मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-करुणा

कोच सिर्फ एथलीटों के लिए नहीं हैं

प्रतिभाशाली कोलेगियन को कोचिंग से कैसे फायदा हो सकता है? स्रोत: पिक्साबे / सीसी 0 पब्लिक डोमेन, मुफ्त छवि प्राथमिक स्कूल उम्र से ओलंपियन के माध्यम से एथलीट, समर्पित कोच के साथ काम करने के महत्व को समझते हैं। बकाया एथलीटों और जीतने वाली टीमों के उत्पादन की उम्मीद में विश्वविद्यालय सभी प्रकार के एथलेटिक […]

लांग लांग दूरी एज – भाग 2

बीमारी से वसूली का समर्थन करने के लिए मानसिक प्रदर्शन कौशल को अनुकूलित किया जा सकता है। स्रोत: विकिमीडिया / रक्त कोशिकाएं “निष्पादित” कैसा दिखता है जब जीवन-धमकी देने वाली बीमारी का मतलब महीनों का मतलब है, यदि वर्षों से नहीं, वसूली की? चाहे चार मिनट या दस महीने, प्रदर्शन के सिद्धांत सार्वभौमिक रूप से […]

जब यह आत्महत्या के लिए आता है, तो हस्तियाँ भी लोग हैं

जनता यह समझने के लिए संघर्ष करती है कि सफलता अवसाद को रोकती नहीं है। ऐसा लगता है कि पिछले कुछ दिनों में जहां भी मैं हूं, लोग केट स्पेड और एंथनी बोर्डेन के हालिया आत्महत्याओं पर चर्चा करना चाहते हैं। यह लोगों के लिए आश्चर्यजनक है कि इस तरह के सफल हस्तियां अपने स्वयं […]

अकेलापन प्रभाव, और 7 उपाय इसे खत्म करने के लिए

नए अध्ययन से पता चलता है> 45% अमेरिकी वयस्क अकेले हैं। सहानुभूति, आत्म-करुणा सहायता कर सकते हैं? स्रोत: jplenio / pixabay क्या आप जानते हैं कि अकेलापन इतना मजबूत हो रहा है कि ब्रिटेन ने इस साल की शुरुआत में अपना पहला अकेलापन मंत्री नियुक्त किया था? पश्चिमी दुनिया में अकेलापन एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य […]

भोजन विकार और शर्म-आधारित विश्वास

यह आपकी गलती नहीं है कि आप संघर्ष कर रहे हैं स्रोत: पिक्साबे “मुझे भोजन के आसपास इतना चिंतित नहीं होना चाहिए।” “यह इतना कठिन नहीं होना चाहिए।” “यह मेरी गलती है कि मैंने एक खाने विकार विकसित किया।” “मैं सिर्फ इतना उथला व्यक्ति हूं।” मैं अक्सर अपने खाने विकारों के विचारों या व्यवहार के […]

आराम करने के लिए “वह क्यों नहीं छोड़ती है?”

उसकी प्राप्ति को पहचानना स्रोत: विक्टोरिया हनातिक / शटरस्टॉक “वह क्यों नहीं जाती है?” एक सवाल हम में से कई अंतरंग साथी दुर्व्यवहार की कहानी पर प्रतिक्रिया में पूछते हैं। अक्सर मैं अपने कथन समूहों में नियंत्रण भागीदारों के साथ महिलाओं से यह बयान सुनता हूं: “मैंने अभी क्यों नहीं छोड़ा?” यह प्रतिक्रिया समस्या के […]

अनदेखी बेटियां: 6 इलाज के लिए अनुमानित रोडब्लॉक

सड़क के लिए खुद को तैयार करना महत्वपूर्ण है। स्रोत: नाडिनो / शटरस्टॉक “यह इतना लंबा क्यों ले रहा है? हर बार जब मुझे लगता है कि मैं प्रगति कर रहा हूं, कुछ आता है, मैं पूरी तरह से पूर्ववत हो जाता हूं, और मुझे लगता है कि मैं वर्ग में वापस आ गया हूं। […]

पूरी तरह से जीवित जीवन का मनोविज्ञान

मनोविज्ञान में नया शोध खुश होने के बारे में पुराने सवाल को संबोधित करता है। ” मैं जानबूझकर जीने की कामना करता हूं, जीवन के केवल आवश्यक तथ्यों के सामने, और देख सकता हूं कि मुझे यह नहीं सीख सका कि उसे क्या सिखाया गया था, और नहीं, जब मैं मरने आया, तो पता चला […]

आप लचीलापन बना सकते हैं

जीवन की चुनौतियों का मौसम करने के लिए तीन सरल कदम। Drchuckschaeffer.com के साथ एनवाईसी में फोकस, ताकत और लचीलापन स्रोत: जैक्सन हेनरी / अनप्लाश जीवन चुनौतीपूर्ण है। चाहे यह आपके रिश्तों में कठिनाइयों, आपके काम या करियर में बाधाओं, या शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित समस्याओं के साथ है, हम सभी संघर्ष करते […]

पेशेवरों की मदद के लिए 5 स्व-देखभाल स्तंभ

सेवा का मार्ग स्व-देखभाल प्रणाली के बिना टिकाऊ नहीं है। आज का पोस्ट एलेन रोन्डिना के साथ एक साक्षात्कार है, जिसे स्व-देखभाल क्रांति नामक एक नई किताब के लेखक हैं। यह एक महत्वपूर्ण किताब है जो मेरी इच्छा है जब मैंने मनोविज्ञानी के रूप में अपना करियर शुरू किया था। स्रोत: एलेन रोन्डिना, अनुमति के […]
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ड्रग्स ने उसे बनाया यूट्यूब द्वारा प्रतिबंधित! हम चुप्पी के साथ क्या करते हैं? क्या यह भगवान के ऊपर चूसना लायक है? एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन: प्रजनन से परे उपयोग करने के लिए अपनी भावनात्मक खुफिया रखें कैसे व्यायाम आपके मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ा सकता है आप अपने बच्चे के करीब पहुंच जाएंगे ऐसा नहीं … .. क्यों शॉपिंग नशा अपने पैसे खर्च करते रहें? हमें शांत नेताओं की जरूरत क्यों है "एक ही सिर हर दिन" ग्रीन यह है! नियोक्ता कैसे प्रभावित करते हैं माता-पिता की भलाई छात्र स्नातक की मदद करने के लिए मैं आज क्या कर सकता हूं? बारह आश्चर्यजनक परिणाम जो "बैलेंस" को ढूंढने का नेतृत्व करते हैं