जैसा कि मैंने अपने आखिरी ब्लॉग में लिखा था, किसी दोस्त का चयन करना आपके द्वारा किए जाने वाले किसी भी फैसले में से एक है।
संभावना है, आपको इस निर्णय को दोबारा बनाने की आवश्यकता होगी आपको अपने साथी को फिर से चुनना होगा।
एक बार जब आप रिश्ते में होते हैं, तो अधिकांश लोगों की तरह, आप शायद संकट के बिंदु तक पहुंचे, जब आपको आश्चर्य होगा कि आपने गलती की है या नहीं। शायद आप अलग-थलग नहीं करना चाहते- लेकिन आपको लगता है कि आपको चाहिए। या आप विभाजन करना चाहते हैं- लेकिन आपको लगता है कि आपको नहीं करना चाहिए एक दिन, आप एक तरह से महसूस करते हैं और सोचते हैं; अगले दिन, नहीं। आप डूबने कैसे रोकते हैं? आप अपने निर्णय पर कैसे पहुंचेंगे, इस पर असर पड़ेगा कि आप इसके बारे में बाद में कैसा महसूस करते हैं
ब्रिटिश मैनुअल, द बुक ऑफ लाइफ के लेखकों, विचार करने के लिए प्रश्नों की एक सूची प्रस्तुत करते हैं, जैसा कि आप तय करते हैं कि क्या रहना है या जाना है वे तलाक पर विचार करने वाले विवाह के लिए आवेदन कर सकते हैं, साथ ही कोई भी जो विवादास्पद है लेकिन रिश्ते को छोड़ने के लिए तैयार नहीं हैं।
याद रखें कि आप जरूरी नहीं कि हमेशा आसपास रहना आसान हो। क्या यह व्यक्ति आपके साथ लगाए जाने में विशेष रूप से बुरा है? जिन अन्य लोगों को आप जानते हैं, और पिछली साझेदारों में कष्टप्रद लक्षण याद रखें, कि आपके मौजूदा साथी के पास नहीं है उन तरीकों की गणना करें जिन्हें आप नहीं लड़ रहे हैं (कार्रवाई कदम: एक मित्र के साथ रात भर की यात्रा पर जाएं और कहने के लिए उसकी सहिष्णुता की तुलना करें और इसके विपरीत, अपनी पाबंदी का अभाव)।
यदि आपको कार्यालय में एक आदमी पर क्रश मिलती है, तो उसे बेहतर जानिए
उन लोगों से बात करें जो डेटिंग कर रहे हैं और देखें कि क्या आप अपने जूते में रहना चाहते हैं।
अपने साथी के साथ एक नागरिक, शांत बातचीत करें, कहें कि आप कैसा महसूस करते हैं और आप कितने दुखी हैं, आप करीब नहीं महसूस कर रहे हैं
अपने आप से पूछें कि आप कितने दुखी हैं "इस विशेष साथी के लिए कसकर जिम्मेदार ठहराया जा सकता है – और यह कितना हो सकता है … किसी अन्य मानव के करीब रहने के किसी भी प्रयास की बस एक अंतर्निहित विशेषता हो सकती है?" आप छोड़ सकते हैं और पता कर सकते हैं कई सालों के बाद आप एक नए तरीके से बस नाखुश हैं।
दूसरी ओर, आप स्पष्ट रूप से देखना शुरू कर सकते हैं कि आपका साथी अपमान, धमकियों, रहस्य, नशीली दवाओं के उपयोग के साथ आपको परेशान कर रहा है। अस्वीकार को कम मत समझें- आप कुटिलता को कम करने और अनदेखी कर सकते हैं। आपको गड़बड़ी से बाहर निकलने में मदद की आवश्यकता हो सकती है
अपने जीवन में, मैंने इन सभी विचार प्रयोगों की कोशिश की है। मैंने सीखा है कि मैं केतली काली कॉल करने के लिए पॉट नहीं बनना चाहता हूं। अगर मुझे लगता है कि मेरे साथी को अपने जीवन में मुश्किल लोगों का सामना करने के लिए डर है, तो मैं अपने मुश्किल लोगों का सामना करता हूं। अगर मुझे लगता है कि वह अपने दोस्तों की उपेक्षा कर रहा है, तो मैं अपने लिए और करने की कोशिश करता हूं। अगर वह अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा कर रहा है, तो मैमोग्राम की नियुक्ति करता हूं। अगर मुझे लगता है कि जब मैं बात कर रहा हूं, तो मैं उस स्थान पर हूं, मैं उससे अधिक सुनने की कोशिश करता हूं। अगर मुझे उपेक्षित महसूस हो रहा है, तो मैं अकेले समय के साथ अधिक आरामदायक होने की कोशिश करता हूं।
कभी-कभी हम रहें जहां हम वास्तविक भय से बाहर हैं। आप वित्तीय कारणों से नहीं जा सकते हैं। वित्त पर काम करें यदि आप अकेले होने से डरते हैं क्योंकि आप खराब स्वास्थ्य में हैं, तो अपने आप से पूछें कि क्या आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए हर संभव प्रयास कर रहे हैं। अपने रिश्ते पर ध्यान देने की बजाय गति प्राप्त करें
बेहतर दिशा में बच्चे के कदमों की कोशिश करें और दर्द के स्रोत से बच्चे के कदम दूर रखें। मदद के लिए पूछना।
जब सहयोगी आप में बदलाव देखते हैं, तो वे जवाब देते हैं। मैं प्रतिक्रिया पर करीब ध्यान देने में विश्वास करता हूँ आप देख सकते हैं कि आप क्या देखना चाहते हैं- एक प्रेमी या आप स्पष्ट रूप से किसी को छोड़ने की जरूरत है, यह जानने के लिए कि आपने चुनने पर अच्छा काम किया है।
इस कहानी का एक संस्करण हर जगह आपकी देखभाल पर दिखाई देता है
