कैसे लगभग कुछ भी छोड़ें
एपिफेओ में अभिनव डिज़ाइन टीम ने तीन मिनट की एक विचित्र वीडियो बनाई जिसमें तीन शक्तियों के तंत्रिका विज्ञान के बारे में बताया गया है जो मेकअप की शक्ति है: जो मैं "मैं" कहूँगा शक्ति, "मैं" शक्ति नहीं "और" मैं चाहता हूँ "शक्ति।
यद्यपि मेरी विज्ञान की इच्छाशक्ति छात्रों को आश्चर्यजनक उपस्थिति को सबसे अधिक पसंद आया, वहीं मैं इस वीडियो के बारे में विशेष रूप से प्यार करता हूं, वह संबंध उन परस्पर विरोधी "स्वयं" (आपके आवेगशील स्व और खुद को समझने वाले) के बीच स्पष्ट करता है। आपको अंतिम रिजोल्यूशन देखने के लिए वीडियो देखना होगा, परन्तु बस यह कहें कि यह बेहतर विचार को दर्शाता है कि अधिक आत्म-नियंत्रण प्राप्त करने के लिए, आपको खुद के सभी संस्करणों को स्वीकार करने और एकीकृत करने का एक तरीका खोजने की आवश्यकता है, यहां तक कि उन हिस्सों में भी बदलना चाहते हैं I
केली मैकगोनिगल स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में एक मनोचिकित्सक है उनकी नवीनतम पुस्तक है द विल वीवर इंस्टिंक्ट: कैसे सेल्फ कंट्रोल वर्क्स, क्यों यह मैटर्स, और आप क्या कर सकते हैं इसे अधिक प्राप्त करें वह द न्यूरोसाइंस ऑफ चेंज और योगा के लिए दर्द राहत के लेखक भी हैं।
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