आपके किशोर ने Nest को छोड़ने में मदद करने के लिए 5 कदम

अपने किशोर को घर छोड़ने के लिए तैयार करने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है?

यदि आप किशोर के अधिकांश मातापिता की तरह हैं, तो आप शायद सोच रहे हैं कि आप अपने किशोरों को स्वतंत्रता के लिए तैयार करने के लिए क्या कर सकते हैं। शोध अध्ययनों से पता चलता है कि युवा लोग आज एक ऐसी सेटिंग में बड़े होते हैं जो मूल रूप से दुनिया से अलग है, जब उनके माता-पिता ने घर छोड़ दिया। उच्च विद्यालय स्नातक एक बार एक स्पष्ट रेखा थी जो बचपन से बचपन को चित्रित करता था, लेकिन अब कोई सटीक रेखा नहीं है। अधिक से अधिक, माता-पिता पाते हैं कि युवा वयस्क बच्चे स्वयं के ऊपर चढ़ने के लिए तैयार नहीं हैं। प्यू रिसर्च के मुताबिक, युवा वयस्कों का एक बड़ा प्रतिशत पिछली पीढ़ियों से अपने माता-पिता के साथ घर पर रहते हैं

प्रौढ़ता को एक बार समाजशास्त्रियों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा पांच मापदंडों का इस्तेमाल करके परिभाषित किया गया था: शिक्षा पूरी करने, घर छोड़ने, आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने, शादी करने और बच्चे होने के लिए। समय के साथ, यह परिभाषा शादी और पारिवारिक मार्ग की तुलना में व्यापक परिभाषा में पुर्नोत्थान की गई है। 1 9 60 के दशक में एक मनोवैज्ञानिक और लेखक कैनेथ केनिस्टटन ने वयस्कता को "मौजूदा समाज, व्यवसाय के प्रश्नों, सामाजिक भूमिकाओं और जीवन शैली के प्रश्नों के संबंध में प्रश्नों के उत्तर देने के रूप में परिभाषित किया।" जे जे अर्नेट, जिन्होंने "उभरते वयस्कता" शब्द का वर्णन किया किशोरावस्था और वयस्कता के बीच जीवन के नए चरण में, तीन मानदंडों की अपनी सूची विकसित की: खुद के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करना, स्वतंत्र निर्णय लेने और आर्थिक रूप से स्वतंत्र बनने के लिए वयस्कता की बढ़ती हुई परिभाषा वयस्क भूमिकाओं में बढ़ने वाले युवा वयस्कों के परिणामस्वरूप आती ​​है, पाश्चात्य समाज में पिछले 30 वर्षों में एक घटना बढ़ रही है।

एक 2013 बेल्जियम के अध्ययन में पाया गया कि विभक्त / व्यक्तिगत किशोरावस्था में शुरू होता है और वह चल रहा है जब एक उभरते वयस्क घोंसला छोड़ देता है। किशोर अलग-अलग होने के लिए तैयार हो रहे हैं, जब वे माता-पिता को आदर्श बनाना बंद कर देते हैं, निर्भरता की उनकी इच्छा कम करते हैं, और यह पता लगा सकते हैं कि वे परिवार से अलग हैं। वे माता-पिता द्वारा स्वयं-विनियमन के विनियमन से बदलाव करते हैं यह व्यक्तित्व और जुड़ाव के बीच एक संतुलन के बारे में है। अगर यह अच्छी तरह से नहीं जाता है, तो वे स्पेक्ट्रम के एक छोर पर अलग होने की चिंता कर सकते हैं, या दूसरी ओर वे कठोर रूप से स्वतंत्र हो सकते हैं और भावनात्मक अंतरंगता के साथ असहज महसूस कर सकते हैं। दोनों चरम सीमाओं आत्म-आलोचना, चिंता, और अवसाद के उच्च दर से जुड़े हैं।

तो, सफलता के लिए अपने किशोर को सबसे तेज़ मौका देने के लिए आप क्या कदम उठा सकते हैं?

