हमारे पास ऐसे सभी दिन हैं जहां ऐसा लगता है कि कुछ भी नहीं किया जाता है। उस समय जब मुझे मेरे पहिये कताई लगते हैं , तो मैं उन चीजों की एक सूची रखता हूं जो मैं हर दिन कर सकता हूं, तब भी जब मेरे पास अतिरिक्त समय, धन या ऊर्जा को छोड़ने के लिए नहीं है मैं कभी-कभी अपने एक-वाक्य पत्रिका में लिखना भूल जाता हूं और मैं इसे जिम पर हमेशा नहीं बनाता, लेकिन मैं यह सुनिश्चित करने का प्रयास करता हूं कि मैं इन सभी वस्तुओं को मारा।
इस तरह, यहां तक कि अगर मुझे लगता है कि मुझे एक दिन था जब मुझे कुछ भी नहीं मिला, तो मैं खुद को आराम कर सकता हूं, जैसा कि मैं अपने चिकनी, सुव्यवस्थित बिस्तर पर चढ़ता हूं, "ठीक है, कम से कम मैं चलने के लिए गया था। मैंने एक सेब खाया। मैंने अपनी बेटियों को गले लगा लिया। "
हर दिन मैं…
1. मेरा बिस्तर बनाओ
2. सनस्क्रीन पहनें (अच्छी तरह से, अधिकांश दिन)।
3. मेरी सीट बेल्ट पहनें।
4. कुछ समय तक ऊपर और नीचे जाएं।
5. गलत ऑब्जेक्ट उठाओ और इसे दूर रखें।
6. बाहर दस मिनट की पैदल दूरी पर जाएं।
7. एक फल या सब्जी खाओ
8. मेरी चाबियां एक ही जगह में दूर रखें।
9. मेरे घर में सबको स्नेह के साथ छूएं
10. एक सुंदर गंध का आनंद लेने के लिए रुको।
बोनस: 11. जैसे ही मैं नींद आ रहा हूँ सो जाओ, यदि संभवतः मैं कर सकता हूं।
आप कैसे हैं? क्या कुछ चीजें हैं जो आप हर दिन करने की कोशिश करते हैं, तब भी जब कुछ भी करने में असंभव लगता है?
* मैंने बहुत समय बिताया Mumsnet (एक ब्रिटिश साइट, अगर आप अनुमान नहीं लगा सकता है) की खोज, विशेष रूप से पुस्तकें अनुभाग
क्या मैंने कभी उल्लेख किया है कि द हपनेस प्रोजेक्ट # 1 न्यू यॉर्क टाइम्स बेस्टसेलर है ? वास्तव में, मैंने किया? ओह, ठीक है, शायद ऐसा।
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