सीमा की आलोचना और सहयोग बढ़ेगा! जब आप अपने बच्चे की आलोचना को कम करते हैं, तो आपके पास अपने बच्चे से अधिक सहयोग होगा। आप अपने चारों तरफ बदले में आश्चर्यचकित होंगे कि आप अपने बच्चों में अस्वीकृति, दुश्मनी को सीमित करने और आपके बच्चे के साथ गलती को खोजने के इस एक बदलाव से देखते हैं।
अपने लिए एक प्रयोग बनाएं और परिणाम का ट्रैक रखें। यह सरल और शक्तिशाली है, लेकिन यह हमेशा आसान नहीं है यहां एक उदाहरण है: जब आपका बच्चा सहकारी नहीं होता है, तो आप नाराज़ मत बोलते हैं और कहते हैं, "आपके साथ क्या गलत है, आप कभी भी निर्देशों का पालन नहीं करते!" इसके बजाय आप कहने की कोशिश कर सकते हैं, "मैं तैयार होने में आपकी मदद कैसे कर सकता हूं ताकि आप समय पर स्कूली शिक्षा प्राप्त करें? "या यहां तक कि अपने बच्चे को परिणामों का सामना करने की अनुमति दें और कहें" समय पर विद्यालय में आने के लिए आपके लिए इसके लायक नहीं हो सकता है, यह आपकी पसंद है अगर आप इसे शिक्षक को समझाना चाहते हैं। " बच्चा अपने भाई के लिए हानिकारक कुछ कहता है, आप कहने की कोशिश कर सकते हैं, "मुझे पता है कि आप अपने भाई पर गुस्सा आ रहे हैं, लेकिन उसे कुछ और बातें कहना ठीक नहीं है। गुस्से में होना ठीक है, लेकिन मुझे विश्वास है कि आप उससे बात कर सकते हैं। "
एक मनोचिकित्सक के रूप में, मुझे लगता है कि कुछ माता-पिता को यह गलत धारणा है कि वे अपने बच्चों की उपेक्षा कर रहे हैं या गलत तरीके से उन्हें नहीं पढ़ा रहे हैं यदि वे अपने बच्चे की दोषों को अस्वीकृत तरीके से नहीं दर्शाते हैं। शायद माता-पिता के रूप में हम यह भी सोचते हैं कि माता-पिता के क्रोध के साथ बुरा व्यवहार करने से पता चलता है कि हम अच्छे माता-पिता हैं क्योंकि हम बुरे व्यवहार के लिए खड़े नहीं होंगे। लेकिन यह नहीं है कि अनुसंधान दशकों के दशकों के दौरान से पता चलता है। अभिव्यक्त भावना पर बहुत शोध है, जो बताता है कि जब माता-पिता अपनी आलोचना, शत्रुता और यहां तक कि अधिक-सहभागिता को कम करते हैं, तो उनके बच्चे के व्यवहार में बदलाव होता है! बच्चे अधिक सहयोगी, तैयार और सहायक होते हैं और माता-पिता अधिक सहिष्णु और रोगी बन जाते हैं।
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अनुसंधान नोट: व्यक्त भावना पर शोध को भावनात्मक व्यक्तित्व से भ्रमित नहीं होना है। विकीपीडिया इस समीक्षा को गंभीर विकारों के लिए प्रदान करता है, लेकिन ध्यान रखें कि यह रोजमर्रा की जिंदगी में एक शक्तिशाली उपकरण है।
http://en.wikipedia.org/wiki/Expressed_emotion
डॉ। लारा ऑनर्स-वेब एडीएचडी का उपहार है, एडीएचडी गतिविधि बुक का उपहार, वयस्कों का उपहार, किशोरों के लिए एडीएचडी कार्यपुस्तिका और अवसाद के लिए सुनना। Www.addisagift.com पर अपने काम के बारे में और जानें
