सहायता के लिए पूछें।

यहां एक प्रस्तावित प्रस्ताव है जो आपको प्रति-सहज ज्ञान युक्त के रूप में मार सकता है: किसी एहसान के लिए पूछें

एक रेखा अक्सर बेंजामिन फ्रेंकलिन को जिम्मेदार ठहराती है – हालांकि मैं वास्तविक स्रोत नहीं ढूँढ सकता, इसलिए यह अपोक्य्रीफल हो सकता है – "यदि आप किसी मित्र को बनाना चाहते हैं, तो किसी को आपका कोई अनुग्रह दें"। यह सुझाव दिया, यह ध्वनि सलाह है

सुझाव के लिए, सलाह के लिए पूछें ऐसा करने से, आप अपने अनुयायियों के प्रति अपने आप दायित्व में रख देते हैं – जो उन्हें आपसे प्यार करता है अध्ययनों से पता चलता है कि खुशी के लिए समर्थन प्रदान करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना समर्थन प्राप्त करना। जब लोग सहायता प्रदान करते हैं, तो वे अपने बारे में और आपके बारे में अच्छा महसूस करते हैं।

और आपके पक्ष में, एक पक्ष के लिए पूछना अंतरंगता और विश्वास का संकेत है। तथ्य यह है कि आपने एक एहसान के लिए कहा है कि आपको लगता है कि आप किसी को ऋणी रहना पसंद करते हैं – और यह एक विशेष संबंध का सुझाव देता है मुझे काम पर एक दोस्त याद है जो मुझे बता रहा है, "मुझे उस व्यक्ति को कभी पसंद नहीं था जब तक कि उसने 30 डॉलर उधार लेने का अनुरोध नहीं किया। तब मुझे एहसास हुआ कि वह मुझे एक दोस्त, और सफ़ाई चाहिए! मैंने उसे पसंद करना शुरू कर दिया। "

तो पूछना, और प्राप्त करना, एक पक्ष दोनों पक्षों पर अच्छी भावना पैदा करता है

जाहिर है, छोटे एहसान और बड़ा एहसान हैं आप किसी को अपने कुत्ते की देखभाल करने के लिए नहीं पूछना चाहते जब तक आप छुट्टी पर नहीं होते हैं जब तक कि वह व्यक्ति पहले से करीबी दोस्त न हो लेकिन एक अच्छा दंत चिकित्सक के लिए एक सिफारिश की मांग भारी नहीं है

वयस्कता के मेरे सबसे उपयोगी रहस्यों में से एक "मदद के लिए पूछना ठीक है।" मदद के लिए पूछना एक पक्ष के लिए पूछने का एक बहुत उपयोगी तरीका है। मदद के लिए पूछकर मुझे पूरी तरह से संदेह है मेरे लिए इतनी मेहनत है तो अक्सर, मैं सिर्फ मदद के लिए पूछकर एक समस्या का समाधान कर सकता हूं – जो लगभग हमेशा आज़ादी से और उत्साहपूर्वक दिया जाता है।

खुशी विरोधाभास: यह स्वार्थी होने के लिए निस्वार्थ है, और आप लेने से उदार हो सकते हैं

क्या आप कभी ऐसे हालात में थे जहां एक एहसान मांगने से आप किसी के करीब आ गए?

मैं अपनी खुशी परियोजना पर काम कर रहा हूं, और आप भी एक हो सकते हैं! प्रत्येक व्यक्ति की परियोजना अलग दिखती है, लेकिन यह दुर्लभ व्यक्ति है जो लाभ नहीं कर सकता। में शामिल हों – पकड़ने की कोई जरूरत नहीं है, बस अभी में कूदें

* गिमांडू पर बहुत दिलचस्प, मजेदार सामग्री – "अच्छी खबर … दैनिक काम किया।"

* यदि आप समय समय पर सुपर-फैन के रूप में स्वयंसेवा करना चाहते हैं, तो मैं आपकी सहायता मांगूंगा। कुछ भी नहीं, मैं वादा करता हूँ! यहां साइन अप करें या gretchenrubin1 पर gmail dot com पर मुझे ईमेल करें। बस विषय पंक्ति में "सुपर-प्रशंसक" लिखें, और मैं आपको सूची में जोड़ूंगा।

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