डेटिंग की चिंताएं

स्रोत: limbi007 / जीएलस्टॉक छवियाँ

लॉरीन रीड और मिशिगन विश्वविद्यालय में उनके सहयोगियों ने हाल ही में कुछ पेचीदा अनुसंधान प्रकाशित किए। डेटिंग और अन्य रिश्तों पर सोशल मीडिया के प्रभाव को देखते हुए, बहुत सारे अध्ययनों में से हैं, लेकिन कई लोगों को लगाव सिद्धांत के परिप्रेक्ष्य से उस मुद्दे पर विचार नहीं किया जाता है। तो मेरा ध्यान तुरंत ही रुक गया।

विशेष रूप से, रीड ने डेटिंग संबंधों में इलेक्ट्रॉनिक घुसपैठ की घटना की जांच की, और उस व्यक्ति पर असुरक्षित लगाव शैली को उस व्यवहार पर क्या प्रभाव पड़ सकता है विषयों में 365 कॉलेज छात्रों ने एक लिखित सर्वेक्षण पूरा किया।

संक्षेप में, इलेक्ट्रॉनिक घुसपैठ "छेड़खानी" कहने का एक शानदार तरीका है। एक असुरक्षित लगाव शैली या तो चिंतित या बचने वाली हो सकती है- या मैं क्रमशः तरंग और द्वीप शैली के रूप में संदर्भित करना चाहता हूं, (क्रमिक, 2012, 2016)। संक्षेप में, तरंगों को अपने भागीदारों से चिपटना पड़ता है, जबकि द्वीप खुद को दूर करते हैं, विशेषकर तब जब तनाव के नीचे होता है और इसमें कोई संदेह नहीं है, डेटिंग तनाव पैदा कर सकता है।

रीड के अध्ययन के परिणामों के मुताबिक, दोनों पुरुषों और महिलाओं को लहरों के रूप में पहचाने जाने की संभावना अधिक होती थी, वे व्यवहार को धोखा देने में संलग्न थे। केवल महिलाओं के लिए, एक द्वीप होने से इसे शिकार करने में संलग्न होने की संभावना कम हो गई थी। विशेष रूप से, ऐसे व्यक्तियों, जिन्होंने छेड़छाड़ में शामिल होने की सूचना दी थी, वे भी रिपोर्ट करने की अधिक संभावना रखते थे।

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ये परिणाम बहुत सारी भावनाएं देते हैं जो आम तौर पर हम अटैचमेंट शैलियों के बारे में जानते हैं और जब वे डेटिंग शुरू करते हैं तो लहरों और द्वीपों की समस्याओं का सामना करते हैं। यह भी सोचना है कि सोशल मीडिया इन गतिशीलता में खेल सकते हैं, और संभावित रूप से उन समस्याओं को बढ़ा सकते हैं जो आसानी से और प्रभावशाली रूप से इन-इंटरेक्ट कंट्रोल के साथ हल हो जाएंगे। मैं प्रायः भागीदारों, विशेष रूप से उन लोगों को सलाह देता हूं जो डेटिंग कर रहे हैं, लेकिन सभी साझेदारों को सही मायने में बोलते हैं- जिनके पास पाठ या ईमेल या किसी भी तरह से संचार करने से बचने के लिए कुछ गंभीर बात है, जो उन्हें सामना करने और आँखों के संपर्क बनाए रखने की अनुमति नहीं देता। गंभीर चर्चा से बचने के लिए धोखा देना एक और अधिक चरम तरीका है

चूंकि रीड के निष्कर्ष बताते हैं, लहरें विशेष रूप से यहां जोखिम में हो सकती हैं। यदि आप एक लहर है, तो आप एक रिश्ते में जरूरतमंद महसूस कर सकते हैं, लेकिन द्विपक्षीय या चिंतित हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी को डेटिंग करना शुरू करते हैं, तो आपको बेहद आकर्षक लगती है, आप उस व्यक्ति को उस पर पकड़ने की इच्छा को महसूस कर सकते हैं, इससे पहले कि उसने या फिर उसने विनिमय के स्पष्ट इरादे का प्रदर्शन किया हो। आप असुरक्षित महसूस करते हैं कि यह नया संभावित भागीदार आपको नीचे दिया जा सकता है अपने जीवन में पहले से नीचे आने के बाद, यह एक डरावना संभावना है आप क्या करते हैं? ठीक है, यह वह जगह है जहां विशेष रूप से तरंगों में एक उल्टा तरीके से काम हो सकता है

