स्रोत: मेटामोवर्क्स / शटरस्टॉक
प्रोबायोटिक्स बड़े व्यवसाय हैं। 2017 में, वैश्विक बाजार लगभग $ 46 बिलियन था। 2022 तक, विशेषज्ञों का अनुमान है कि उपभोक्ता उत्पादों की “पाचन स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा, और प्रोबियोटिक” श्रेणी 64 अरब डॉलर से अधिक हो जाएगी।
क्या आपने कैप्लेट, गमी या फिजी पाउडर के रूप में प्रोबियोटिक सप्लीमेंट्स के विज्ञापनों में अपरिवर्तित देखा है? ये विज्ञापन आम तौर पर वादा करते हैं कि प्रोबियोटिक पूरक का उपयोग करके पाचन में सुधार होगा, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ावा मिलेगा, और आपके आंत में “अच्छा” बैक्टीरिया बढ़ाकर समग्र स्वास्थ्य को अनुकूलित किया जाएगा। यद्यपि ये उत्पाद आम तौर पर सुरक्षित हैं, “बहुत अच्छी चीज” बहुत अधिक हो सकती है।
प्रोबियोटिक लेने से पहले “छोटे आंतों में बैक्टीरियल ओवरगॉउथ” (एसआईबीओ) और “डी-लैक्टिक एसिडोसिस” नामक किसी चीज का उच्च प्रसार हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप इसके पहले तरह के अध्ययन के अनुसार मस्तिष्क की धुंध और पेट सूजन हो सकती है। इन निष्कर्षों को हाल ही में क्लिनिकल और ट्रांसलेशन गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी पत्रिका में प्रकाशित किया गया था।
स्रोत: आलू / शटरस्टॉक
हालांकि पिछले शोध में बिडरेक्शनल “आंत-मस्तिष्क धुरी” को न्यूरोकॉग्निटिव फ़ंक्शन से जोड़ा गया है, प्रोबियोटिक, मेटाबोलिक एसिडोसिस, एसआईबीओ, और मस्तिष्क की धुंध के उपयोग के बीच एक सहसंबंध खोजने का यह पहला अध्ययन है। लेखकों ने ध्यान दिया कि आंत बैक्टीरिया के “सहायक” उपनिवेश, जिन्हें माइक्रोबायोटा या माइक्रोबायम भी कहा जाता है- जो सामान्य स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं और एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली-मुख्य रूप से बड़ी आंत और कोलन में रहते हैं।
“अब हम क्या जानते हैं कि प्रोबियोटिक बैक्टीरिया में चीनी को तोड़ने और डी-लैक्टिक एसिड का उत्पादन करने की अनूठी क्षमता होती है। अगर आप अनजाने में प्रोबियोटिक बैक्टीरिया के साथ अपने छोटे आंत्र को उपनिवेशित करते हैं, तो आपने संभावित रूप से लैक्टिक एसिडोसिस और मस्तिष्क की चपेट में विकास के लिए मंच निर्धारित किया है, “अगस्ता विश्वविद्यालय में जॉर्जिया के मेडिकल कॉलेज में पाचन स्वास्थ्य क्लीनिकल रिसर्च सेंटर के मुख्य लेखक सतीश राव ने कहा एक बयान। राव एयू में न्यूरोगैस्ट्रोएंटेरोलॉजी और गतिशीलता के निदेशक हैं। उनकी ऑगस्टा हेल्थ टीम पाचन स्वास्थ्य में सुधार करने पर केंद्रित अत्याधुनिक अनुसंधान और अत्याधुनिक नैदानिक परीक्षण करता है।
लेखकों के मुताबिक, “मस्तिष्क फोगनेस (बीएफ) मानसिक भ्रम, खराब निर्णय, खराब अल्पकालिक स्मृति, और एकाग्रता में कठिनाई के लक्षणों का एक नक्षत्र वर्णन करता है, जो प्रायः क्षणिक और अक्षम होता है।”
