52 तरीके मैं तुम्हें प्यार दिखाएँ: चुनना

स्रोत: अंर्तानियास

हर दिन हम अनगिनत पसंद करते हैं, कुछ जानबूझकर और कई अनजाने में। क्या हम हमारी प्रेरणा को देखते हैं? अनगिनत निर्णयों के परिणाम जो हमारे संबंधों को प्रभावित करते हैं? उनके माध्यम से, हम हमेशा निकटता और दूरी, आत्म-ब्याज और जिनके हम प्यार करते हैं, उनका संतुलन बना रहे हैं। हमें क्या चाहिए और क्या चाहिए? दूसरे व्यक्ति को क्या चाहिए और क्या चाहिए?

अभिभावक के लिए संक्रमण के साथ, हम कुछ समय के लिए हमारी अपनी आवश्यकताओं को अलग करना सीखते हैं – "देन अनुग्रह" करने के लिए। एक शिशु अपने देखभाल करने वालों पर निर्भर करता है जो आम तौर पर चुनौतियों का सामना कर सकते हैं। लेकिन जैसा कि एक बच्चा बढ़ता है, वह वापस देने, दूसरे की देखभाल करने और दूसरे की देखभाल करने के संबंध में प्रवेश करने में अधिक सक्षम हो जाता है। वह निर्णय लेने में भागीदार बन जाता है और दूसरों को खुश करने का विकल्प चुन सकता है। किशोरावस्था में, स्वतंत्रता एक छलांग आगे लेता है। किशोर अपनी शक्ति को देख सकते हैं जिससे किसी और को उनके लिए खुश किया जाए, चिंतित, दुखी हो। दूसरों को प्रभावित करने की उनकी क्षमता की सराहना करते हुए, किशोर उम्मीद करते हैं कि इसका उपयोग परिणामों की जागरूकता के साथ, जिम्मेदारी से करना चाहिए।

प्यार दिखाने के लिए चुनने में शामिल हैं, जिससे आपको दिखाता है कि आप किसी और की जरूरतों को समझते हैं, यह दिखाने के लिए कि आप उन जरूरतों (कम से कम ज्यादातर समय) को पूरा करने के लिए अपनी योग्यता पर भरोसा करते हैं, और इसे प्राथमिकता प्रदान करने के लिए संबंधों का पोषण करने का मौका बनाते हैं। ।

जब यह चुनने के लिए समय आएगा कि दाऊद किस स्थान पर रहा होगा, वह अकेला था, वह एक चीज थी, जहां मैं दूसरा गया और हम तीसरे स्थान पर आ गए। कई संभावनाओं को पूरा करने के बाद, हमने चुना कि हमारे चार साल के पुराने रिश्ते को सबसे अच्छा पोषण करना क्या होगा। कुछ सालों बाद, अठारह महीनों के लंबे समय से काम करने के बाद मैं प्यार करता था, हमने फिर से स्थानांतरित करने का फैसला किया – इस बार अनुबंध में यह कहा गया कि मेरे लिए सबसे अच्छा क्या होगा, हमारे अब-विवाहित जोड़े के लिए भी सबसे अच्छा होगा और हम दोनों को फायदा होगा नए स्थान में कोंडो का मतलब घास घास और बर्फ को ढंकने से राहत है और हमें हवाई अड्डों तक दोनों को आसान पहुंच प्रदान करता है।

विकल्प चुनौतियां हो सकते हैं लेकिन वे जीवन और जीवनशैली की दिशा में आगे बढ़ने के भी अवसर हैं जो आप जानबूझकर रहना चाहते हैं। वे प्रशंसा को बढ़ावा दे सकते हैं कि जो संबंध एक व्यक्ति को रिश्ते में प्रभावित करता है, वह दूसरे पर प्रभाव डाल सकता है। वे हमारे लिए और दूसरों को दिखाई देने वाली पहचान को शिल्प बनाने की अनुमति दे सकते हैं। सैंट-एक्स्परी के द लिटिल प्रिंस में , बुद्धिमान लोमड़ी जो कि लिटिल प्रिंस को अपने मित्र होने के लिए कहता है कि उसे पहले ही "निपटा" करना चाहिए – एक अनुलग्नक बनाएं – और फिर उसे चेतावनी दी कि "आप उस वही जिम्मेदार हैं जो आप करते हैं" । जिम्मेदार होने के लिए दूसरे के कल्याण को जवाब देना शामिल है विकल्प बनाना एक ऐसा तंत्र है जिसके माध्यम से आप उस प्रतिबद्धता को दिखा सकते हैं

हम क्या तय करते हैं?

