भावनाओं को नियंत्रित करने के दो तरीके
हम अपेक्षा करते हैं कि सैनिकों को उनकी भावनाओं को डर, क्रोध और दुःख को नियंत्रित करने के लिए, यहां तक कि सबसे असाधारण दबावों के तहत भी। ऐसे शक्तिशाली भावनाओं को न केवल उन कठिन फैसले के रूप में मिलता है जो उन्हें मुकाबले में करना पड़ता है, यह अक्सर उनके लिए कठिन, अनुशासित, भावनात्मक "कमजोरी" से प्रतिरक्षा के लिए गर्व का विषय बन जाता है। लेकिन यह एक पर आ सकता है लागत।
नॉरसी शेरमेन, जॉर्ज टाउन में दर्शनशास्त्र के प्रोफेसर प्रोफेसर ने सप्ताहांत में बताया, कि इतने सारे सैनिक जो अपने कठोर व्यवहार में पकड़े गए हैं, अंततः राहत के लिए रोते हैं: "वे कुछ खोजने के द्वारा युद्ध के जटिल आंतरिक नैतिक परिदृश्य को पंजीकृत करना चाहते थे अपनी भावनाओं के साथ सहानुभूति का उपाय एक सेवानिवृत्त सेना प्रमुख ने मुझे इसे स्पष्ट रूप से प्रस्तुत किया, 'मैं 25 साल तक इसे चूस रहा हूं, और मैं इससे थक गया हूं।'
प्रोफेसर शेरमेन ने विस्तार से बताया: "स्टोइक सिद्धांत अनिवार्य रूप से जोखिम को कम करने के बारे में है …। सदाचार [केवल] कारणों पर आधारित है, और सामान्य भावनाओं का डर है, जैसे डर और दुःख जो हमारे नियंत्रण से परे वस्तुओं को चिपकते हैं। "(देखें," स्टीक के कवच में एक क्रैक ")।
लेकिन वास्तव में स्टौइकिज्म "इसे चूसने" है? या यह भावनाओं के भय पर आधारित है? इसमें कोई संदेह नहीं है कि जो कुछ सैनिकों को लगता है कि वे "कमजोर" देखने से बचने की कोशिश करते हैं, उन्हें छोड़ दें। या वे एक अच्छी तरह से स्थापित सैन्य सम्मेलन के शिकार हो सकते हैं, जो एक आरोपित उम्मीद है? वे मर्दाना और ताकत के समूह मानदंड के ऊपर रहने की कोशिश कर रहे हैं?
यह भी हो सकता है कि, कुछ के लिए, मजबूत भावनाओं का डर उनके विघटन की ओर जाता है, जागरूकता की हानि वे मौजूद हैं। उस स्थिति में, एक अच्छा मौका है कि वे भविष्य में कुछ बिंदु पर फिर से प्रकट हो जाएंगे। वे वास्तव में नहीं बुझ रहे हैं
हम उस व्यक्ति के दिमाग और आत्म-संयम के बीच एक उपयोगी अंतर बना सकते हैं जो सक्रिय रूप से जीने का एक बेहतर तरीका तलाशता है, एक तरफ, और एक आदर्श के गले लगाने के अनुरूप, उसने किसी दूसरे पर कभी सवाल नहीं उठाया है। पूर्व ने यह सोचा होगा कि दूसरों ने अपनी ज़िंदगी कैसे जीयी है और उनके पास किए गए विकल्पों पर विचार किया है। दूसरे को इस प्रकार की सहायता की जरूरत है कि प्रोफेसर शेरमेन प्रस्ताव देने की मांग कर रहे हैं।
प्रतिबिंब और भावनात्मक शांति के अन्य मार्ग हैं बौद्ध धर्म पीड़ा के लिए एक उपाय चाहता है जो आसक्ति से आता है। ईसाई धर्म ने प्रार्थना और भगवान की इच्छा की स्वीकृति प्रस्तावित की है वहाँ दूसरों रहे हैं
मेरा मतलब है कि हम अपनी भावनाओं का प्रबंधन करने के लिए सही तरीके का प्रस्ताव नहीं करें। एक मनोचिकित्सक के रूप में, मैं उन्हें होने और जानते और व्यक्त करने के पक्ष में हूं। लेकिन उनको सम्मान करना होगा जो एक और रास्ता खोजने का प्रयास करते हैं – खासकर दोहराए जाने वाले, चरम और दर्दनाक परिस्थितियों में।
दो प्रकार की स्टौइकिज्म एक ही देख सकता है, लेकिन वे अपने अनुयायियों को पूरी तरह से अलग दिशाओं में ले जाते हैं।