यद्यपि यह अध्ययन प्रोबियोटिक उपयोग और मस्तिष्क की धुंध के बीच संभावित लिंक को समझने की दिशा में पहला कदम है, लेकिन अधिक शोध की आवश्यकता है। लेखकों ने स्वीकार किया कि इस अग्रणी शोध में कुछ महत्वपूर्ण कमीएं हैं, जिनमें एक छोटा नमूना आकार भी शामिल है।
उस ने कहा, लेखकों ने पहचान की थी कि बीएफ समूह के सभी मरीजों द्वारा बीएफ या मानसिक भ्रम या खराब निर्णय, खराब अल्पकालिक स्मृति, और एकाग्रता में कठिनाई सहित न्यूरोकॉग्नेटिव लक्षणों का वर्णन किया गया था। “विशेष रूप से, शोधकर्ताओं ने पाया कि मस्तिष्क की चपेट में आने वाले मस्तिष्क की चपेट में दो-तिहाई रोगियों ने डी-लैक्टिक एसिडोसिस का प्रदर्शन किया और मस्तिष्क की धुंध के बिना अध्ययन प्रतिभागियों की तुलना में एसआईबीओ का उच्च प्रसार किया।
इसके अतिरिक्त, राव और सहयोगी यह पहचानने में सक्षम थे कि “लैक्टोबैसिलस” नामक बैक्टीरिया के किण्वन द्वारा डी-लैक्टिक एसिड के असामान्य उच्च स्तर का उत्पादन किया जा रहा था क्योंकि प्रोबियोटिक का उपयोग करके मस्तिष्क-कोहरे रोगियों में भोजन पचा जा रहा था। इन रोगियों में से कई ने मस्तिष्क की चपेट में आते हुए अपने आंत में एक सूजन महसूस की सूचना दी, जो अक्सर खाने के कुछ घंटों तक चली जाती थी।
आम तौर पर, छोटी आंतें भोजन को पचाने पर ज्यादा डी-लैक्टिक एसिड नहीं बनाती हैं। हालांकि, कुछ लोगों में, जिन कारणों से समझा नहीं जाता है, प्रोबियोटिक प्रतीत होता है कि बैक्टीरिया लैक्टोबैसिलस को खिलाने की उन्माद में जाने के लिए प्रतीत होता है। इससे शर्करा के तेजी से किण्वन होता है, जिसके परिणामस्वरूप पेट-सूजन मीथेन और हाइड्रोजन गैस का उत्पादन होता है।
शोधकर्ताओं के अनुसार, छोटी आंत में उत्पादित डी-लैक्टिक एसिड की अत्यधिक मात्रा रक्त में अवशोषित होती है और मस्तिष्क की यात्रा कर सकती है। पिछले शोध में पाया गया है कि रक्त प्रवाह में बहुत अधिक डी-लैक्टिक एसिड अस्थायी रूप से संज्ञानात्मक कार्यों में हस्तक्षेप कर सकता है, जो मस्तिष्क को धुंधला बनाता है। अलार्मिंग, राव एट अल। पाया गया कि प्रोबियोटिक दवा लेने वाले कुछ रोगियों के रक्त में स्वस्थ मात्रा में डी-लैक्टिक एसिड की तुलना में दो से तीन गुना था।
कई लोग यादृच्छिक रूप से आत्म-काउंटर प्रोबियोटिक दवाओं को लिखते हैं और इन चबाने योग्य कैंडी जैसे खाते हैं। यद्यपि प्रोबियोटिक कुछ स्थितियों में फायदेमंद हो सकते हैं, जांचकर्ता उपभोक्ताओं को प्रोबियोटिक सप्लीमेंट्स के अत्यधिक और अंधाधुंध उपयोग से बचने के लिए चेतावनी देते हैं। राव ने निष्कर्ष निकाला, “प्रोबायोटिक दवाओं को एक दवा के रूप में माना जाना चाहिए, न कि खाद्य पूरक के रूप में।”
संदर्भ
सतीश एससी राव, अब्दुल रहमान, सिगफ्राइड यू, निकोल मार्टिनेज डी एंडिनो। “ब्रेन फोगनेस, गैस एंड ब्लोटिंग: एसआईबीओ, प्रोबायोटिक्स और मेटाबोलिक एसिडोसिस के बीच एक लिंक।” नैदानिक और अनुवादक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी (पहली बार प्रकाशित: 1 9 जून, 2018) डीओआई: 10.1038 / एस 41424-018-0030-7