सरल विकल्प हम तय करते हैं कि सुबह उठने और रात में बिस्तर पर कब जाना चाहिए। हम चुनते हैं कि हम कब, किसके साथ और किसके साथ खाएंगे – और कितनी बार सहजता से या अनजाने में, हम यह तय करते हैं कि हमारा समय, पैसा और ऊर्जा कहां रखनी है और उन्हें कैसे भरना है। हम हमेशा अपनी ज़रूरतों को संतुलित कर रहे हैं और हम उन लोगों के साथ चाहते हैं जिनसे हम प्यार करते हैं। यह सच है, रात के मध्य में भूख से चिल्लाने वाला बच्चा इस फैसले को एक शक्तिशाली झुकाव दे सकता है, परन्तु हमारे पास अभी भी पर्याप्त विवेक है जहां हम अपना ध्यान रखेंगे।
स्रोत: JanBaby

महत्वपूर्ण विकल्प सभी विकल्प समान नहीं हैं कुछ बढ़ोतरी या सीमित करते हैं कि आगे क्या चाहिए या क्या आ सकता है एक गतिविधि जो आप पसंद करते हैं में कम-वेतन वाली नौकरी लेना एक संपूर्ण परिवार को जटिल तरीके से प्रभावित कर सकती है। इसी तरह, काम को चुनना जो कि महान वित्तीय पुरस्कार लाता है, लेकिन आपको उन लोगों के साथ बिताने के लिए समय नहीं बचेगा, जिनके लिए आप प्यार करते हैं। क्या परिवार व्यक्तियों की ज़रूरतों को मोड़ता है, फ़ुटबॉल प्रैक्टिस, स्वयंसेवा बैठकों और माँ की नाइट आउट के लिए परिवार के रात्रिभोज को छोड़ता है, या क्या उन गतिविधियों को जो कि पवित्र माना जाता है, समूह भागीदारी के लिए पीछे बर्नर को धकेल दिया जाता है? जैसा कि कंटोर और लेहर ने बताया है, विभिन्न प्रमुख मूल्यों के आधार पर अलग-अलग परिवार संगठन शैलियां अलग-अलग प्रक्रियाओं के माध्यम से अलग-अलग विकल्प चुनती हैं।
प्राथमिकताएं। चुनावों में पूर्ण प्राथमिकताएं हैं क्या मैं अपने पैसे उच्च गुणवत्ता के फलों और सब्जियों पर या एक बच्चे के लिए पियानो सबक पर खर्च करता हूं? क्या हम एक बच्चे को बैठने के लिए रोमांटिक शाम को बाहर ले जाने के लिए, स्कूलों में माता-पिता की रात में उपस्थित होने या एक महत्वपूर्ण घटना के लिए जरूरी होने पर ही किराया करते हैं? समय, धन और ऊर्जा के संभावित उपयोगों की जांच करने से हमें यह स्वीकार करने की शक्ति मिलती है कि प्रेम, स्नेह और हास्य सीमित नहीं हो सकते हैं, अन्य संसाधन हैं और उनके उपयोग से हम क्या मानते हैं (क्रिस आर्गेरिस की "उपयोग में सिद्धांत")।
निर्भरता और स्वतंत्रता मैं दूसरों पर गहराई से निर्भर हूं क्योंकि मैं अपनी जिंदगी का प्रबंधन करता हूं, मैकेनिक से हर कोई जो मेरी सर्जरी करने वाली टीम को अपनी कार लेता है – परन्तु अधिकांश मैं समझ, समर्थन और स्नेह के लिए अपने करीबी संबंधों पर निर्भर हूं। मुझे उन्हें जब वे प्रदान कर सकते हैं और उन्हें खुशी (और गर्व) देने में मदद करने में सक्षम होने की अनुमति देने की आवश्यकता है, जब वास्तव में मदद की ज़रूरत है जब मेरे पति और मैं घरेलू कार्यों को साझा करने के लिए या एक दूसरे के साथ चिकित्सा नियुक्तियों के लिए चुनते हैं, तो हम एक दूसरे मूल्य के बारे में स्वीकार करते हैं।
स्रोत: स्टीवपब

