6 कारणों से आपको 'फिर भी दोस्त बनना चाहिए'

यह सभी समय के सबसे बड़े तालिकाओं में से एक है: "मैं चाहता हूं कि हम अभी भी दोस्त हों।"

सेलिब्रिटी के बयान से ब्रेक-अप ग्रंथों को उखाड़ने के लिए, मध्य-विद्यालय लॉकर के सामने भाषणों में, हमारी संस्कृति में एक धारणा है कि टूटने को मीठा और सौहार्दपूर्ण होना चाहिए। यह अक्सर माना जाता है कि रोमांटिक रिश्ते को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका जादुई ढंग से एक करीबी, सुखी, दोस्ती, जहां हर कोई रोमांचित होता है, पर लगना होता है और दोनों पार्टियां अपने वीडियो गेम की आदतों या विंटेज ब्रोकेस के लिए उसके प्यार के बारे में एक दूसरे को मुस्कुराते हुए मुस्कुराते हैं।

लेकिन क्या यह कल्पना कभी काम करती है, और क्या इसके लिए कोशिश करना भी बुद्धिमान है? क्या आप वाकई किसी के साथ दोस्त बन सकते हैं, भले ही वह आपको किसी और से बेहतर जानता है? किसी भी महान-या यहां तक ​​कि औसत-रोमांस कभी भी एक मजबूत दोस्ती में प्रवेश कर रहे हैं?

उत्तर, कई बार, नहीं है कभी-कभी, निश्चित रूप से, ऐसा हो सकता है-समय के साथ लेकिन कुछ शर्तों को पूरा किया जाना चाहिए। ये छह संकेत हैं जो आपको बताएंगे कि "आइए दोस्त बनें" आपका सर्वोत्तम विकल्प नहीं हो सकता (जैसा कि फ्रेंडशिप फिक्स में विस्तार से बताया गया है):

