जिस दिन मेरी मां ने खुद को मार डाला उस दिन उसने मर्लबोरो स्ट्रीट पर अपने घर की तैयारी पूरी कर ली थी, ताकि उनके हिरासत में लड़ाई के बाद उनके बच्चों की उम्मीद की वापसी हो। मैं सिर्फ चार साल का था और छह बच्चों का सबसे छोटा था। ग्यारह बच्चों के एक मिश्रित परिवार में बढ़ते हुए, मैं चिंतित हो गया था कि मेरी मां ने अपना जीवन क्यों ले लिया और मुझे पीछे छोड़ दिया। मेरी मां को उनकी अनुपस्थिति से परिभाषित किया गया था, और मेरे परिवार में मैंने शायद ही कभी उसके बारे में बात की थी।
माता-पिता को खोने के बाद बच्चे के साथ बात करने के लिए "सही शब्द" ढूंढना भयभीत है, खासकर जब माता-पिता आत्महत्या से मर जाते हैं। एक बच्चे के मनोचिकित्सक, मां और बेटी के रूप में मुझे पता है कि परिवारों को गोपनीयता, शर्मिंदगी, और परित्याग करने की भावना के बारे में पता होना कितना मुश्किल होता है, जो आत्महत्या के बाद अस्तित्व में हो सकता है और यह बता सकता है कि क्या कहना है या न बताएं। फिर भी, जब बच्चे ईमानदार प्रकटीकरण प्राप्त करते हैं, तो वे बेहतर तरीके से सामना करेंगे। आप जिस तरह से हुआ, उसके बारे में आप बहुत अधिक जानकारी नहीं देना चाहते हैं, लेकिन आप झूठ नहीं बोलना चाहते हैं
आत्महत्या एक स्पष्टीकरण की मांग करती है, लेकिन जवाब पीड़ित के साथ मर जाता है। अनुसंधान से पता चलता है कि पूरा आत्महत्याओं के साथ अक्सर मानसिक बीमारी, मादक द्रव्यों के सेवन और असंतुलन का एक जहरीला संयोजन होता है। अक्सर जब लोग आत्महत्या से मरते हैं तो वे भ्रम, निराशा और निराशा की एक "मन टिम" में होते हैं जो अवसाद के साथ आता है।
यह जरूरी है कि जीवित वयस्क बच्चों को सवाल पूछने में स्थिरता और आश्वासन और समर्थन देने वाले बच्चों की पेशकश करके एक नई जटिल दुनिया का अर्थ समझने में बच्चों की मदद करें। यह बताते हुए कि आत्महत्या दु: खद, अनुचित और संभवत: अन्वेषणीय है, संक्षारक अपराध को कम करने में सहायता कर सकती है। बच्चे अक्सर गलती से मानते हैं कि वे जिम्मेदार हैं। जब उन्हें कोई स्पष्टीकरण नहीं मिलता है, तो वे अक्सर अपनी स्वयं की व्याख्याओं के साथ शून्य को भर देते हैं बच्चों को दिलासा देने के लिए कि वे दोष नहीं लगा रहे हैं, वे महत्वपूर्ण हैं: उन्होंने जो किया या कहा, उनके माता-पिता की आत्महत्या का कारण नहीं। अन्य वयस्कों की स्थिर उपस्थिति, अकेलेपन की अकेलेपन में मदद कर सकती है, बिना शर्त स्वीकार कर सकती है, और बच्चों को यह विश्वास दिलाने में मदद करती है कि वे प्यार करने योग्य हैं और आगे बढ़ने में सक्षम हैं।
इस आश्वासन के बिना, बच्चों को चिंता हो सकती है कि आत्म-प्रवृत्त मृत्यु किसी भी तरह संक्रामक हो सकती है। हालांकि यह सच है कि आत्महत्या से मरने वाले माता-पिता का बच्चा पांच गुना अधिक है, जो उस बच्चे की तुलना में खुद को मारने की संभावना है जो इस नुकसान से उजागर नहीं है, यह भविष्यवाणी की मौत की सजा नहीं है। परिवारों को रोकथाम की भूमिका को समझने और क्या देखने की जरूरत है, ताकि वे अपने बच्चों के साथ शीघ्रता से हस्तक्षेप कर सकें।
माता-पिता की आत्महत्या के बाद बच्चे कितनी अच्छी तरह काम करता है, वह जीवित माता-पिता को मजबूत रहने और सहायता प्रदान करने से जुड़ा होता है। यदि कोई बच्चा अलग हो जाता है, तो लंबे समय तक रोने और चिड़चिड़ापन की अवधि होती है, नींद के पैटर्न में परिवर्तन होता है, उच्च जोखिम वाले व्यवहार में संलग्न होता है, बेशकीमती सामान देता है, या आत्महत्या के बारे में बात करता है। इन बच्चों से संवाद करने के लिए महत्वपूर्ण है कि मानसिक बीमारी आमतौर पर उपचार योग्य है, हालांकि माता-पिता की अवसाद से मृत्यु हो सकती है। उनके माता-पिता को एक दृढ़ भरोसा व्यक्त करना होगा कि वे स्व-विनाश के विकल्प पा सकते हैं और उनकी सुरक्षा को सुरक्षित रखने के लिए कदम उठा सकते हैं।
एक परिवार में किसी प्रिय व्यक्ति की आत्महत्या इतनी भ्रामक हो सकती है कि लोग इसके बारे में बात करने से बचें; चुप दुःख, जो बच्चों को एक अनाकर्षित रहस्य की भावना बनाने की कोशिश करने के लिए अज्ञात बोझ के साथ छोड़ता है। माता-पिता की यादें और तस्वीरें साझा करना उपयोगी होता है क्योंकि बच्चों को सार्थक कथा बनाने की कोशिश होती है। यह एक बार वार्तालाप नहीं है, बल्कि एक संवाद की शुरुआत जो पूरे बच्चे के जीवन में जारी रहेगी। जीवन के संक्रमण, जैसे कि स्नातक, विवाह, या जन्म देना, इस बारे में सताते हुए सवाल पर लौटने का संकेत हो सकता है कि क्यों वे खुद को मारे गए किसी व्यक्ति को खुद को मार डाला, और ऐसा क्यों किया गया जो उन्हें प्यार करता था, उन्हें छोड़ना है। मेरी अपनी बेटी का जन्म मेरे लिए नए प्रश्न उठाए।
मेरी मां को जानने के लिए मेरी तलाश ने मुझे एक जीवंत, अत्यधिक सक्षम, भावुक और परेशान महिला को अवसाद के लिए खोजा, जो निस्संदेह अपने बच्चों को प्यार करता था खोज मृत्यु से अधिक समय तक प्रेम करने के लिए एक वसीयतनामा बन गया। जीवित रहने वालों के रूप में, हमारे आत्मरक्षा उन लोगों का सम्मान करती है, जो हमारे दुःख और भ्रम के लिए शब्द खोजते हैं। अब मैं समझता हूं कि हम सभी के लिए बुरी चीजें होती हैं, और अंत में यह इस बात का है कि कैसे हम आघात की भावना और इसके माध्यम से काम करते हैं। हमें हमारी यात्रा में साहसी होने की कोशिश करनी चाहिए और कठिन सवाल पूछना चाहिए। हम इस विश्वास में ताकत पा सकते हैं कि हम सभी को प्यार है और हम में से कोई भी व्यय नहीं है
