लोग चाहते हैं कि उनके विवाह खुश रहें, लेकिन निश्चित रूप से इस बात की कोई गारंटी नहीं है।
हाल ही के एक सर्वेक्षण के मुताबिक, 39 प्रतिशत महिलाएं और 50 से 50 प्रतिशत अमेरिकी पुरुष 50 से 59 साल के कम से कम एक तलाक की रिपोर्ट करते हैं। यहां तक कि जो जोड़े एक साथ रहते हैं, घरेलू दुरुपयोग और सामान्य दुःख के कारण मानसिक बीमारी और मादक द्रव्यों के सेवन सहित कई मनोवैज्ञानिक समस्याओं का कारण हो सकता है। लगभग 40 प्रतिशत मानसिक रोगियों में उनके कई लक्षणों के लिए रिश्ते की समस्या का दोष है और गरीब रिश्तों से जुड़ी भावनात्मक क्षति केवल जोड़ों तक सीमित नहीं है। विघटनकारी घर के वातावरण में बढ़ते बच्चे लंबी अवधि के व्यवहार और भावनात्मक समस्याओं को भी विकसित कर सकते हैं। कुछ मनोवैज्ञानिक यह भी सुझाव देते हैं कि रिश्ते की समस्या को सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या माना जाना चाहिए।
लेकिन मुसीबत में एक जोड़े को उनके रिश्ते की समस्याओं में सुधार करने के लिए क्या विकल्प हैं? उपचार के कार्यक्रम जैसे कि व्यवहार में जोड़ी के उपचार निश्चित रूप से मदद कर सकते हैं प्रभावशाली अध्ययनों से पता चला है कि दो-तिहाई जोड़ों के व्यवहार के माध्यम से चल रहे जोड़ी चिकित्सा कार्यक्रम रिपोर्ट करते हैं कि उनके रिश्ते एक परिणाम के रूप में सुधार हुए हैं। दुर्भाग्य से, रिश्ते संबंधी समस्याओं के साथ अधिकांश जोड़े कभी परामर्श नहीं लेते हैं और कुछ सलाहकारों के दृष्टिकोण में वे अपनी विशिष्ट समस्या को संभालने के लिए आवश्यक प्रशिक्षण नहीं प्राप्त कर सकते हैं।
फिर से, एक शादी में दोनों भागीदारों को प्राप्त करने की परिचित कठिनाई होती है कि यह स्वीकार करने के लिए कि कुछ चिकित्सा आवश्यक है यद्यपि परामर्श में भाग लेने वाले व्यक्तियों के लिए समस्याओं के लिए पर्याप्त डरावना हो सकता है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि दोनों भागीदारों ने परामर्श से सहमत हो सकता है, अक्सर लगभग असंभव हो सकता है इलाज में विश्वास की कमी होने की वजह से, उपचार की लागत (विशेष रूप से स्वास्थ्य देखभाल कवरेज के बिना लोगों के लिए भुगतान करने के लिए), इलाज की शर्म की बात है या टकराव के निर्धारण के बारे में चिंतित हैं, शायद यह आश्चर्यजनक नहीं है कि केवल 37 प्रतिशत तलाकशुदा लोगों की शादी के विघटन से पहले परामर्श के कुछ रूपों की मांग की गई
जो जोड़ों का मानना है कि उनके रिश्ते में परेशानी होती है, अक्सर उपचार की मांग करने से पहले कई वर्षों का इंतजार करते हैं, जो कि आम तौर पर समस्या को इससे भी बदतर बनाता है, यहां तक कि उन जोड़े जो सहायता लेते हैं, अक्सर दंपती परामर्श में भाग लेने के बजाय अपने परिवार के डॉक्टरों या पादरी से बात करना पसंद करते हैं। जबकि कुछ डॉक्टरों और पादरीयों के पास औपचारिक प्रशिक्षण हो सकता है, लेकिन ज्यादातर ऐसा नहीं करते हैं जो औपचारिक उपचार में देरी कर सकता है। कई मामलों में, संकट में जोड़े सिर्फ बदले में तलाक लेते हैं यदि उन्हें लगता है कि उनका विवाह मरम्मत से परे क्षतिग्रस्त हो गया है।
जब परेशान विवाह, शीघ्र पहचान और शिक्षा के साथ काम करना एक साथ रहने की कुंजी हो सकती है। वहां पहले से ही ऐसे शैक्षणिक कार्यक्रम हैं जो जोड़ों को अपने रिश्ते कौशल को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इसमें शामिल हैं PREPARE / ENRICH जो शादी से पहले और विवाह परामर्श और PREP: रोकथाम और रिलेशनशिप एन्हांसमेंट प्रोग्राम प्रदान करता है। यद्यपि इन कार्यक्रमों में भाग लेने वाले अधिकांश दंपति सकारात्मक लाभों की रिपोर्ट करते हैं, अन्य गंभीर और गंभीर दलों के साथ इस तरह से मदद लेने के लिए अनिच्छुक हो सकता है फिर भी, यह विकल्प उन जोड़ों के लिए अच्छा होगा जो चिंता करते हैं कि उनके रिश्ते बिगड़ते हैं।