समन्वय। जिन विकल्पों में एक से अधिक व्यक्ति शामिल हैं, उनमें समन्वय की आवश्यकता होती है। कैलेंडर की तुलना करना, धन के आवंटन पर फैसला करना और गतिविधियों और परियोजनाओं के लिए प्रतिबद्धताओं से सहमत होने के लिए अतिरिक्त समय क्या आवश्यक है? किसी रिश्ते में रहने का यह पहलू दूसरे व्यक्ति का सम्मान करने का एक महत्वपूर्ण अंग है।

चुनाव कैसे किए जाते हैं?

सिर से बहुत बार एक निर्णय उन सूचनाओं पर आधारित होता है जो विभिन्न स्रोतों से इकट्ठा हो सकते हैं जो तर्कसंगत प्रक्रिया में योगदान करते हैं जैसे विभिन्न विकल्पों के पेशेवरों और विपक्ष की तुलना करना। इन विकल्पों को सोचकर बनाया जाता है
दिल से दूसरी बार, किसी विशेष निर्णय के खिलाफ तर्कसंगत तर्कसंगत कारणों की परवाह किए बिना चुनाव किए जाते हैं। एक भावना-आधारित आकर्षण एक दिशा या किसी अन्य पर ध्यान देने में मदद कर सकता है।
व्यक्तिगत शैली इस बात को प्रभावित करती है कि कोई व्यक्ति चुनाव कैसे करता है मायर्स-ब्रिग्स प्रकार संकेतक शो के साथ दशकों के शोध के रूप में, लोगों के निर्णय लेने के लिए एक अपेक्षाकृत स्थिर दृष्टिकोण होता है। कुछ इकट्ठा डेटा की बड़ी मात्रा में; दूसरों को सहज प्रवृत्ति पर आधारित जल्दी फैसला। कुछ लोग सिर-आधारित विकल्पों की संभावना रखते हैं जो एक मुद्दे के माध्यम से सोचने से आते हैं; दूसरों को उनके हृदय के साथ फैसला करना पड़ता है जो उन्हें आकर्षित करता है या उन्हें "सही" लगता है। और कुछ लोग अधिक सहज होते हैं जबकि दूसरों को संवेदी जानकारी के आधार पर समझ होते हैं। शैली में अंतर को समझने और स्वीकार्य होने की आवश्यकता है ताकि किसी रिश्ते में प्रत्येक व्यक्ति के लिए चुनाव किया जा सके।
बातचीत उन व्यक्तिगत मतभेदों को वार्ता, रचनात्मकता या कभी-कभी समझौता करके हल किया जाना चाहिए। संतुलन में, दो अलग-अलग लोगों की ज़रूरतें और शैलियों – और शायद एक तिहाई भागीदार, रिश्ते ही – जो लोग प्रेम दिखाने के लिए चाहते हैं, उन्हें पता होना चाहिए कि कोई निर्णय सही मायने में एक व्यक्ति के लिए क्या मायने रखता है, परन्तु दूसरे को नहीं, और इसके लिए शक्ति संघर्ष को बचाया अपेक्षाकृत कम उदाहरण जब सच्चे संघर्ष को एक रचनात्मक समाधान मिलना चाहिए। किसी भी माता पिता के रूप में सत्यापित कर सकते हैं, आप अपनी लड़ाई चुनते हैं।
लचीलापन। हमारे विकल्प केवल एक परिणाम का सबसे अच्छा अनुमान है जैसा कि हम आगे बढ़ते हैं रास्ते में अनगिनत अंतरफलक हमें पुनर्विचार के लिए आग्रह कर सकते हैं। क्या आप और दूसरे व्यक्ति लचीलेपन के स्तर पर सहमत हो सकते हैं? एक किशोर के माता-पिता केवल जब निर्णय (या व्यवहार) अनैतिक, अवैध या खतरनाक है, तब हस्तक्षेप करने का निर्णय ले सकता है, जिससे बच्चे को स्वायत्तता और स्वामित्व की भावना विकसित करने के लिए अधिकतम अवसर मिल सकते हैं। दूसरे माता पिता क्या सहमत हो सकते हैं या सहयोगियों को अतिसंरक्षण और अनुमोदन के खंभे के बीच झल्लाहट कर सकते हैं?

