मनोविज्ञान दुनिया

Articles of एकाग्रता

ट्विटर आपको बेवकूफ बनाता है

बहुत समय पहले, विक्टर डेविच के नाम से एक आदमी ने लिखा है कि तब से ध्यान देने पर सबसे अधिक बिकने वाली किताबों में से एक बन गया है। इसे "8 मिनट ध्यान" कहा जाता है और, वास्तव में ये लगता है कि यह एकाग्रता अभ्यास का एक संग्रह है जो एक समय में […]

शरीर-मन-आत्मा-आत्मा में मन

एक बार जब हम शरीर के सिद्धांतों की मांगों को संतुष्ट करते हैं, तो हमारा काम 'मन के जंगली घोड़ों को कहे जाने' का मामला बन जाता है। यह सचमुच ध्यान की बात है, जो एक ठोस फैशन में ध्यान देने की क्षमता से पहले होता है। हमने इस मंच में कुछ समय के बारे […]

कौन से धर्म एकल का स्वागत करते हैं? भाग III: ईसाई मंत्रालयों

विभिन्न धर्मों में सिंगल्स की जगह पर श्रृंखला के भाग III में आपका स्वागत है। जैसा कि मैंने श्रृंखला (भाग 1) के बारे में बताया था, मैंने उन सवालों के जवाब ढूंढने के लिए धर्म पर इन पदों को शुरू किया था कि मैं अपने आप को जवाब देने के योग्य नहीं महसूस करता हूं। […]

विफलता पर नैस्टिया लियकिन

ओलंपिक के एक साल पहले अमेरिकी जिमनास्ट नैस्टिया लियुकीन को एक गंभीर टखने की चोट के बाद कई लोग सोचा था कि वह फिर कभी प्रतिस्पर्धा नहीं करेंगे। लेकिन दो सोवियत चैंपियन की बेटी नैस्टिया, जीतने के लिए पैदा हुई थी। उसके पिता वलेरी, जो पहले व्यक्ति ट्रिपल बैकलफ्लिप करते थे, ने 1988 ओलंपिक में […]

IGeneration में आपका स्वागत है!

पीढ़ीगत समानताएं और अंतर सीखना हमेशा दिलचस्प होता है और अक्सर मुश्किल होता है। कोई भी पूरी तरह से अपने मूल, काम और व्यक्तिगत मूल्यों में परिभाषित "पीढ़ी" में फिट नहीं है। हालांकि, जैसा कि मैंने पिछले 25 वर्षों में अपने शोध में देखा है, वास्तव में तारीखों के किसी न किसी सेट के बीच […]

खराब अर्थव्यवस्था का अच्छा साइड

मेरे पास एक दोस्त है, लिसा, जो एक निजी परिवर्तन से गुजर रहा है। ऐसा लगता है कि अर्थव्यवस्था में मंदी से प्रेरित था उसके पास एक खूबसूरत एसयूवी है उसने पिछले वर्ष इस समय के बारे में खरीदा उसे यह करना था। यह एक हास्यास्पद कीमत है, लेकिन, हे, वह चाहता था कि वह […]

व्यस्त और तनावग्रस्त? मस्तिष्क प्रदर्शन में सुधार करने के लिए 5 खाद्य टिप्स

पोषण मुझे मोहित करता है – मैं इसे बीस वर्षों से पढ़ रहा हूं और डायटेटिक्स में एक विश्वविद्यालय की डिग्री है। इन दिनों मैं उच्च प्रदर्शन खाने के रहस्यों में विशेष रूप से रुचि रखते हैं; व्यस्त मेरी जिंदगी है, जितना मुझे गेंद पर होना चाहिए। खाद्य मेरी रणनीति का एक अनिवार्य हिस्सा है […]

गोल पोस्ट

दूसरी रात मेरे रूममेट और मैं बातचीत कर रहा था और लक्ष्यों का विषय आया। मैं मनोचिकित्सक मिहिला सिक्ससिंज़ंत मिहिलियी को मशहूर ढंग से "प्रवाह" कहा गया है, इस तरह के सहज एकाग्रता और आनंद की स्थिति के बारे में पढ़ रहा था। जब आप किसी कार्य में इतनी अवशोषित हो जाते हैं कि आप […]

योग विज्ञान के रॉयल पथ

योग आध्यात्मिकता का एक विज्ञान है जो मनोविज्ञान और तत्वमीमांसा दोनों में गहरी निहित है। वास्तव में, यह मनोविज्ञान के प्राचीन, पूर्व-कार्टेशियन अर्थ को वापस सुनता है – आत्मा ( मानवता ) का अध्ययन ( लोगो )। योग एक धर्म नहीं है यह चेतना के उच्च स्तर को प्रदर्शित करने के लिए एक वाहन है, […]

कैसे संकट एक संकट में मदद कर सकता है

एक संकट में, हम परिवर्तन का विरोध करने की संभावना रखते हैं और अज्ञात से डरते हैं। फिर भी, बौद्ध धर्म का ध्यान, वर्तमान क्षण में आप क्या अनुभव कर रहे हैं, इस बारे में पूरी तरह से अवगत रहना, अपने आप को दुख से बाहर लाने और खुशी में वापस लाने की कुंजी है। […]
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