सबसे पहले, अपने आप को तैयार करें माता-पिता के लिए पृथक्करण आश्चर्यजनक रूप से मुश्किल हो सकता है जो अप्रस्तुत हो सकते हैं घोंसला से उड़ान भरने के लिए तैयार एक किशोर के माता-पिता के रूप में, आप अपने किशोर की सुरक्षा और अच्छी तरह से होने वाली चिंताओं से संघर्ष कर सकते हैं। यदि आपको परेशानी में जाने की समस्या है, तो यह आपके बच्चे के लिए प्रक्रिया को जटिल कर सकता है अलगाव की चिंता पर अध्ययन ने माता-पिता की चिन्ता और बच्चों की चिंता के बीच एक सहयोग दिखाया है। और यहां तक ​​कि अगर आपका किशोर घोंसला छोड़ने के बारे में चिंतित नहीं हैं, तो अगर आप उसे स्वाधीनता की जरुरत में डालते हैं और उसे दबाने देते हैं, तो वह एक ऐसी कठोर आजादी पैदा कर सकती है जो आत्म-आलोचना और बाद के जीवन में अवसाद के साथ जुड़ी हो सकती है।

जितनी जल्दी हो सके शुरू करें सच्चाई यह है कि आपने अपने बच्चे को शुरुआत से ही स्वतंत्रता के लिए तैयार करने की शुरुआत की, जब आपने उन्हें भाषा सीखने और नियमों का पालन करने में मदद की। लेकिन जैसा कि आपका बच्चा किशोर हो गया हो, आपने घर से बाहर निकलने से पहले कुछ सीखने की जरूरत के बारे में सोचने से रोका हो। यहां तक ​​कि अगर आप एक पुरूष या एक छोटे बच्चे के माता-पिता हैं, तो यह आपके बच्चे की इच्छा के बारे में सोचना शुरू करने में मदद करता है जब वह अपने बच्चे को बाहर निकाल लेता है, और अब उन सबकों पर चौकस रहें

विशेष कौशल को सिखाएं जो आपके बच्चे को घर से दूर की आवश्यकता होगी । अपने किशोरों के कमरे को जिम्मेदारियों पर ले जाने और गलती करने के लिए जब भी वह घर पर रहता है, उसे दे दो। पर्यवेक्षण अभ्यास के लिए प्रचुर अवसर प्रदान करें। अपने समर्थन और उम्मीदों को अपने बच्चे की क्षमताओं, भावनात्मक सुरक्षा के स्तर और इतिहास पर आधार दें- न कि उनकी कालानुक्रमिक आयु या उनके साथियों ने क्या कर रहे हैं

हर किशोर को विकसित करना चाहिए कौशल:

  • भावनात्मक / मनोवैज्ञानिक कौशल: इसमें भावनाओं को पहचानने, आंतरिक भावनात्मक राज्यों का आत्म-नियंत्रण प्रदर्शित करने, धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करने, समस्याओं को सुलझाने, देरी की संतुष्टि, असुविधाजनक भावनाओं को सहन करने और व्यवहार का नियंत्रण बनाए रखने की क्षमता शामिल है। अच्छी तरह से विकसित भावनात्मक / मनोवैज्ञानिक कौशल के साथ किशोर एक संघर्ष से दूर चलना सीखते हैं और नियंत्रण से बाहर की एक सामाजिक स्थिति (जैसे दवाओं का उपयोग कर दोस्तों के एकत्रित) कैसे निकलते हैं।
  • मैत्री / पारस्परिक संबंध कौशल: अच्छे सामाजिक कौशल और शिष्टाचार एक लंबा रास्ता तय करते हैं। किशोरों को किसी भी उम्र के व्यक्ति के साथ वार्तालाप करना सीखना चाहिए। वे चरित्र के अच्छे न्यायाधीश होना चाहिए। उन्हें बोलना सीखना चाहिए, एक दोस्त के लिए खड़ा होना चाहिए, एक रहस्य रखना चाहिए (या गुप्त रखने की इजाजत नहीं देनी चाहिए), बुरा व्यवहार को नज़रअंदाज़ करना और उस व्यक्ति का सामना करना चाहिए जो रेखा से बाहर हो इसी तरह उन्हें वास्तव में सुनना, गलती स्वीकार करना और माफी मांगने की ज़रूरत है, एक मित्र (या रूममेट) के साथ संघर्ष की बात करें, मैं आपको प्यार करता हूं और आलिंगन देता हूं।
  • रोमांटिक / अंतरंग रिश्ते कौशल: किशोर डेटिंग बच्चों को प्यार और मोह के बीच भेद करना सीख सकते हैं। वे किसी को नृत्य करने, रोमांटिक भावनाओं को नेविगेट करने, और अंततः एक प्रेमी या प्रेमिका के साथ तोड़ने के लिए पूछना सीख सकते हैं वे अस्वीकृति के साथ सामना करना सीख सकते हैं, नहीं कहते हैं, और शारीरिक संबंधों को अग्रिम करने के लिए आग्रह को नियंत्रित कर सकते हैं
  • वित्तीय कौशल : घर छोड़ने से पहले, किशोरावस्था को बजट के अभ्यास, पैसों के प्रबंधन, एक चेकबुक का संतुलन, आपातकालीन स्थिति के लिए बचत, बैंक खातों को बनाए रखने, और बिलों का भुगतान करने की आवश्यकता है।
  • शैक्षणिक / कार्य कौशल : उत्पादक छात्र या कर्मचारी बनना सीखना बुनियादी जिम्मेदारी सीखने से शुरू होता है। जब किशोरावस्था में समय-समय पर रहने के बारे में पता चलता है, काम पर बने रहें और विवरणों पर ध्यान दें तो वे स्कूल और कैरियर के लिए बेहतर तरीके से सुसज्जित हैं। माता-पिता के साथ रहने के दौरान स्वयं के काम या अंशकालिक काम करना इन कौशल को आगे बढ़ा सकता है।
  • घरेलू / रखरखाव कौशल : बेसिक खाना पकाने के कौशल, ऑटो रखरखाव जैसे कि कार को सर्विंग किया जाना चाहिए और टायर-वॉशिंग और तह कपड़े धोने में कैसे बदलना चाहिए, छात्रावास के कमरे या अपार्टमेंट के लिए कौशल की सफाई करना, और एक छोटी सी टॉयलेट किशोर कौशल से बाहर जाने से पहले सभी कौशल आवश्यक हैं।
  • स्व-देखभाल कौशल : आपके किशोरों को मदद के लिए पूछना, न कहना, और मुखर होने के लिए सुसज्जित होना चाहिए। अधिकांश किशोरों को एक शांत जगह में सीखने की ज़रूरत है ताकि वे कठिन समस्याओं के बारे में फिर से संगठित हो, बात कर सकें या लिख ​​सकें, और समर्थन के लिए विश्वास समुदाय में प्रवेश कर सकें।
  • चिकित्सा देखभाल कौशल : हर वयस्क को स्वास्थ्य संबंधी ज्ञान होने की ज़रूरत होती है ताकि वह मेडिकल इतिहास दे सकें, फार्मेसी में नुस्खा भर कर, या साधारण बीमारियों का स्व-निदान कैसे कर सकता है, थर्मामीटर का इस्तेमाल कर सकते हैं और ओवर-द-काउंटर दवाएं ले सकते हैं।