क्या ऐसे जोड़ों के लिए कोई विकल्प हैं जो रोकथाम कार्यशालाओं में शामिल होने के लिए अनिच्छुक हो सकते हैं या वे यह स्वीकार करने से इनकार करते हैं कि उनकी शादी "परेशानी में है"? प्रथम क्लार्क विश्वविद्यालय के जेम्स कॉर्डोवा द्वारा विकसित, मैरिज चेकअप (एमसी) मूल रूप से एक नियमित आधार पर किया गया दो सत्र का मूल्यांकन और फीडबैक कार्यक्रम है। कॉर्डोवा का सुझाव है कि एमसी "वार्षिक शारीरिक या हर छह महीने की दंत यात्रा के वैवाहिक स्वास्थ्य समकक्ष है।" चूंकि एमसी सुरक्षित और नियमित होने का इरादा है, इसलिए भाग लेने वाले जोड़े परंपरागत वैवाहिक परामर्श से जुड़े भावनात्मक अशांति से बच सकते हैं क्योंकि वे बस हैं उनकी शादी में संभावित समस्याओं के बारे में प्रतिक्रिया प्राप्त करना
चूंकि गरीब संचार, पारस्परिक दोष और तर्कों से जुड़ी समस्याओं के कारण तलाक होने की अधिक संभावना है, एमसी में भाग लेने वाले जोड़े संचार समस्याओं और असहमति के अंक की पहचान करने के लिए प्रश्नावली की एक बैटरी पूरी करते हैं। फिर, फेस-टू-फेस आकलन आता है, जिसमें रिश्ते की समस्याएं और संचार टूटने पर जोड़े बोलते हैं। दो हफ्ते बाद, दंपति को उनके संबंधों की ताकत और कमजोरियों पर प्रतिक्रिया प्राप्त होती है। विवाह में किसी भी स्तर पर एमसी का उपयोग किया जा सकता है, चाहे नवविवाही या लंबे-विवाहित जोड़ों के साथ।
एमसी को पहली बार शुरू होने के बाद से, अनुसंधान अध्ययनों ने लगातार दिखाया है कि अधिकांश पार्टिसिपेंट जोड़ों ने एमसी दृष्टिकोण को अच्छी तरह से जवाब दिया है। यहां तक कि जोखिम वाले जोड़ों को एमसी के लिए अधिक सहिष्णुता होती है, जब वे परंपरागत जोड़ों के परामर्श से बच सकते हैं। अनुदैर्ध्य अनुवर्ती दर्शाने से पता चलता है कि यूसी जोड़े अपने विवाहों में महत्वपूर्ण सुधार दिखा सकते हैं, जो कि प्रतिक्रियाओं को प्राप्त नहीं करते हैं। एमसी जोड़ों को न केवल विभिन्न वैवाहिक स्वास्थ्य चर की एक श्रृंखला में महत्वपूर्ण सुधार की रिपोर्ट करते हैं, लेकिन एमसी प्रक्रिया से गुजरने के बाद ये लाभ कई वर्षों तक जारी रह सकते हैं। उन जोड़ों के लिए एमसी सत्र के बाद आगे परामर्श लेने की सलाह दी गई, फॉलो-थ्रू की दर नियंत्रण जोड़ों की तुलना में काफी अधिक है।
"इलाज" की बजाय एमसी को एक जांच के तौर पर बढ़ावा देने के कारण भाग लेने के लिए कई लोगों के लिए परामर्श करने वाले जोड़ों से जुड़े मजबूत कलंक को दूर करना है। जर्नल ऑफ कंसल्टिंग और नैदानिक मनोविज्ञान में प्रकाशित एक नया शोध अध्ययन वैधता अध्ययनों की एक श्रृंखला में नवीनतम है, जो दर्शाते हैं कि एमसी संबंध समस्याओं के साथ जोड़े के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण हो सकता है। जेम्स कॉर्डोवा और क्लार्क यूनिवर्सिटी, हार्बर यूसीएलए मेडिकल सेंटर और हार्वर्ड यूनिवर्सिटी में शोधकर्ताओं की एक टीम ने इस अध्ययन में 200 से अधिक जोड़ों (20 9 विपरीत-सेक्स जोड़े और छह समान-सेक्स जोड़े) की जांच की। 20 से 78 साल की उम्र में, अध्ययन में 430 प्रतिभागियों को पात्रता आवश्यकताओं (विवाहित और साथ में साथ ही जोड़े परामर्श में नहीं) के आधार पर चुना गया था। तब उन्हें बेतरतीब ढंग से इलाज की स्थिति या नियंत्रण समूह (101 नियंत्रण जोड़ों बनाम 108 उपचार जोड़े) को सौंपा गया था।
