कामोत्तेजक, स्वास्थ्य और दीर्घायु: क्या सेक्स को बढ़ावा देना है?

प्रसिद्ध स्टैनफोर्ड मनोवैज्ञानिक लुईस टर्मन, जो 1 9 56 में निधन हो चुके थे, एक बार खुद को यह सोचते हुए सोचते थे कि क्या उज्ज्वल शिक्षित लोग-विशेष रूप से उज्ज्वल महिलाओं-का एक सामान्य यौन जीवन था। डॉ। टार्मन बीसवीं शताब्दी के लोकप्रिय ज्ञान पर सवाल उठा रहा था, जिसमें यह जोर दिया गया था कि उज्ज्वल शिक्षित महिलाओं को बौद्धिक चीज़ों के साथ भी कब्जा कर लिया गया था, और इसलिए वे अच्छे, संतुष्ट यौन संबंध रखने में अक्षम या अनिच्छुक थे। इसलिए, टर्मन ने 1500 से अधिक उज्ज्वल कैलीफोर्नियन लोगों के अध्ययन के जवाब में इसका पता लगाने के लिए उभारा।

1 9 41 में, वैवाहिक संतुष्टि की रिपोर्ट करते समय, टार्मन के अध्ययन में विवाहित प्रतिभागियों ने अपनी यौन संतुष्टि और उनके यौन मुठभेड़ों की औसत संख्या और लंबाई प्रकट की। बहुत उज्ज्वल और शिक्षित ग्रेजुएट छात्रों वाले एक बहुत ही उज्ज्वल और शिक्षित व्यक्ति डॉ। टार्मन को यह पता चलने में खुशी हुई कि उनके बहुत ही उज्ज्वल प्रतिभागियों ने संभोग, जुनून की आवृत्ति और जो डॉ। टार्मन को " पत्नियों की संभोग पर्याप्तता। "

जैसा आधुनिक शोधकर्ता बाद में करेंगे, डॉ। टारमैन ने सेक्स के दौरान महिलाओं के आवेश को आवेश के बारे में पूछा। पचास से अधिक वर्षों के बाद, हम टर्मन के प्रतिभागियों के साथ पालन करते थे और जांच करते थे कि इन मामलों में लंबे जीवन के साथ क्या संबंध है। हम सोचते हैं, क्या यह मामला हो सकता है कि इस यौन क्षेत्र में एक महान विवाह में महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण मूल्य होगा?

लगभग बीस साल के लिए, मेरे सहयोगियों और मैं एक अध्ययन का आयोजन कर रहा हूं जिसे हम दी लाइविज प्रोजेक्ट कहते हैं। हम 672 महिलाओं और 856 लोगों की जिंदगी और मृत्युओं में तल्लीन कर रहे थे, जिन्हें 1 9 21 में टर्मन के आजीवन अध्ययन में पहली बार भर्ती कराया गया था, जब वे लगभग दस वर्ष का थे। बीस साल बाद, 1 9 41 में, ज्यादातर विवाहित हुए थे यकीन है कि, वास्तव में एक दिलचस्प खोज सेक्स के दौरान महिलाओं की आवेशपूर्ण आवेश को लेकर चिंतित करती है।

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एक महिला जो हमने पढ़ी थी, पेट्रीसिया, उसके पूरे जीवन के दौरान इतनी समझदार और ईमानदार थी कि हमने उसे प्रूडेंट पैट नाम दिया। 1 9 41 में, पेट्रीसिया और अन्य ने उनके यौन जीवन के बारे में टार्मन के सवालों का जवाब दिया पेट्रीसिया शायद विवेकपूर्ण हो सकती थीं लेकिन वह स्पष्ट नहीं थी। उसे पूछा गया, "आप और आपके पति, सख्ती से यौन दृष्टिकोण से कितने अच्छे दोस्त हैं?" जवाब "बेहद बुरी तरह से" से "कोई दो और पूरी तरह से यौन संबंध नहीं रख सकते थे" के पैमाने पर हो सकते थे। यहां औसत औसत कुछ हद तक मिडपॉइंट से ऊपर था, लेकिन पेट्रीसिया की प्रतिक्रिया यह थी कि वह बेहद अच्छी थी; वह है, पैमाने पर बहुत अधिक है वह और दूसरी महिलाओं ने संभोग के दौरान "कभी नहीं" से "हमेशा" तक के दौरान संभोग की आवृत्ति की सूचना दी। औसतन मध्यबिंदु से ऊपर था, फिर से एक सामान्य रूप से अच्छा, लेकिन उत्कृष्ट यौन संतोष प्रकट नहीं किया गया था। लेकिन पेट्रीसिया फिर शीर्ष के पास थी।

