डेवन फ्राई द्वारा
देर से मंगलवार की सुबह, न्यूज आउटलेट्स ने बताया कि एक स्पष्ट आत्महत्या के बाद फैशन डिजाइनर केट स्पेड अपने घर में मृत पाया गया था। मध्य दोपहर तक, स्पैड का नाम ट्विटर के रुझान वाले विषयों के शीर्ष पर पहुंच गया था।
आत्महत्या रोकथाम के विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि जब अनुचित तरीके से संभाला जाता है, तो उच्च प्रोफ़ाइल आत्महत्याएं नाटकीय मीडिया कवरेज द्वारा ग्लैमरराइज्ड होने का जोखिम चलाती हैं, जिससे प्रतिलिपि आत्महत्या या अवसाद और मानसिक बीमारी के आसपास कलंक फैल सकता है। इन घटनाओं के चलते, विशेषज्ञों का कहना है कि मीडिया आउटलेट और व्यक्ति अधिक जिम्मेदार, सहानुभूतिपूर्ण तरीके से आत्महत्या के बारे में बात करने के लिए कदम उठा सकते हैं।
विशेषज्ञों का कहना है कि उच्च प्रोफ़ाइल आत्महत्या के बाद जनता के सूचना के प्राथमिक स्रोत के रूप में, मीडिया इन महत्वपूर्ण घटनाओं को प्रस्तुत और व्याख्या करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अमेरिकी फाउंडेशन फॉर सुसाइड प्रिवेंशन (एएफएसपी) द्वारा विकसित संसाधन “आत्महत्या पर रिपोर्टिंग के लिए सिफारिशों” में उल्लिखित लोगों की तरह सर्वसम्मति-आधारित दिशानिर्देशों के बाद-“आत्महत्या” की घटनाओं या आत्महत्या से मौत की ग्लैमरराइजेशन को कम कर सकती है। एएफएसपी के मुताबिक, न्यूज़ आउटलेट्स को यह करना चाहिए:
आत्महत्या के साधन या विधि पर अनावश्यक विवरण साझा करने से बचें। सिमन्स स्कूल ऑफ सोशल वर्क के एक सहयोगी प्रोफेसर एलाना प्रेमैक सैंडलर कहते हैं, “तथ्यों पर्याप्त हैं, जो रोकथाम कार्यक्रमों के विकास के लिए दिशानिर्देशों पर आत्महत्या निवारण संसाधन केंद्र के साथ काम करते थे। वह कहती है, “सटीक विवरण जानना उपयोगी नहीं है, क्योंकि वह विवरण मौत को सनसनीखेज या ग्लैमरराइज कर सकते हैं,” जो आत्महत्या कर सकती है, जो अपने आत्मघाती विचारों का सामना करने वाले पाठकों के लिए अधिक आकर्षक लगती है। यदि मृतक ने एक नोट छोड़ा, तो मीडिया आउटलेट में उस जानकारी को शामिल किया जा सकता है लेकिन सैंडलर के अनुसार, नोट की सामग्री पर विनिर्देश देने से बचना चाहिए।
ऐसी भाषा से बचें जो आत्महत्या को अपराधी बनाता है। वाक्यांश “प्रतिबद्ध आत्महत्या”, आमतौर पर उपयोग किया जाता है, एएफएसपी और राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन जैसे संगठनों द्वारा निराश किया जाता है, क्योंकि शब्द “प्रतिबद्ध” अक्सर आपराधिक कार्यों से जुड़ा होता है। इसके बजाए, मीडिया आउटलेट को “आत्महत्या से मरने” या “खुद को मार डालने” के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
ऐसी भाषा से बचें जो आत्महत्या के प्रसार को बढ़ाती है। विशेषज्ञों का कहना है कि आत्महत्या दरों के एक “आत्मघाती महामारी” या “विस्फोट” का जिक्र करते हुए, विशेष रूप से व्यापक रूप से रिपोर्ट की गई घटना के बाद, कमजोर लोगों का मानना है कि आत्महत्या व्यापक रूप से स्वीकार्य विकल्प है। जब पूरी तरह से समाजों के लिए आत्महत्या दरें बढ़ती हैं, या कुछ समूहों के लिए आउटलेट को हाइपरबोले के बिना डेटा पर रिपोर्ट करनी चाहिए।
मृतक के जीवन पर ध्यान केंद्रित करें-न केवल उनकी मृत्यु। सैंडलर का कहना है कि “एक सुंदर जीवन जीता और बहुत रचनात्मक रूप से योगदान दिया, खासकर लोगों के आनंद के व्यक्तिगत अनुभवों के लिए।” “आत्महत्या से मरने वाले लोगों के जीवन की कहानियों को बताना महत्वपूर्ण है, न सिर्फ उनकी मृत्यु के बारे में। उन नीच चित्रों में एक और अधिक सटीक चित्रण प्रदान किया जाता है। “फोटोग्राफ, जब आत्महत्या से संबंधित कहानी में शामिल होता है, तो उसे मृतक को सकारात्मक प्रकाश में पेश करना चाहिए; स्थान की तस्वीरें, स्पष्ट रूप से परेशान मित्रों या परिवार, या मौत की विधि से बचा जाना चाहिए।