वैवाहिक संतुष्टि, अंतरंगता और स्वीकृति पर प्रश्नावलीकर्ताओं को पूरा करने के साथ-साथ, इलाज समूह में जोड़े दो वैवाहिक जांच-पड़ताल पूरी कर लीं, जिसमें दो साल का फॉलो-अप होता है। नियंत्रण समूह को उसी समय की अवधि के लिए अनुसरण किया गया था। हालांकि, अध्ययन से जुड़े युगल जोड़े थे, दो समूहों के बीच छोड़ने वालों की दर में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं पाया गया था। समय के साथ वैवाहिक परिवर्तनों को मापने के लिए अध्ययन के दौरान प्रश्नावली चार बार दी गई थी।
परिणामों से पता चला है कि एमसी जोड़ों ने नियंत्रण सत्रों के बाद दोनों लगातार तुरंत वैवाहिक संतुष्टि और रिश्ते के अंतरंगता की सूचना दी है, जबकि एमसी सत्र के बाद और दो साल के फॉलो-अप के दौरान। कॉर्डोबा और उसके साथी शोधकर्ताओं ने बताया कि एमसी में भाग लेने के लिए प्रतीत होता है: क) उनके रिश्तों के सबसे सकारात्मक गुणों के प्रति पुनरावृत्त जोड़े, ख) आम मुद्दों और मतभेदों को बढ़ावा देना, सी) बेहतर समझ के माध्यम से अंतरंगता में सुधार, और घ) सुधार रिश्ते के स्वास्थ्य। एमसी के लाभों को समय के साथ कुछ विचलन के साथ एमसी सत्र के तुरंत बाद तुरंत मजबूत होना प्रतीत होता है। इसने यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित जांच किए जाने की आवश्यकता को मजबूत किया कि सकारात्मक लाभ नहीं हो पाये।
ये परिणाम एमसी में पिछले अनुसंधान के साथ काफी अनुरूप हैं लेकिन रिश्ते की गुणवत्ता और अंतरंगता में सुधार सुनिश्चित करने के लिए नियमित "बूस्टर" सत्रों के महत्व पर प्रकाश डाला गया है। वैवाहिक समस्याओं से जुड़े मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं को ध्यान में रखते हुए, एमसी कार्यक्रमों का अधिक व्यापक उपयोग समग्र स्वास्थ्य सुविधाओं को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
तो क्यों एमसी या इसी तरह के कार्यक्रमों को अधिक व्यापक रूप से उपलब्ध नहीं है? एमसी प्रक्रिया के कुछ घटक हैं जो ऑनलाइन किए जा सकते हैं, लेकिन एमसी चिकित्सकों के साथ आमने-सामने यात्राओं को अब भी प्रतिक्रिया प्रदान करने और आगे के इलाज के विकल्पों की सिफारिश करने की आवश्यकता है। हालांकि कॉर्डोबा और उनके सहयोगियों ने विशुद्ध रूप से वेब आधारित एमसी कार्यक्रम पर काम कर रहे हैं, लेकिन वास्तविक चिकित्सक के साथ पूरी तरह से काम करने की जगह लेने की संभावना नहीं है।
क्या एमसी मदद से वैवाहिक अंतराल को रोकने और शादी की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है? शायद। जबकि अधिक शोध किए जाने की जरूरत है, खासकर अन्य सांस्कृतिक पृष्ठभूमि वाले लोगों के लिए, जो एमसी प्रक्रिया के प्रति कम ग्रहणशील हो सकते हैं, परिणाम अब तक आशाजनक दिख रहे हैं। जेम्स कॉर्डोवा और उनके सह-शोधकर्ताओं के लिए, अगला कदम आम जनता के लिए एमसी को अधिक व्यापक रूप से उपलब्ध कराने के लिए एक वेब-आधारित प्रोग्राम विकसित कर रहा है। कि, चिकित्सकों के लिए हाल ही में प्रकाशित दिशानिर्देशों के साथ, रिश्ते की कठिनाइयों के साथ जोड़ों के लिए वैवाहिक परामर्श के लिए विवाह जांच को एक व्यावहारिक विकल्प बनाने में मदद कर रहा है।
अंततः, रिश्तों में लोगों के लिए नियमित जांच का विचार कई जोड़ों के लिए नियमित हो सकता है। चाहे इससे संबंधों की समस्याएं खुल जाएंगी जो स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकती हैं और कल्याण को देखा जा सकता है।