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1. आप में से एक वास्तव में दोस्ती का मतलब है, जबकि दूसरा यह सिर्फ एक गोलमाल के रूप में प्रयोग कर रहा है और दोस्तों के होने में कोई वास्तविक रूचि नहीं है। जब यह मामला है, तो टूटने की पीड़ा में विज्ञापन मतभेद बढ़ जाता है, जैसा कि आप खुद को समझते हैं कि वह वास्तव में मित्र बनना चाहता है, जबकि आपका पूर्व स्वयं को यह आश्वस्त करता है कि अगर वे काफी मेहनत करते हैं यह पुश-पुल अक्सर गोलमाल से भी बदतर है, और सप्ताह या महीनों तक चल सकता है। सिर्फ नहीं बोल।
2. आपको पहली जगह में दोस्ती के लिए आधार नहीं मिला। रोमांटिक रिश्ते जो बाहर निकलते हैं क्योंकि आप आम में आकर्षण के अलावा कुछ और नहीं थे, या क्योंकि आप एक दूसरे पर चिल्लाने के बिना खुलेआम संवाद करने में सक्षम नहीं थे, सेक्स हटाए जाने के बाद सभी तारों की दोस्ती में बदलाव की संभावना नहीं है। अपने आप को बच्चा मत: क्या वहाँ एक सच्ची दोस्ती थी, जो वास्तव में मूल्यवान है? या क्या यह सिर्फ एक पाइप का सपना है कि आप वास्तव में समय बिताना चाहते हैं, अगर कोई सेक्स शामिल न हो? (एक दोस्ती की तलाश है जो सेक्स को बरकरार रखती है, लेकिन बिना किसी प्रतिबद्धता के, जब आप एक-दूसरे के लिए प्रतिबद्ध थे, यदि मुझे सफलतापूर्वक काम करने के लिए एक पंक्ति दो, तो आप पहले होंगे।
3. पारस्परिक सम्मान की अनुपस्थिति है। हो सकता है कि आपका रिश्ते कभी विशेष रूप से सम्मानजनक नहीं था, या शायद टूटने की अवधि के दौरान सत्रहवाँ चिल्लाने वाले मैच या स्टोनवालेड चुप्पी के दौरान, जिस सम्मान का आप एक बार अंत में समाप्त हो गया था भले ही, आप कैसे एक जाली दोस्ती के दौरान जादुई पुनर्निर्माण, या नकली, कि सम्मान होगा? और तुम भी क्यों चाहते हो?
4. रिश्ते के दौरान भावनात्मक या अन्य दुरुपयोग हुआ था। किसी भी दोस्ती को शुरू करने के लिए सबसे बुनियादी मानदंड, यहां तक ​​कि रोमांस और लिंग के समीकरण से पूरी तरह से बाहर होने पर, यह विश्वास करने की क्षमता है कि आप जानबूझकर एक-दूसरे को चोट नहीं पहुंचेगा जब आप एक अपमानजनक रोमांटिक रिश्ते चाहते हैं, तो आप उचित रूप से विश्वास नहीं कर सकते हैं कि जब आप "सिर्फ दोस्तों" हैं, तो वास्तव में व्यक्ति आपको सही तरीके से इलाज करना शुरू कर देगा। वास्तव में, यह एक बहुत ही खतरनाक स्थिति हो सकती है, क्योंकि दुर्व्यवहार अपनी निरंतर नियंत्रण या दुर्व्यवहार बनाए रखने के लिए दोस्ती अगर आपको यह समझने में मदद की ज़रूरत है, भले ही आपने छोड़ने का निर्णय लिया हो, तो पेशेवर सहायता कुछ विचार करने के लिए दृढ़ता से होगा
5. अगर कोई दूसरा किसी को देख रहा हो तो एक या दोनों आप अत्यंत ईर्ष्यापूर्ण या स्वत्वप्राप्त होंगे। यह वास्तविकता है कि टूटने के बाद आम तौर पर इतनी मेहनत करने के बाद स्वस्थ दोस्ती कम से कम कुछ महीनों तक हो सकती है। क्या आप ईमानदारी से ठीक हो जाएंगे, जिसकी आप सोचते थे कि "एक" उत्साह से कुछ भयानक नए एमिली नामक प्रशिक्षु के बारे में बात कर रहा था? क्यों उस के माध्यम से खुद को रख दिया? इसके विपरीत, गंभीर रूप से शुरू होने वाले नए रिश्ते को छिपाने के लिए आप के लिए यह कितना सहज होगा? हो सकता है, समय के साथ, ऐसा हो सकता है, लेकिन संभवतः अभी नहीं। कौन हमें ले जाता है …
6. आपने अभी तक अपने रोमांटिक रिश्ते को स्वाभाविक रूप से मरने के लिए समय और स्थान नहीं दिया है यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि आप आजीवन दोस्त बन सकते हैं-शायद आप इस तरह से शुरू कर चुके हैं, और आपने रोमांस समाप्त कर दिया क्योंकि आपको पता था कि दोस्ती बहुत बेहतर है- आपको अभी भी थोड़ा समय और स्थान की आवश्यकता है अपने पूर्ण रूप से, स्वतंत्र रूप से अन्यथा आपकी दोस्ती बहुत ही प्रतिक्रियाशील होगी-और आपके असफल रोमांस की बारीकियों द्वारा दागी गई। सभी विभिन्न भावनाएं जो आपके शरीर के माध्यम से चल रही हैं, एक गोलमाल के बाद पहले कुछ हफ्तों में सबसे स्थिर मंच नहीं बनाते हैं जिस पर दोस्ती बनाना है। आप तय कर सकते हैं कि आपके लिए प्लेटोनिक कनेक्शन सही है या नहीं, इससे पहले कि आप एक व्यक्ति के रूप में, जो कि एक आधे से ज़्यादा आदमियों के रूप में थे, पर वापस लौटना पड़ता है।

कॉपीराइट एंड्रिया बोनियर, पीएच.डी. द फ्रेंडशिप फिक्स से अनुकूलित: चुनने, हारने और अपने दोस्तों के साथ रखते हुए पूरा गाइड

एंड्रिया बोनियर एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, मीडिया कमेंटेटर, प्रोफेसर और आगामी पुस्तक मनोविज्ञान के लेखक: आवश्यक विचारक, क्लासिक सिद्धांत और कैसे वे आपकी दुनिया को सूचित करते हैं, और द फ्रेंडशिप फिक्स, और वाशिंगटन पोस्ट एक्सप्रेस की लंबे समय से सलाह कॉलम सामान की जांच ट्विटर पर उनका अनुसरण करें @ ड्रेंड्रेबोनियर या फेसबुक

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