अकेले कौन हैं?

स्रोत: थॉमस लेथर्ड / फ़्लिकर

यदि आप अकेलेपन के बारे में वर्तमान समाचार लेखों को देखते हैं, तो आप पाएंगे कि उनमें से बहुत से बुजुर्गों में अकेलेपन के बारे में चिंतित हैं (उदाहरण के लिए इस आलेख या यह देखें)। यह निश्चित रूप से चिंता का एक बड़ा कारण है, बल्कि हानिकारक स्वास्थ्य प्रभाव है, जो क्रोनिक अकेलापन हो सकता है, जिसमें मृत्यु दर का बढ़ता जोखिम भी शामिल है (जैसे अकेलापन 26% तक की मौत को बढ़ा सकता है)। हालांकि, बुजुर्गों के बीच अकेलेपन पर ज्यादा ध्यान केंद्रित किया गया है, जो अन्य समूहों के समूहों से ध्यान केंद्रित कर लेते हैं, जो भी अकेलेपन के उच्च स्तर का अनुभव कर सकते हैं?

माइक लुहमन और लुईस हॉक्ले द्वारा प्रकाशित हाल के शोध ने पता लगाया है कि अकेलेपन को जीवनकाल में देर से किशोरावस्था से बुढ़ापे तक वितरित किया जाता है। उन्हें जर्मनी के एक बड़े, राष्ट्रीय स्तर के प्रतिनिधि नमूने (एन = 16,132) से अपना डेटा मिला। यहां उनके कुछ निष्कर्ष हैं:

सबसे पुराना पुराने और युवा वयस्क अकेलापन थे

जैसा कि एक उम्मीद करेगा, सबसे पुराना पुराना (80 से अधिक होने के रूप में परिभाषित) अकेले सबसे अकेले थे

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स्रोत: टॉमसउल्सर / विकिपीडिया

हालांकि, दूसरे स्थान पर आकर 30 वर्ष की आयु के आसपास युवा वयस्क थे। 60 साल से एकड़ में अकेलापन हुआ था। 40 और 75 साल की उम्र में अकेलेपन में दो घूंट थे। अलग-अलग युगों में अकेलापन की यह गैररेखीय प्रगति यह बताती है कि जीवन काल में अलग-अलग बिंदुओं पर, एक व्यक्ति अकेलापन के लिए अधिक संवेदनापूर्ण हो सकता है। सबसे पुराना पुराने में, अकेलेपन की भावनाओं में महत्वपूर्ण योगदान दिया गया था, जो एक महत्वपूर्ण अनुलग्नक आकृति और अनुपयोगी सीमाओं की उपस्थिति का अभाव था। जब शोधकर्ताओं ने उन संन्यासियों के लिए नियंत्रण किया, अकेलेपन का स्तर सबसे पुराना पुराने के लिए गिरा, लेकिन अन्य आयु वर्गों के लिए नहीं। यह इस अध्ययन से स्पष्ट नहीं था कि क्यों अन्य आयु समूहों (30 से 60 साल की आयु) अकेलेपन में इन स्पाइक्स का अनुभव करते हैं

इससे सवाल खुल जाता है, अकेलेपन के इन बढ़े हुए स्तरों का सामना कर रहे युवा वयस्क क्यों हैं? इसके अलावा, हम इन लोगों को कम अकेला महसूस करने में क्या मदद कर सकते हैं?

आपकी आय अधिक है, कम अकेला तुम हो

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शोधकर्ताओं ने पाया कि आय अकेलेपन की ताकत से नकारात्मक रूप से जुड़ा था इस प्रकार, उच्च आय, कम एक अकेलेपन की भावनाओं है यह सच था, यहां तक ​​कि जब वे काम करने की स्थिति, रिश्ते की स्थिति, रहने की व्यवस्था जैसे प्रतिष्ठित नागरिकों के लिए नियंत्रित होते थे। आय का अकेलापन के साथ अन्य कारकों से परे एक अनूठा संबंध था, जैसे कि उनकी नौकरी की तरह, चाहे वह अकेले हों या एक साथी के साथ , कितने लोग अपने घर में थे, आदि। हालांकि आय और अकेलेपन के बीच का रिश्ता, विभिन्न आयुओं में अलग-अलग है। रिश्ते मध्यम-आयु वर्ग के प्रतिभागियों के लिए सबसे मजबूत थे, जो उन प्रतिभागियों की तुलना में थे जो छोटे और पुराने थे। शोधकर्ताओं ने तर्क दिया कि शायद यह इसलिए था क्योंकि पैसे ने मध्यम आयु वर्ग के वयस्कों में अधिक भूमिका निभाई थी या क्योंकि युवा और बड़े वयस्कों के लिए उन तरीकों में सामूहीकरण करना आसान है, जो पैसे पर निर्भर नहीं थे।

आपके पास जितने अधिक दोस्त थे, उतने ही अधिक संपर्क आपके पास थे, और एक रिश्ते में रहने से कम अकेलापन से संबंधित थे

निष्कर्षों का अंतिम सेट आश्चर्यजनक नहीं था कम दोस्त होने के कारण, दूसरों के साथ कम संपर्क होने और एकल होने के कारण अकेले अकेले होने से संबंधित होते हैं ये रिश्तों को तब भी सही था जब शोधकर्ताओं ने अन्य कारकों के लिए नियंत्रित किया और विभिन्न आयु में वितरण को देखा। हालांकि एक दिलचस्प भिन्नता यह थी कि अधिक आमने-सामने संपर्क कम अकेलेपन से संबंधित था लेकिन अधिक ऑनलाइन संपर्क अधिक अकेलापन से संबंधित था।

मैं अक्सर कई अलग अलग कारणों के साथ एक ही भावना के रूप में अकेलापन का वर्णन। एक व्यक्ति की उम्र स्पष्ट रूप से एक भूमिका निभाती है कि एक व्यक्ति को अकेलापन का अनुभव कैसे होता है। यद्यपि हमें अकेलापन के बुजुर्गों के अनुभव और हस्तक्षेप के तरीके की कुछ समझ है, लेकिन युवा वयस्कों के साथ चीजें कम स्पष्ट होती हैं जो अकेलेपन के अपेक्षाकृत उच्च स्तर का अनुभव करते हैं। और जब अधिक दोस्त होने और रिश्ते में रहने के स्पष्ट कारक होते हैं, तो आपको कम अकेलापन होता है, यह कम स्पष्ट है कि उच्च आय होने के कारण आपको कम अकेला भी होगा।

संदर्भ: लुहमन, आर। और हॉकली, एलसी (2016) उम्र के किशोरावस्था से सबसे पुरानी बुढ़ापे तक अकेलेपन में उम्र के अंतर। विकास मनोविज्ञान, 52 (6), 943- 9 5 9।

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