मैं लिखता हूं और मैं किसी प्यार की लत से उबरता हूं। माना कि दोनों के बीच महत्वपूर्ण अंतर हैं, लेकिन कई समानताएं मैं दोनों को मात देना संघर्ष करता हूं। और मैं आपको बता दूँ, यह कठिन है।
कार्य
दोनों में दृढ़ अनुशासन शामिल है राइटर्स को रूटीन स्थापित करने की ज़रूरत होती है-एक रिक्त कंप्यूटर स्क्रीन का सामना करने के लिए और पहली मसौदा तैयार करने के लिए, उनकी कुर्सियों में अपनी चूतड़ें प्राप्त करने के लिए। एक नियमित दिनचर्या के बिना, विचार विसर्जित और रचनात्मकता दब गई है। इसी तरह प्रियजनों को सीमाओं को स्थापित करने की ज़रूरत है- आदी की राह से बाहर निकलने के लिए, पाठ्यक्रम उलटने और उनके व्यवहार को बदलने के लिए। सीमाओं के बिना, नशेड़ी दवाओं और अल्कोहल और परिवार और मित्रों को दुर्व्यवहार करते हैं। इनमें से कोई भी आसान नहीं है। उदाहरण के लिए, जब मैंने अपनी कुर्सी पर अपने बट डाल दिया, तो मैं अक्सर ई-मेल की जांच, वेब पर सर्फिंग, या फेसबुक और ट्विटर पर संदेशों को पढ़ने और पोस्ट करने से अनमोल लेखन समय बर्बाद करता हूं। और जब मैं अपने वयस्क बेटे के साथ सीमाओं को स्थापित करने में असफल रहा, तो मैंने साल बिताए और परेशान किया। मैं उसे नियंत्रित करने की मेरी ज़रूरत को नियंत्रित नहीं कर सका मेरे लेखन और सक्षम व्यवहार दोनों को बदलने के लिए कार्रवाई करना एक सतत चुनौती रहा है।
संशोधन
ऐनी लामॉट ने लिखा, "मेरे लिए और अन्य कई लेखकों के लिए, लिखना अति उत्साही नहीं है वास्तव में, कुछ भी लिखे जाने के लिए एकमात्र तरीका वास्तव में लिखना है, वास्तव में छोटे से पहले ड्राफ्ट " एक पहला मसौदा तैयार करने के लिए लेखक को संशोधन करना चाहिए। अक्सर बार-बार उसे पता होना चाहिए कि क्या छोड़ना है और (अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि) क्या छोड़ना है। प्रियजनों के लिए, व्यसन एक बोझ है और लोड को कम करने का एकमात्र तरीका हमारी सोच, व्यवहार, और व्यवहार को संशोधित करना है। तो हमें क्या छोड़ना चाहिए और हमें क्या खोदना चाहिए?
हालांकि हमारे प्रियजनों ने हमें अपने लापरवाह व्यवहार के साथ पागल कर दिया, हमें दया और आशा के लिए हमारे दिल में जगह छोड़ने की जरूरत है अनुकंपा क्योंकि वे शारीरिक रूप से बीमार हैं, भावनात्मक रूप से घायल हैं, और आध्यात्मिक रूप से टूटा हुआ है। आशा है कि कोई निराशाजनक स्थिति नहीं है, केवल लोग जो उम्मीद छोड़ देते हैं। नशे की लत के साथ मेरे बेटे के बीस साल के दौरान ऊपर और नीचे की लड़ाई के दौरान, मैंने अक्सर आशा खो दी। हालांकि मैंने उसे त्याग नहीं किया, मैंने अपनी चम्मच को अपने कटोरे में रखने का तरीका सीखा। (यह एक लंबा समय लगा।) मैंने उससे कहा कि मैं उसे प्यार करता था और उसे प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित किया। मैं आभारी हूं कि पिछले तीन सालों से वह नशीली दवाओं से मुक्त है और अपने जीवन को फिर से तैयार कर रहा है।
अक्सर लेखकों अविनाश होते हैं और उनके किसी न किसी ड्राफ्ट के बड़े हिस्से छोड़ देते हैं। एक साक्षात्कार में, मैरी कर ने साझा किया कि उसने अपने संस्मरण, लिट के पहले मसौदे के कई सौ पृष्ठों को फेंक दिया, जो नशे से शांत होने के बारे में उनकी यात्रा के बारे में है। शब्दों को छोड़ने के बजाय, प्रियजनों को अपनी मजबूरी के चलने के लिए किसी और को ठीक करने और उसे छेड़छाड़ करने की आवश्यकता है। "यदि आप गाड़ी चलाते समय पीना नहीं चाहते हैं, तो मैं आपको कार उधार दे दूँगा।" "अगर आप अपनी एए बैठकों में जाते हैं, तो मैं इस महीने के किराए का भुगतान करूँगा।" हम बातचीत को कैसे बदलते हैं और अपने जीवन के साथ ?
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Ryunosuke Sator ने लिखा, "व्यक्तिगत रूप से हम एक बूंद हैं साथ में, हम एक महासागर हैं। "मेरे लेखन और बारह चरण के समर्थन समूह मेरे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। प्रत्येक एक सुरक्षित स्थान प्रदान करता है और मूल्यवान समर्थन प्रदान करता है मेरे लिखने के समूह में हम अपने शेटी, पहले ड्राफ्ट साझा करते हैं और एक दूसरे को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। हमारा लक्ष्य एक पॉलिश ड्राफ्ट तैयार करना है क्योंकि लिखित रूप में, ज़्यादातर जीवन में, पूर्णता मायावी है मार्गरेट एटवुड ने कहा, "अगर मैं पूर्णता का इंतजार कर रहा था, तो मैं एक और शब्द नहीं लिखूंगा।"
जैसे ही एक मसौदा प्रगति पर है, इसलिए बारह-कदम समूह के सदस्य हैं हम अपने अनुभव, ताकत और आशा को साझा करते हैं। हमारा लक्ष्य हमारे जीवन को बदलने और अपने आप को ध्यान में रखने के लिए एक दूसरे को कम करने और सक्षम करने के लिए कम ध्यान देने में सहायता करना है। जब हम पुराने, विनाशकारी व्यवहारों में पड़ जाते हैं, तो हम एक दूसरे को अपनी सोच को सुधारने के लिए याद दिलाते हैं। जब हम खुद को पुन: स्थापित करने के लिए झुकाते हैं, हम "पूर्णता नहीं प्रगति" पर ध्यान देते हैं और फिर हम आगे बढ़ते हैं।
कुछ प्रियजन स्व-सहायता समूहों में गोताखोरी नहीं करना चाहते हैं मै समझ गया। चूंकि अकेले सह-निर्भर व्यवहार को बदलना लगभग असंभव है, इसलिए अन्य विकल्पों पर विचार करें। एक चिकित्सक, पादरी के सदस्य से परामर्श करें, या किसी विश्वसनीय दोस्त से बात करें। ब्लॉगों, लेखों, पुस्तकों और वेबसाइटों जैसे नेशनल काउंसिल ऑफ मद्यपान और नशीली दवाओं के दुरुपयोग के लिए ऑनलाइन खोजें लेखकों की तरह, आपको कहीं से शुरू करना होगा कुछ भी-कुछ-कुछ करने के लिए प्रक्रिया जा रहा है
