एगोरोफोबिया और आतंक विकार जो इसे उत्तेजित करता है वह सबसे आम और सबसे गंभीर भय है प्रभावित व्यक्ति विशेष परिस्थितियों में बहुत डर नहीं रहे हैं, क्योंकि वे अपनी भावनाओं से डरते हैं। उन्हें लगता है कि उन्हें कभी भी बढ़ती दहशत का सामना करना पड़ सकता है जो उन्हें निष्क्रिय कर दे, यानी उन्हें स्वयं का नियंत्रण खो देते हैं ताकि वे कुछ शर्मनाक या खतरनाक हो। नतीजतन, उन्हें लगता है कि उन्हें जहां भी होना चाहिए, वहां से भागना होगा। वे कहीं भी फंस महसूस कर सकते हैं, लेकिन सबसे आम तौर पर कुछ टकसाली परिस्थितियों में: स्थानों में बंद, जैसे लिफ्ट; हवाई जहाज और ट्रेन जैसे परिवहन; बड़ी भीड़ भरे इलाकों, जैसे एरेनास या शॉपिंग सेंटर; उन जगहों के माध्यम से यात्रा करना जहां वापस लौटना मुश्किल है, जैसे सुरंगों या पुल; निष्क्रिय और चुपचाप बैठना, जैसे कि चर्च या मूवी थियेटर में; या लाइन में इंतज़ार कर रहे हैं चूंकि फंस जाने की भावना ज्यादातर सामाजिक दबावों से होती है- दोपहर के भोजन के दौरान मेज से उठने की कठिनाई, एक पार्टी छोड़कर, एक साधारण बातचीत में भी दखल-वे कहीं भी फंस सकते हैं।
पशु phobias सहित विशिष्ट phobias, इलाज के लिए आसान है। वे आंतरिक भावना के डर का प्रतिनिधित्व नहीं करते-जो कहीं भी प्रभावित हो सकता है, लेकिन किसी विशेष चीज़ के डर से डरते हैं। इस बात से बचने से सामान्य रूप से बचाव नहीं होता है, क्योंकि यह एक भीड़फोड़ के साथ करता है। डीएसएम चतुर्थ इन विशिष्ट phobias सूचियों:
उन्होंने यह भी स्थितिजन्य प्रकार का उल्लेख करते हैं, जो वास्तव में एगोरोबफोआ के रूप में हैं। दरअसल, ऊंचाइयों का डर, मेरे अनुभव में, अक्सर पूर्ववर्ती होता है और एक चौराहे में जाता है। (प्रभावित व्यक्ति कूद या गिरने से डरता है-आत्म-नियंत्रण के एक प्रकार का नुकसान।)
विशिष्ट phobias, हालांकि agoraphobia से इलाज के लिए आसान है, गंभीर हो सकता है। मुझे याद है कि एक औरत जो अपने घर नहीं छोड़ सकती थी क्योंकि उसे डर था कि उसे सांप का सामना करना पड़ सकता है। वह कभी भी एक सर्प नहीं देखी थी जहां वह रहते थे, जो उपनगरीय कनेक्टिकट थी। वह केवल जहरीले सांपों से डरा नहीं था वह सभी सांपों से डरते थे एक ओपेरा गायक के रूप में एक और औरत का करियर उसके डर से बर्बाद हो गया था कि कोई बैकस्टेज को कुत्ते ले सकता है। कबूतरों का भय असामान्य नहीं है, भले ही सभी जानते हैं कि वे खतरनाक नहीं हैं। मकड़ियों का भय आम है। मधुमक्खियों का डर भी आम है और दुर्भाग्यवश, इस तथ्य से कि कुछ लोगों को विशेष रूप से एनाफिलेक्टिक झटका, जो एक मधुमक्खी द्वारा डूबी हुई एक संभावित जीवन-धमकी की स्थिति के लिए कमजोर होती है। जब एक भय एक वास्तविक खतरे को दर्शाता है तो उसे शायद एक भय कहा जा सकता है; लेकिन इनमें से कुछ व्यक्ति मधुमक्खियों से बहुत डरते हैं कि वे बाहर नहीं हो सकते। गड़गड़ाहट का डर एक और सामान्य भय है। निम्नलिखित उदाहरण उपचार में सामान्य चरणों का प्रदर्शन करते हैं। प्रत्येक चरण रोगी के स्तर की चिंता को शुरू में तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसके बाद यह दोहराए हुए प्रदर्शन के साथ बूँदें:
उसका पति उपचार में मदद नहीं कर सका, क्योंकि वह बहुत परेशान हो गया जब वह व्यथित हो गया आखिरकार उन्होंने "सभी साँप की खाल" के बारे में शिकायत की जो अभी भी घर के बारे में बिखरी थीं
हर जानवर और कीट डर में एक महत्वपूर्ण तत्व यह विचार है कि प्राणी उस व्यक्ति को झुकाएगा, और संभवतः काटने या डंकते हैं। यह आवश्यक है कि फ़ोबिक उपचार के अंत में महसूस करता है कि वह जानवर के नियंत्रण में है, बजाय अन्य तरीकों के बजाय। अक्सर कबूतर, या बीटल के मामले में, जानवर हमला करने के बजाय उड़ान भरने के लिए झुकाते हैं।
गड़गड़ाहट के डर से गड़गड़ाहट की रिकॉर्डिंग के लिए ज़ोर से और ज़ोर से ध्वनि के स्तर पर इस्तेमाल किया जाता है। हाइट्स का डर सबसे अच्छा एक अपार्टमेंट इमारत में एक छत पर निपटा गया है। प्रभावित व्यक्ति कुर्सी पर बैठता है, किनारे के करीब और करीब जब तक वह जमीन पर देख सकता है, आराम से। इसी तरह के कदम-वार एक्सपोज़र सुइयों के डर और डूबने का डर कम करते हैं।
इन स्थितियों का इलाज केवल इतना मुश्किल है कि इसमें बहुत समय लगता है। रोगी को अपनी गति से जाना पड़ता है, लेकिन यदि संभव हो तो हर दिन अभ्यास करना चाहिए।
पीएस कुछ लोग हैं जो बहुत आसानी से चौंका रहे हैं, जोर से या अचानक आवाज़ें जब गंभीर यह दुखी हो सकता है क्योंकि प्रभावित व्यक्ति प्रत्येक जोकर के ऊपर कमजोर होता है और "बुओ" कहता है। यह वही स्थिति नहीं है, जो गड़गड़ाहट या पटाखे की आवाज से डरता है। दुर्भाग्यवश, मेरे अनुभव में, अतिरंजित कट्टर प्रतिक्रियाएं जीवन भर लगती हैं। (सी) फ्रेडरिक न्यूमैन फ्रेडरिक न्यूमैन / ब्लॉग पर डॉ। न्यूमन का पालन करें