मान लीजिए कि आप फेसबुक पर अपनी नई तारीख देख रहे हैं, किसी और के साथ थोड़ी सी सहजता दिख रही है यह आपकी चिंता प्रकृति के हिस्से के रूप में आपके अंदर पहले से ही उगलने वाली एक चिंता का कारण बनता है, और इसे एक ज्वाला में बदल देता है। आप तीसरे व्यक्ति को पीछा करना शुरू कर सकते हैं, जिसे आप संभावित प्रतियोगिता के रूप में देखते हैं या फिर आप अपनी नई तारीख को उसके ठिकाने के बारे में दखल देने वाले प्रश्नों के साथ परेशान कर सकते हैं आप ग्रंथों पर झांककर एक फोन पर झांक कर सकते हैं जो आपके लिए देखने के लिए नहीं थे। रीड इस बात को लेकर चिंता का एक चक्र है, जिसके माध्यम से सोशल मीडिया में डेटिंग संबंधी परेशानियां सामने आती हैं। उसके निष्कर्षों से यह संकेत नहीं मिला कि इस चक्र के परिणामस्वरूप रिश्तों का कितना प्रतिशत समाप्त हो गया है, लेकिन मुझे लगता है कि इस स्थिति में कुछ नए डेटिंग साझेदार लंबे समय तक जीवित रहेंगे।

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क्या कोई बेहतर तरीका है? बेशक। संक्षेप में, इसमें लक्ष्यीकरण और आपके डेटिंग संबंधों की नींव को सुरक्षित रूप से संचालित करना शामिल है, जो आपको स्थायी सफलता पर सर्वोत्तम मौका देने का एक साधन है। यह शिक्षा और स्वयं सहायता रणनीतियों (विडंबना यह है कि, सोशल मीडिया के माध्यम से) और कुछ मामलों में, थेरेपी की सहायता से पूरा किया जा सकता है।

दिलचस्प बात यह है कि रीड (प्रेस में) ने यह भी बताया कि 60% से अधिक कॉलेज के छात्रों ने ऑनलाइन छेड़खानी के कुछ फार्म में लगे हुए थे। हम विभिन्न स्रोतों (जैसे प्रिंसटन विश्वविद्यालय, 2014) से जानते हैं कि असुरक्षित लगाव शैली के साथ दोनों बच्चों और वयस्कों का अनुपात केवल 40% है। इससे कुछ उत्तेजक सवाल उठाए जाते हैं: क्या अन्यथा सोशल मीडिया के माध्यम से असुरक्षित तरीके से कार्यरत लोग सुरक्षित हैं? क्या कॉलेज के छात्रों को वयस्कों की तुलना में जोखिम पर और अधिक डेटिंग करते हैं? क्या डेटिंग अधिक तनाव पैदा करता है, आम तौर पर मान्यता प्राप्त की तुलना में अधिक असुरक्षित प्रवृत्तियों की ओर अग्रसर होता है?

संदर्भ

रीड, ला, टोलमन, आरएम, और सफ़ाईर, पी (2015)। आराम के लिए बहुत करीब: कॉलेज के छात्रों के डेटिंग संबंधों में संलग्नता असुरक्षा और इलेक्ट्रॉनिक घुसपैठ मानव व्यवहार में कंप्यूटर, 50 , 431-438

रीड, ला, टोलमन, आरएम, वार्ड, और एलएम (प्रेस में)। स्नूपिंग और सेक्सटिंग: कॉलेज के छात्रों के बीच डेटिंग आक्रामकता और दुरुपयोग के लिए एक संदर्भ के रूप में डिजिटल मीडिया। महिला के विरुद्ध क्रूरता।

प्रिंसटन विश्वविद्यालय, वुडरो विल्सन स्कूल ऑफ पब्लिक एंड इंटरनेशनल अफेयर्स (2014)। 10 शिशुओं में से चार में मजबूत अभिभावक संलग्न हैं विज्ञान दैनिक Www.sciencedaily.com/releases/2014/03/140327123540.htm से पुनर्प्राप्त

टैटकिन, एस। (2012) प्यार के लिए वायर्ड: आपके साथी के मस्तिष्क को समझने से आप संघर्ष को कम करने और अंतरंगता को कम करने में मदद कर सकते हैं । ओकलैंड, सीए: न्यू बर्गरर

टैटकिन, एस। (2016) डेटिंग के लिए वायर्ड: न्यूरोबोलॉजी और लगाव की शैली को समझने से आप अपने आदर्श साथी को कैसे ढूंढ सकते हैं । ओकलैंड, सीए: न्यू बर्गरर

स्टेन टैटकिन, PsyD, एमएफ़टी, वॉयर फॉर लव एंड वायर्ड फॉर नॉरवेंचर एंड द ऑर ब्रेन ऑन लव , और अंतरंग रिश्तों में प्यार और युद्ध के सह-लेखक हैं। उनकी दक्षिणी सीए में एक नैदानिक ​​अभ्यास है, कैसर पर्ममेंटे में सिखाता है, और यूसीएलए में सहायक चिकित्सकीय प्रोफेसर हैं टैटकिन ने युगल थैरेपी ® (पीएसीटी) के लिए एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण विकसित किया और अपनी पत्नी ट्रेसी बोल्डमैनन-टीटकिन के साथ मिला, पीएसीटी संस्थान की स्थापना की।