इन उत्तरों ने हमें डॉ। टर्मन के तथाकथित संभोग पर्याप्तता को मापने के लिए एक भविष्यवक्ता बनाने की इजाजत दी। हम प्रतिभागियों के मौत के प्रमाण-पत्रों को ट्रैक करने और इकट्ठा करने के लिए कई सालों को भी बिताया करते थे, इसलिए हमें पता चल जाएगा कि प्रत्येक व्यक्ति कितनी देर तक रहता था अंत में, हम यह देखते हुए देखा कि क्या यौन संतोष लंबे जीवन से संबंधित होगा, यहां तक ​​कि महिलाओं के हस्तियों को ध्यान में रखते हुए। चौंकाने वाला परिणाम बहुत स्पष्ट था: जिन महिलाओं को संभोग के दौरान संभोग सुख प्राप्त करने की अधिक आवृत्ति थी उनके कम पूर्ण समकक्षों की तुलना में लंबे समय तक जीवित रहते थे!

बहुत सी महिलाएं (और कई पुरुष) चाहते हैं कि हम जानते थे कि ठीक क्यों है अन्य अध्ययनों से उपलब्ध सीमित यौन जानकारी ने पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन गतिविधि और स्वास्थ्य के बीच एक सहयोग का सुझाव दिया है, लेकिन लिंक धुंधला हो रहे हैं यौन पूर्ति और दीर्घावधि स्वास्थ्य पर उपलब्ध वैज्ञानिक जानकारी की कमी है, सचमुच इतना आश्चर्यजनक नहीं है कि सरकार के वित्त पोषित अनुसंधान एजेंसी के पास अध्ययन करने के लिए पैसे मांगने और स्वास्थ्य के बारे में जानने के लिए क्या होना चाहिए। यहाँ हम क्या जानते हैं यौन संतोष खुश शादी में एक भूमिका निभाने के लिए जाता है, और अधिक विवाह से अधिक यौन संतुष्टि में भूमिका निभाती है। और हम जानते हैं कि स्थिर, पूर्ण विवाह में लोग स्वस्थ होते हैं। क्या कारण है? हम अंतरंगता, व्यक्तित्व, व्यवहार और स्वास्थ्य के अन्य दीर्घकालिक अध्ययनों के पूरा होने तक नहीं जानते होंगे। फिलहाल, हम केवल यह कह सकते हैं कि यौन संतोषजनक और खुशहाली शादी भविष्य के स्वास्थ्य और लंबे जीवन का एक बहुत अच्छा भविष्यवाणी है।

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वैसे, किसी ने मुझसे एक बार मुझसे पूछा कि क्या संभोग के दौरान यारोग वाले पुरुष भी लंबे समय तक रहते थे। क्षमा करें, नहीं बता सकता कोई विचरण नहीं

इसलिए, सभी में, क्या हम स्वास्थ्य पेशेवरों को स्वास्थ्य संवर्धन के प्रभावी उपकरण के रूप में एक प्रतिबद्ध रिश्ते में और अधिक उत्तेजित होना चाहिए? की तरह। हम सटीक कारण कनेक्शन नहीं जानते हैं, लेकिन हम यह जानते हैं: अगर बेहतर मार्ग रखने के लिए आपका मार्ग बेहतर भागीदार बनकर होता है, और बेहतर भागीदार बनने के लिए आपका मार्ग अधिक जिम्मेदार और प्रतिबद्ध भागीदार बनकर होता है, तो इसके लिए जाओ। यदि दोनों साझीदार ऐसा करते हैं, तो आपके पास बेहतर यौन संबंध और बेहतर स्वास्थ्य दोनों होगा। क्या आप लंबे समय तक रहेंगे? यहां पैसे की कोई गारंटी नहीं है, लेकिन संभवतः हाँ

दी दीर्घायु परियोजना पर अधिक जानकारी के लिए देखें http://www.howardsfriedman.com/longevityproject/

डॉ हॉवर्ड फ्रेडमैन की नवीनतम पुस्तक है: द दीजिडी प्रोजेक्ट: लैंडमार्क आठ-दशकों के अध्ययन के लिए आश्चर्यजनक खोजों के लिए स्वास्थ्य और दीर्घ जीवन। (हडसन स्ट्रीट प्रेस, 2011)।

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