मुझे कर्क रोग है; क्या मुझे एक चिकित्सक को देखने की आवश्यकता है, बहुत?

कैंसर के रोगियों के लिए संक्षिप्त संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) के लिए एक नया, आधिकारिक नैदानिक ​​गाइड के लेखक स्कॉट मंदिर, "कैंसर का निदान, अर्थ के पूरे सिस्टम को खतरा दे सकता है" 1 लिखता है। ये शब्द गहरी और सभी उपभोक्ता तरीके से कैप्चर करते हैं जो कैंसर से कुछ मरीजों की दुनिया को रॉक कर सकते हैं, जो दयालु लोगों के लिए दयालु, अनुरूप, और कुशल हस्तक्षेप की आवश्यकता पर बल देते हैं जो चिकित्सा चाहते हैं

क्या होगा अगर किसी को कैंसर के अनुभव से मुकाबला करने में परेशानी हो रही है, लेकिन चिकित्सा की तलाश करने से सावधान? यह उन लोगों के लिए आम है, जो अचानक स्वयं को कैंसर की नई मांगों को समायोजित करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं जिनकी आवश्यकता कभी भी नहीं होती है या इससे पहले चिकित्सा में भाग लेने से पहले, यह एक अपरिचित अनुभव बना रहा है। सीबीटी, मंदिर नोटों के नए रूपों पर ताकत आधारित फोकस का मतलब है कि लोगों का पहले से ही अच्छी तरह से विकसित संसाधनों को उस तरीके से तैयार किया जा सकता है जो स्वामित्व और गरिमा की भावनाओं को खारिज नहीं करता है। यह चिंता करने की स्वाभाविक है कि, किसी के शारीरिक स्वास्थ्य पर नियंत्रण के अलावा, चिकित्सा में जांच की जा सकती है, निष्पक्ष हो सकता है, और उसकी खामियों को उजागर किया जा सकता है। यह कैंसर के रोगियों के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के नए रूपों की कार्यप्रणाली नहीं है, जिससे करुणा एक केंद्रीय और शक्तिशाली उपकरण है।

इन नए रूपों के रूप में सीबीटी के रूप में मंदिर की रूपरेखा बताती है कि उनमें कई विशेषताएं शामिल हैं, जो दुर्बलतापूर्ण चिंता और रोमन जैसी प्रतिकूल मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं के लिए शक्तिशाली समर्थन और प्रतिद्रोधी हो सकती हैं। इनमें मानव पीड़ा को सामान्य करने में शामिल है, जो मुकाबला करने की दिशा में एक अलग रुख रखते हैं। एक अन्य महत्वपूर्ण हिस्सा स्वीकृति पर ध्यान केंद्रित है। यह विशेष रूप से चिकित्सा बीमारियों के लिए उपयुक्त है, जिसकी सीमाएं उस सीमा तक हो सकती हैं जहां उन्हें बदल दिया जा सकता है, जैसे कैंसर। ऐसी चीजों को स्वीकार करना जैसे कि वे आत्म-पराजय संघर्षों से दूर फोकस लेते हैं और कुशलता से "कार्डों के हाथ खेलते हैं जो जीवन हमें सौदा करता है।" इसी तरह, सावधानी, या समीपता, करुणा के साथ वर्तमान क्षण में होने वाली बातों पर ध्यान देना , और फैसले की कमी, यह समझदारी पैदा कर सकता है कि क्या विशिष्ट विश्वास सही हैं या नहीं, प्रतिक्रिया की कमी है, और प्रभावी समस्या हल करने में सक्रिय भागीदारी। एक अन्य विशेषता को मेटाकाग्नेटिक जागरूकता कहा जाता है, जैसे कि कोई भी बेहतर सूचनाएं और मानसिक घटनाओं को देख सकता है इससे अधिक विकल्प हो सकते हैं कि कैसे भावनात्मक अनुभवों, शारीरिक उत्तेजनाओं, मान्यताओं और विश्वासों पर प्रतिक्रिया दें। इसके अलावा, कैंसर से उत्पन्न कठिनाइयों के प्रबंधन में शक्तियों, लचीलापन, अर्थ, मूल्यों और कल्याण पर ध्यान केंद्रित करना, रोग विज्ञान की बजाय, महत्वपूर्ण घटक माना जाता है।

एक मनोवैज्ञानिक का एक रेफरल इसका मतलब यह नहीं है कि एक पागल है, और कई कैंसर के मरीज़ों ने चिकित्सा के कुछ सत्रों से अधिक या अधिक नहीं चुना हो सकता है। लेकिन जब कैंसर की भावनात्मक और शारीरिक दर्द से कोई दोषपूर्ण या अकेला महसूस करता है, समर्थन, करुणा और अनुकूलन कौशल का निर्माण करने के लिए जगह होती है, तो उसे एक लंबा रास्ता तय करने की क्षमता होती है।

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