हमेशा आत्महत्या हॉटलाइन नंबर या अन्य आत्महत्या रोकथाम संसाधनों के लिंक शामिल करें। सैंडलर के अनुसार, आत्महत्या पर लिखी गई किसी भी कहानी में राष्ट्रीय आत्महत्या निवारण लाइफलाइन (1-800-273-8255) की संख्या शामिल की जानी चाहिए। वह कहते हैं, “उच्च शक्ति आत्महत्या के चलते मीडिया का व्यापक प्रभाव पड़ा है, और” जब उस शक्ति का उपयोग उन लोगों को प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता है जो मदद लेने के लिए आत्महत्या के जोखिम के प्रति संवेदनशील हैं, तो मीडिया एक अंतर डाल सकता है। ”
मीडिया के बाहर जो भी आत्महत्या के बारे में बात करने के लिए कदम उठा सकते हैं जिससे संभावित नुकसान का खतरा कम हो जाता है:
जितना संभव हो सके आत्महत्या के बारे में बात करें। सैंडलर का कहना है, “आत्महत्या हल्के से बात करने के लिए कुछ नहीं है।” एक सेलिब्रिटी की मौत के बारे में बात करना स्वाभाविक है, खासकर यदि इसे अत्यधिक प्रचारित किया गया है या अप्रत्याशित प्रतीत होता है- लेकिन “जागरूकता के साथ, आत्महत्या एक व्यक्तिगत मुद्दा है और व्यक्तियों, परिवारों और समुदायों के लिए दर्दनाक हो सकता है, हमेशा महत्वपूर्ण है । ”
अवसाद और आत्महत्या के बारे में बातचीत जारी रखें। जिन लोगों के पास आत्महत्या का व्यक्तिगत संबंध है, वे कलंक के डर के लिए अपने अनुभवों के बारे में बात करने में अनिच्छुक हो सकते हैं, विशेषज्ञों का कहना है, और उच्च प्रोफ़ाइल आत्महत्या का पालन करने वाली वायुमंडलीय वार्तालाप उस कलंक को कम करने के लिए कुछ नहीं कर सकता है। लिविंग विदेशन के लेखक मनोवैज्ञानिक डेबोरा सेरानी कहते हैं, “एक उच्च प्रोफ़ाइल व्यक्ति (आत्मनिर्भर हो सकता है) की आत्महत्या से मृत्यु के बाद ये ‘सिखाने योग्य क्षण’ उपयोगी हो सकते हैं। “लेकिन वास्तविक परिवर्तन आता है अगर हम आत्महत्या और अवसाद के बारे में एक खुली बातचीत कर सकते हैं जो समाचार चक्र के बाद भी जारी रहता है।
स्वीकार करें कि आत्मघाती विचारधारा और अवसाद भेदभाव नहीं करते हैं-और हमेशा स्पष्ट नहीं हो सकते हैं। “अगर आप अमीर या प्रसिद्ध, गरीब या बेघर हैं, तो अवसाद परवाह नहीं है,” सेरानी कहते हैं। “यह परवाह नहीं है कि आप साधारण या उत्कृष्ट रूप से प्रतिभाशाली हैं।” जब प्रसिद्ध या अमीर लोग आत्महत्या से मर जाते हैं, तो ऐसा लगता है कि उनके पास सब कुछ उनके लिए जा रहा था, सैंडलर कहते हैं, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि “सफलता संघर्ष से किसी को भी सुरक्षित मत करो। ”
मदद लेने के लिए आत्मघाती विचारों का सामना करने वाले किसी को भी प्रोत्साहित करें। नेशनल सुसाइड प्रिवेंशन लाइफलाइन एंड क्राइसिस टेक्स्ट लाइन (74174 पर घर लिखकर पहुंचने योग्य) जैसे संसाधन संकट में व्यक्तियों के लिए 24/7 उपलब्ध हैं, और सबूत बताते हैं कि अवसाद के अधिकांश रूप उपचार के लिए अच्छा जवाब देते हैं। सारानी का कहना है, “अवसाद एक ऐसा अनुभव नहीं है जो अगले सूर्योदय के साथ फहराता है या एक नए दृष्टिकोण के साथ हिल जा सकता है।” लेकिन “इलाज के साथ, मस्तिष्क सामान्य रूप से फिर से काम करना शुरू कर देता है- और सहायता के लिए पहुंचने में कोई शर्मिंदा नहीं होना चाहिए।”
