इस पोस्ट में मैं चिंता विकारों के पारंपरिक उपचार के लाभ और सीमाओं की समीक्षा करता हूं। इस श्रृंखला में भविष्य की पोस्ट विभिन्न चिंता विकारों के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले पूरक और वैकल्पिक दृष्टिकोणों पर चर्चा करेगी।
चिंता का पारंपरिक उपचार
संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी), सहायक मनोचिकित्सा, और मनोविज्ञानविज्ञान व्यापक रूप से चिंता का पारंपरिक उपचार उपयोग किया जाता है। डबल-अंधे अध्ययनों ने पुनरावर्ती आतंक हमलों और सामान्यीकृत चिंता के अल्पकालिक उपचार में बेंज़ोडायजेपाइन और सेरोटोनिन-सिलेक्टिव रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) जैसे चिकित्सकीय दवाओं की प्रभावकारिता की स्थापना की है। कुछ नुस्खे वाली दवाएं सामाजिक भय के प्रभावी उपचार हैं, हालांकि विशिष्ट फोबियास जैसे एरैकोफोबिया (यानी, ‘मकड़ियों का डर), उड़ने या दूसरों के डर जैसे कोई प्रभावी मनोविज्ञान संबंधी उपचार नहीं हैं। वर्गीकृत उपचार सहित ग्रेडियड एक्सपोजर और बाढ़ सामाजिक चिंता और प्रदर्शन की चिंता में फायदेमंद हैं। जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) और पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) के पारंपरिक उपचार दृष्टिकोण मनोचिकित्सा और दवाओं दोनों पर भरोसा करते हैं।
पारंपरिक उपचार की सीमाएं
चिंता का पारंपरिक उपचार अक्सर फायदेमंद होता है लेकिन इसमें महत्वपूर्ण सीमाएं भी होती हैं। उच्च गुणवत्ता वाले अध्ययनों के मेटा-विश्लेषण ने निष्कर्ष निकाला कि परंपरागत उपचार की प्रभावकारिता मुख्य लक्षण के इलाज के आधार पर व्यापक रूप से भिन्न होती है। आतंकवादी हमलों में सुधार होता है और लोराज़ेपम और क्लोनजेपम जैसी दवाओं के जवाब में सुधार होता है, लेकिन आतंक के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए इन दवाओं या अन्य बेंजोडायजेपाइन का उपयोग करने वाले रोगी निर्भरता और वापसी का महत्वपूर्ण जोखिम रखते हैं। सामान्यीकृत चिंता वाले अधिकांश व्यक्तियों में प्रारंभिक रूप से पारंपरिक उपचार के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया होती है लेकिन दीर्घ अवधि में लक्षण बना रहता है। Phobias, जुनून और मजबूरी, और बाद में दर्दनाक तनाव के लक्षण परंपरागत पश्चिमी उपचार के लिए अक्सर खराब प्रतिक्रियाशील हैं। यह इस तथ्य से जटिल है कि पुरानी चिंता का अनुभव करने वाले कई रोगी उपचार की तलाश में बहुत अक्षम हैं और अक्सर मानसिक मानसिक समस्याएं जैसे उदासीन मनोदशा, नींद में गड़बड़ी और पदार्थों के दुरुपयोग जैसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं।
अंतर-व्यक्तिगत अंतर और कोई मानक देखभाल मॉडल नहीं
आम तौर पर, लक्षणों के प्रकार और गंभीरता में महत्वपूर्ण अंतर-व्यक्तिगत अंतर और चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और सांस्कृतिक कारकों की अपूर्ण समझ के कारण चिंता का इलाज करना मुश्किल होता है जो चिंता के लक्षणों का कारण बनते हैं या उत्तेजित करते हैं। अंत में, तीव्र रूप से या क्रोनिक रूप से चिंतित रोगी के लिए देखभाल के मानकों को पारंपरिक रूप से प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के प्रशिक्षण, अनुभव और कौशल में अंतर के कारण हासिल करना मुश्किल होता है।
चिंता के पूरक और वैकल्पिक उपचार के बारे में अधिक जानने के लिए मेरी ई-पुस्तक, “चिंता: एकीकृत मानसिक स्वास्थ्य समाधान” देखें।
संदर्भ
चिंता: जेम्स लेक एमडी द्वारा एकीकृत मानसिक स्वास्थ्य समाधान http://theintegrativementalhealthsolution.com/anxiety-the-integrative-mental-health-soution.html