चर्चा करें कि आपके उभरते वयस्क बच्चे की मदद के लिए आप कैसे (या नहीं) उपलब्ध होंगे, जब वह निकल जाएंगे ढांचे को निर्धारित करने से उसे मदद मिलेगी जब आपको मदद के लिए पूछने के लिए ठीक है, और जब उसे खुद को समस्या हल करने की आवश्यकता होगी यदि आप उसे बजट तबाही से बाहर नहीं निकालेंगे, तो अपनी सीमाएं अच्छी तरह से बताएंगे कि वह अपने खर्चों को ध्यान में रखकर मदद करेंगे। किशोरों को यह जानना होगा कि वे कितने समय तक घर पर रह सकते हैं और चाहे उनके माता-पिता उन्हें अपने पहले अपार्टमेंट किराए पर लेने में मदद करें, कॉलेज ट्यूशन का भुगतान करें, परिवार के स्वास्थ्य बीमा पर रखें, आदि। अपने युवा वयस्क चालन के बाद भी चल रहे भावनात्मक समर्थन करें अपने घर से बाहर माता-पिता सहायक बने रह सकते हैं और युवाओं को पहली बार अनुभव कर सकते हैं जैसे करों को दाखिल करना। आपका समर्थन उन्हें समायोजित करने में मदद करेगा

हर संभव आकस्मिकता के लिए योजना की कल्पना कर सकते हैं यदि आपकी बेटी आपकी वित्तीय सहायता के साथ कॉलेज जा रही है, तो क्या आपने चर्चा की है कि क्या वह गरीब ग्रेड करता है, घर का हो जाता है, या स्कूल बदलना चाहेगा? अगर आपका बेटा नौकरी शुरू करने के लिए एक नए शहर में जा रहा है, तो क्या आप इस बारे में बात करते थे कि अगर आप पैसे मांगने के लिए कहेंगे तो आप कैसे जवाब देंगे क्योंकि वह खर्चों को कवर करने के लिए पर्याप्त नहीं है? एक स्पष्ट योजना माता-पिता को ऐसे समय में जल्दबाजी के निर्णय लेने के लिए रख सकती है जब भावनाएं उच्च चल रही हैं

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