कई माता-पिता अपने बच्चे को अनुशासन के लिए सुदृढीकरण और परिणामों का उपयोग करने की समस्याओं के बारे में शिकायत करते हैं। यदि परिणाम काम करने जा रहे हैं – यानी "यदि आप इस सप्ताह कार्य के साथ रहें तो आप इसे आइट्यून्स से एक नया गीत डाउनलोड करने के लिए" क्रम में होने चाहिए। अपना मंत्र बनाएं, पहले कनेक्शन, फिर कोचिंग, फिर परिणाम।
कनेक्शन का अर्थ है आपके बच्चे को सुनना आप बस यह पूछ सकते हैं कि आपका बच्चा समस्या व्यवहार को कैसे देखता है "घर को अपने स्कूल के काम के फ़ोल्डर में लाने के लिए इतनी कड़ी मेहनत क्या है?" तब आप केवल सुनते हैं और दिखाते हैं कि आप उसे अपना दृष्टिकोण समझते हैं। यह अकेले अद्भुत काम कर सकता है
कोचिंग का मतलब है कि आप परिणामों का उपयोग करने से पहले, आप कौशल विकसित करने के लिए अपने बच्चे के साथ काम करते हैं। बस एक कोच की तरह एक खिलाड़ी कौशल निर्माण और अभ्यास के माध्यम से हुप्स शूट करने में मदद करता है, आप मानते हैं कि आपको यह समझने की बजाय कि वह सिर्फ आपको पागल बनाने की कोशिश कर रहा है, अपने बच्चे को कौशल बनाने में मदद करना है। उदाहरण के लिए, जब आपका बच्चा एक अच्छी जगह में है और आप उससे जुड़ा हो, तो आप कह सकते हैं,
"आप जानते हैं कि वास्तव में क्या मददगार है, अगर आप आगे की योजना बनाते हैं तो आप मुझे और आपके शिक्षकों को अपनी पीठ से मिलेंगे बस अपने आप से पूछिए 'चीजें सुचारू रूप से चलाने के लिए आज मुझे क्या करने की आवश्यकता है?' इससे पहले आपको आगे बढ़ने में मदद मिलेगी और इन समस्याओं का बहुत रोका जा सकता है। "
कमजोरियों को ऊपर उठाने पर अधिक ध्यान देने की बजाय ताकतें बनाएं "एडीएचडी के उपहार" याद रखें जिसमें प्रायः रचनात्मकता, भावनात्मक संवेदनशीलता, उत्साह, पारस्परिक अंतर्ज्ञान और प्रकृति के प्रति अनुकंपा शामिल हैं।
आपके बच्चे को कोचिंग के लिए कुछ अन्य युक्तियां शामिल हैं:
1) कमजोरियों को उठाने पर ज़्यादा ध्यान देने की बजाय अपने मौजूदा शक्तियों को बनाने की कोशिश करें, अपने आप से पूछें "मेरे बच्चे के साथ क्या सही है?",
2) उसकी भावनाओं को मान्य करके और उसे प्रतिबिंबित करके भावनात्मक खुफिया बनाएं, जो पागल, दुःखी या डर लगना ठीक है और इन भावनाओं को सहन करने के लिए अनुभव प्राप्त करना,
3) अपने आप को एक निराश माता-पिता से कोचिंग के माता-पिता को बदल दें इसका मतलब यह है कि समस्या को हल करने की बजाय सज़ा देना जब बच्चा निर्देशों का पालन नहीं करता। अपने बच्चे को सकारात्मक कार्रवाई करने के साथ पकड़ो और इस तरह से उन व्यवहारों को बढ़ाएं। आप तीन नियमों का चयन करके अपनी लड़ाई चुनने के लिए बेहतर कर सकते हैं कि यदि टूटी हुई परिणाम होंगे अन्य सभी नियमों का वह पालन नहीं करता है कि वह आपको अधिक जानकारी, समस्या सुलझाने, और अभ्यास और पुनरावृत्ति के महत्व को पहचानने से संभालता है।
एडीएचडी यात्रा http://www.visionarysoul.com के बारे में अधिक युक्तियों और उपकरणों के लिए Http://www.visionarysoul.com/newsletter.html पर डॉ। लारा होनस-वेब के मुफ़्त न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें। व्यक्तिगत सत्रों के बारे में जानें http://www.visionarysoul.com/sessions.html
डॉ। लारा होनोस-वेब एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक और एडीएचडी का उपहार, एडीएचडी गतिविधि बुक का उपहार, वयस्क का उपहार और अवसाद की सुनवाई के लेखक हैं: आपकी दर्द को समझना आपकी जिंदगी को कैसे ठीक कर सकता है
