क्या आराम से खाना वास्तव में आपको अच्छा लगता है?
अनुसंधान से भोजन और मनोदशा के बीच आश्चर्यजनक संबंध का पता चलता है। जब आप “आराम भोजन” शब्द सुनते हैं, तो आप मैश किए हुए आलू, बिस्कुट और ग्रेवी, या मैकरोनी और पनीर की कल्पना कर सकते हैं, शायद आइसक्रीम के स्कूप के बाद। लेकिन क्या भोज्य पदार्थ वास्तव में हमें आराम देते हैं? या […]