टीवी शो, एक राष्ट्र ओवरवेट, सीएनबीसी पर शुरू हुआ अगर हमने इस समस्या को संबोधित करना शुरू नहीं किया है, तो हमारे देश के स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक कल्याण के भयावह परिणामों का अवलोकन दिया। यह एक स्वास्थ्य मुद्दा है जो पुरुषों, महिलाओं, वयस्कों, किशोरों और अब बच्चों को प्रभावित करता है। यह अगले 10 वर्षों में हमारे स्वास्थ्य देखभाल बजट को अपंग करने का अनुमान है। न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन में एक हालिया लेख ने संकेत दिया है कि यह पहली पीढ़ी है, जो अपने माता-पिता की तुलना में कम उम्र में हो सकती है- इसमें मोटापे की वजह से हिस्सा है। आप मोटापा के बारे में कितना जानते हैं? पता लगाने के लिए इस प्रतियोगिता में भाग लें।
इस समस्या के लिए "दोषी" कौन है, इस बारे में कुछ बहस हुई थी। इस टीवी कार्यक्रम में लोगों ने स्वयं की ओर उंगली को इंगित करने के लिए अपनाया- "कोई भी मुझे ज्यादा खा नहीं गया।" लेकिन, हार्वर्ड के डॉ। डेविड लुडविग जैसे शोधकर्ताओं का कहना है कि यह सिर्फ अच्छे विकल्प बनाने से बहुत अधिक जटिल है। कॉर्पोरेट (विज्ञापन, नए अस्वास्थ्यकर उत्पाद), व्यक्तिगत (हमारी अपनी पसंद) और राजनीतिक कारक हैं जो इस समस्या में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं। उदाहरण के लिए, निगम, बच्चों के टीवी प्रोग्रामिंग के दौरान अस्वास्थ्यकर उत्पादों के विज्ञापन के लिए कुख्यात हैं। तीन स्कूलों में से एक, एक लोकप्रिय फास्ट फूड चेन से भोजन करता है। हमारा पर्यावरण मदद नहीं करता है
टीवी कार्यक्रम ने वर्तमान में बेरिएट्रिक सर्जरी, नई वजन घटाने वाली दवाओं, प्रभावी जीवन शैली परिवर्तन कार्यक्रमों, स्कूल लंच बदलने, मोबाइल वर्क स्टेशनों से व्यापारिक मालिकों को वजन घटाने के लिए प्रोत्साहन देने के लिए इस महामारी को हल करने का प्रयास किया है। निचला रेखा- समस्या अविश्वसनीय रूप से जटिल है और समाधान समान रूप से बहुमुखी है।
कार्यक्रम देख रहे नियोक्ता अपने कर्मचारियों को अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए रचनात्मक तरीकों की सोच शुरू करने के लिए प्रेरित हो सकते हैं। न केवल स्वस्थ कर्मचारी ही अधिक खुश हैं और अधिक उत्पादक हैं, लेकिन यह स्वास्थ्य देखभाल की लागतों पर बचाता है मोटापे से सम्बंधित कार्य दिवसों की कुल औसत, 34 मिलियन दिन और कुल 63 लाख चिकित्सक की यात्रा हुई। ओहियो में एक कार डीलर के लिए, अपने कर्मचारियों के लिए लाइफस्टाइल बदलाव कार्यक्रम पर 2,500 डॉलर खर्च करने से कंपनी के स्वास्थ्य देखभाल के खर्चों में महत्वपूर्ण कटौती हुई। रोकथाम कार्यक्रम, सकारात्मक जीवन शैली में बदलाव लाने और ठोस शिक्षा प्रदान करने में लोगों की मदद से अर्थव्यवस्था और व्यक्तियों को बेहतर बनाने में मदद करने में कुछ कदम आगे लगते हैं।
यदि आप इस कार्यक्रम को याद करते हैं, तो सीएनबीसी के बारे में जानकारी देखने के लिए आपके पास यह समय है। आंकड़ों की पूर्ण वास्तविकता के लिए खुद को तैयार करें हालांकि वेबसाइट में कुछ अच्छी जानकारी हो सकती है, "टॉप टेन बेस्ट परफॉर्मिंग वेट लॉस स्टॉक्स" पृष्ठ पर दिए गए लिंक पर ध्यान दें। यह विडंबना है कि कुछ लोग अर्थव्यवस्था पर वित्तीय बोझ के बारे में चिंतित हैं जबकि अन्य वित्तीय रूप से पूंजीकरण करने का प्रयास कर रहे हैं। ।
डा। सुसान अल्बर्स, मनोविज्ञानी और लेखक, 50 तरीके से बिना खुद को भोजन , भोजन की मनोदशा, मानसिक खाने 101 और खाओ, पीयें और सावधान रहें www.eatingmindfully.com