रिश्तों में क्यों महत्वपूर्ण विकल्प हैं?

अलग-अलग लोगों की विभिन्न जरूरतों को ध्यान देने की आवश्यकता होती है अगर किसी अवधि से अधिक समय बीत चुका है, तो लोग उन जरूरतों को रिश्ते के बाहर ले जाएंगे या उन्हें अंदर से दफन कर देंगे। दोनों परिणाम एक प्रेम संबंध के दीर्घकालिक रखरखाव के साथ-साथ व्यक्ति को भी नुकसान पहुंचाते हैं।
जरूरतों और इच्छाओं को बदलना ध्यान देना चाहिए । लोगों को उन्हें मान्यता प्राप्त करने के लिए उत्कंठा है, भले ही वे तुरंत या सीधे पूरा नहीं हो सकें। कई समाधानों के साथ परिवहन और भोजन की जरूरत होती है – यही है, उन्हें ध्यान की आवश्यकता होती है हमारी इच्छाएं भी अभिव्यक्ति के लिए तरसते हैं। एक परिवर्तनीय एक इच्छा हो सकती है जब साइकिल या कारपूल वैकल्पिक समाधान प्रदान करते हैं। परिवर्तनीय का प्रतिनिधित्व करता है अंतर्निहित आवश्यकता परिवहन के बारे में नहीं है। यह स्वतंत्रता या विलासिता या पहचान या अन्य लोगों की धारणाओं का स्पर्श हो सकता है। स्रोत जो भी हो, वह अंतर्निहित आवश्यकताएं एक रिश्ते के भीतर मान्यता (और संभवत: एक अधिक व्यवहार्य समाधान) की सराहना करती हैं।
स्वीकार करने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए हमें अक्सर सड़कों पर जाने की ज़रूरत नहीं होती है। एक बार चुनाव होने पर, हमें इसे बनाने के "अधूरे व्यवसाय" को छोड़ने में सक्षम होना चाहिए। खोए हुए सपनों को शोक करने की आवश्यकता हो सकती है ताकि हम आगे बढ़ सकें। पहले से किए गए विकल्पों की वजह से वैकल्पिक रूप से बंद या रिश्तों या जीवन शैली को स्वीकार किया जाना चाहिए। जिस किसी ने शायद लिया हो सकता है, संभवतः कल्पना की जा सकती है, लेकिन अंततः उन्हें जिस तरह से रास्ता देनी चाहिए, ताकि भविष्य के विकल्प व्यक्तियों और उनके रिश्ते को बढ़ने और पनपने में मदद कर सकें।

क्या आपने ऐसे निर्णयों को बनाया है जिनके प्रभावशाली प्रेम संबंधों पर आपका प्रभाव होता है या आपको अफसोस होता है? आपने जो चुना था, उसके लिए आपने क्या चुना? क्या इस विकल्प ने आपको अन्य विकल्प बनाने में मार्गदर्शन किया है? क्या आप आंतरिक जानकारी को देखते हैं, जिसे आप किसी अन्य व्यक्ति से प्राप्त करते हैं, या बाहरी स्रोतों से जानकारी प्राप्त करते हैं? आपकी निर्णय लेने वाली शैली कितनी लचीला है? आप ने आपके लिए किए गए चुनावों के बारे में क्या प्रतिक्रिया दी है, शायद प्यार से दूसरे के द्वारा?

कॉपीराइट 2017 रोनी बेथ टॉवर

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