लिखा था कि मैं क्या पसंद आया, मुझे क्या पसंद नहीं था, क्या बदलने की जरूरत है ..

मैंने एक लंबे समय में ऐसा नहीं किया है मैं अभी भी बहुत कुछ यात्रा करता हूं, लेकिन अधिकतर बोलने वाले कार्यक्रमों में, जहां मैं हवाई जहाज पर कई किताबें पढ़ने के लिए समय लेता हूं, जैसा कि मैं कर सकता हूं (मैं अपने पिछले जीवन में पढ़ने के लिए बहुत अधिक समय लेता था), फिर बवंडर के माध्यम से जाना जो भी सम्मेलन मैं बोल रहा हूं, और फिर अगले दिन घर वापस जाने से पहले आनंद से होटल में स्कैन्डिंग टब में गिर पड़ा।

विडंबना यह है कि मेरे पास आज की ज़िंदगी है जो मैंने उन एकल यात्राओं के दौरान मेरे पत्रिका में इतने लंबे समय से वर्णित किया है। फिर भी मैं अब इस जीवन के सभी तत्वों में व्यस्त हूं ताकि मैं स्पष्ट रूप से भूल गया कि यह समय-समय पर रोकना और प्रतिबिंबित करना कितना महत्वपूर्ण है।

मैक्सिको में अकेले ही, मैं उन भावनाओं को संसाधित कर रहा हूं जो 2008 के उत्तरार्ध से छिपी हुई हैं: कनाडा में वापस जाने का निर्णय लेने के बारे में दु: ख और दुःख के कारण मेरी छोटी फ्लैमेन्को नृत्य कंपनी को यह कदम उठाने के लिए छोड़ दिया गया था।

मुझे नहीं पता था कि इसमें कोई भी नहीं था, मेरे अंदर चल रहा था, जैसे पिछले साल मैं बस गया था, जा रहा था, जा रहा था। मेरा वजन थोड़ा ऊपर उठता जा रहा है, और मुझे खाने की ज़रूरत से ज़्यादा खा रहा है, मुझे लगता है क्योंकि मेरे पास इन सभी अनपेक्षित बदलावों के अंदर है। मुझे नहीं पता था कि वे वहां थे, क्योंकि मैं बस बंद नहीं हुई थी और वास्तव में अकेले थे

क्या अंदर है कि आप के बारे में पता नहीं हो सकता है? आखिरी बार कब बंद हो गया और आप वास्तव में खुद के साथ अकेले थे, तैयार किए गए अपने सामान्य बच (काम, भोजन, सेक्स, टेलीविजन, जो भी हो) के बिना? हम ऐसे समाज में रहते हैं जो इतनी सुन्न हो जाते हैं, कि हममें से जो भी अच्छे इरादों वाले हैं, वे रोज़मर्रा की जिंदगी की भ्रामक गति के माध्यम से, इसे साकार किए बिना अपने आप को अनैस्टेटाइज करते हैं।

ईमानदारी के इस स्थान तक पहुंचने में समय लगता है, वास्तव में आपका दिल महसूस होता है। इस यात्रा के पहले दिन मुझे पूरे दिन पढ़ने के दौरान लाउंज करने में सक्षम था, जब भी मैं चाहता था डिपने के लिए। यह दूसरे दिन तक नहीं था, जब यह सब डाउन-टाइम की नवीनता पहनना शुरू हो गई, तब मुझे असली महसूस करने लगा।

हालांकि यह जरूरी नहीं कि खोज की इस भावनात्मक तूफान को मौसम करना आसान हो गया है, मैं उत्साहित हूं। मुझे लगता है कि प्रसंस्करण और सोच औपचारिक रूप से मेरे जीवन का एक अध्याय बंद कर रही है, और मुझे एक नए एक के लिए तैयार करने के लिए खोल दिया गया है। मैं यह सोचने से नफरत करता हूं कि क्या हुआ हो सकता है अगर मैंने ये सब ध्यान देने के लिए बंद नहीं किया था और मुझे बस चलना पड़ा था।

आखिरी बार कब बंद हो गया और अपने आप को "ऊब" के माध्यम से आराम से स्थानांतरित करने के लिए समय की लक्जरी दी, और आप वास्तविक में? आपको दूसरे देश में जाने की जरूरत नहीं है; आपको बस अपने सामान्य वातावरण से बाहर जाना चाहिए, सामान्य लोगों और विकर्षण से दूर, कहीं शांत करने के लिए कहीं जहाँ आप अपने आप को नहीं बच सकते आप अपने द्वारा और अपने जीवन के अगले चरणों के बारे में क्या देख सकते हैं, महसूस कर सकते हैं और इसके बारे में आश्चर्यचकित हो सकते हैं।

डॉ सुसान बियाली, एमडी एक कल्याण विशेषज्ञ, जीवन और स्वास्थ्य कोच, पेशेवर वक्ता और फ्लैमेन्को नर्तक हैं। उसे आज के शो और अन्य मीडिया आउटलेट के विशेषज्ञ के रूप में चित्रित किया गया है, और मुख्य प्रस्तुतियों, कार्यशालाओं और निजी कोचिंग के लिए उपलब्ध है एक मानार्थ ईबुक प्राप्त करने के लिए सुसानबाई डॉट कॉम पर जाएं, दस महत्वपूर्ण आवश्यक परिवर्तन-बूस्ट मूड, ऊर्जा बढ़ाएं और तनाव कम करें द्वारा कल।

फेसबुक, ट्विटर, और Instagram पर डॉ। बीली के साथ जुड़ें

Intereting Posts

क्यों अच्छे रिश्ते साहस ले लो 20 संगीत नगेट्स शांत, कायाकल्प, और प्रेरित करने के लिए क्या आपको गलत समझा जाता है? स्पोर्ट्स टॉक: पिछली सीट से बाहर निकलना बॉस से एक सरल "धन्यवाद" पावर ऑफ़ द बॉस विपक्ष के तनाव को पकड़ना पत्नी की सीक्रेट लिव्स इस पर अपनी खुद की स्पिन रखो बाल उपेक्षा और वयस्क PTSD लिनस पॉलिंग पुरस्कार विजेता ने छापे मस्तिष्क सिद्धांत पर चर्चा की न्यूरोसाइंस ऑफ न्यू मेमोरिज मनोरंजन: आपके लिए अच्छा या बुरा है? अपने आप को एक पुनरारंभ के साथ लघु मत बेचें महत्वपूर्ण हानि के साथ अपने किशोरों की मदद करना विश्वास की गार्डन में, जेना होल्स्ट द्वारा