यह वसंत है यदि आप उत्तरी गोलार्ध में रहते हैं (आखिरकार) या पतन यदि आपका घर दक्षिणी एक में है-दोनों मौसम महान समय हैं कि उद्यान और अन्य भूनिर्माण के बारे में सोचें जो आप अपने घर के खिड़कियों के माध्यम से देख सकते हैं। संज्ञानात्मक वैज्ञानिकों ने बहुत से विचारों के बारे में सीखा है जो हमें खुश और स्वस्थ बनाते हैं।
आपमें से कुछ दूसरों की तुलना में आपकी खिड़कियों से बाहर के नियंत्रण पर अधिक नियंत्रण रखती है- अगर आप जो परिवर्तन देखते हैं, अपने अंधा खोलने या बंद करने की आपकी क्षमता की हद तक, और आपके पास हरे, पत्तेदार प्रकृति का कोई दृश्य नहीं है, कुछ में अपने खिड़की पर पत्तेदार हरे पौधे – उन्हें देखकर आपका मन और आपके मानसिक प्रदर्शन को बढ़ावा मिलेगा। पत्तेदार हरी पौधों को देखकर अधिक रचनात्मक सोच से जोड़ा गया है, उदाहरण के लिए।
दुनिया भर में किए गए शोध से पता चलता है कि जहां भी हम रहते हैं या हम से हैं, मनुष्यों को देखने के लिए (और देखने से फायदा होता है) प्रकृति की खातिर-कुछ दृश्य-दृश्यों के आराम से हमें आराम मिलता है आज जो देखे जाने से हम लाभ लेते हैं, वह जगह उन जगहों से भरी हुई है जो हमारे बचपन की संभावनाओं में वृद्धि होती, जब हम एक युवा प्रजाति थे।
शुरू करने के लिए, वे पेड़ों की सुविधा देते हैं, जिन्हें हम देखते हैं कि हमारी दुनिया में क्या हो रहा था और खुली घास वाले इलाकों में हम घोटाले का सामना कर सकते थे, जिससे हमारे लिए खतरे का सामना करना आसान हो गया।
प्रकृति का सबसे पसंदीदा और आराम वाला दृश्य कुछ प्रकार की स्वच्छ, ताजा दिखाई देने वाला पानी तत्व है। बोतलबंद पेरियर और फेंटा के दिनों से पहले पानी के लिए तैयार पहुंच के फायदे स्पष्ट हैं। पानी को देखने के संज्ञानात्मक लाभ मजबूत होते हैं- अगर आपका घर आंगन या अन्य जगह पर हरी पत्तेदार पौधों का समर्थन करने के लिए अधिक क्षमता के बिना दिखता है, तो बाहर फव्वारे स्थापित करने का प्रयास करें जहां आप अपने घर के अंदर से देख सकते हैं। यहां तक कि एक छोटे से, कुछ फुट ऊंचे, यह चाल करेंगे, खासकर यदि आप अपने घर से उस पानी में पानी की बाढ़ सुन सकते हैं।
कुछ मानव निर्मित तत्वों के साथ दृश्य आराम कर सकते हैं बड़े यार्ड में, एक सपाट सड़क या पथ और मोनस घास और कुछ बिखरे हुए पेड़ों के साथ एक क्षेत्र वांछनीय है-इस तरह के शानदार दृश्य को एक मस्तिष्क-विस्तार और आत्मा-समृद्ध चुनौती के रूप में आकार देने के बारे में सोचें।
वांछनीय विचारों में रहस्य का एक संकेत है हमें समझने और आनंद लेना है कि हमारे चारों ओर क्या हो रहा है, और यह सोचने के लिए कि यदि हम अज्ञात में हैं, तो हम शानदार आश्चर्य से मिलेंगे-जहां पर चलने का रास्ता नाटक में आता है।
एक अदम्य जंगल-वाई प्रकार का लैंडस्केप सिर्फ एक प्रकार की दृश्यावली लग सकता है जो हमें सभ्यता द्वारा लगायी गई मांगों को भूलने में मदद करेगी, लेकिन यह देखकर हमें तनाव हो सकता है। हमारे प्राचीन पूर्वजों को जंगल में सफलतापूर्वक जीने के लिए मुश्किल था-अराजकता के बीच में आने वाले खतरे को देखना बहुत कठिन है
हमें हरी पौधों और फूलों के वर्गीकरण के लिए प्रकृति के दृश्य पसंद हैं I चूंकि बहुत से फूल खुद को खाद्य होते हैं, या आने वाले फल के वादे का प्रतिनिधित्व करते हैं, यह समझना आसान है- जैसा कि पक्षी के जीवन के संकेतों को देखते हुए हमारा संबंधित हित है।
अगर सब कुछ विफल रहता है, तो अपनी धाराओं को वापस खींचें और जो भी प्राकृतिक प्रकाश अपने घर में अपना रास्ता लाए डेलाइट मनुष्यों के लिए लगभग एक जादुई टॉनिक है दिन के उजाले होने के कारण हमारे मनोदशा, हमारे दिमाग का प्रदर्शन, और हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है
