भावना को समझना एक जटिल व्यवसाय है। भावना सिद्धांत में स्वीकृत ज्ञान यह है कि भावनात्मक अनुभव विभिन्न अवयवों की असाधारण बातचीत, जैसे पूर्व शिक्षा, मूल्यांकन और सामाजिक संदर्भ, कुछ नामों के लिए। आकस्मिक भावना उसके भागों की तुलना में अधिक है यही है, हम अपने भावनात्मक अनुभवों के स्रोतों को अधिरोपित करते हैं। नतीजतन, यह एक विशेष कारण के लिए हमारे भावनात्मक अनुभव को विशेषता के लिए आकर्षक है। लेकिन हम गलत कारणों को प्राप्त कर सकते हैं
संग्रहीत ज्ञान पहले अनुभव हमारी धारणा को आकार देते हैं और वर्तमान स्थितियों को अर्थ देते हैं। आज के अनुभवों ने भविष्य के अनुभवों को आकार दिया है उदाहरण के लिए, आप पिछले अनुभव या सीखने के इतिहास के आधार पर मधुमक्खी को अनुकूल या खतरनाक मान सकते हैं। जिन लोगों ने मधुमक्खी का एक सुंदर बगीचे के हिस्से के रूप में अनुभव किया है, एक मधुमक्खी की छवि शांत हो रही है। परिणामस्वरूप दर्द के साथ जो लोग डूबे हुए हैं, मधुमक्खी की छवि भयानक हो सकती है। हम ज्यादातर इस बात से अनजान हैं कि हमारे पूर्व ज्ञान हमारे अपने अनुभवों में योगदान करते हैं। हालांकि, जानबूझकर कुछ प्रकार के अनुभवों की खेती करके, हमारी अनुभवात्मक आदतों को संशोधित करना संभव है।
भावनाएं न्याय के रूप हैं भावनात्मक अनुभवों में अर्थ या मूल्यांकन शामिल करना शामिल है। शब्द "मूल्यांकन" का मतलब किसी मूल्य या प्रकृति के मूल्यांकन या अनुमान है। किसी व्यक्ति की भावनात्मक अनुभव आमतौर पर घटना के बजाय एक घटना के व्यक्तिपरक व्याख्या से होता है अलग-अलग व्यक्ति अलग-अलग तरीके से समान रूप से मूल्यांकन कर सकते हैं उदाहरण के लिए, किसी की मृत्यु के बारे में दुःख व्यक्ति के उस व्यक्ति के महत्व के बारे में फैसले का प्रतिनिधित्व करता है। मजाकिया होने के लिए मजाक के लिए, इसे किसी के द्वारा ऐसा माना जाता है जब कोई मूल्यांकन नहीं होता है, तो कोई भावना नहीं होती है।
संदर्भ मामलों संदर्भ हमारी भावनाओं को मानता है और आकार देता है, इसका अर्थ को प्रभावित करता है उदाहरण के लिए, जंगल में एक भालू (या पथ में साँप) का सामना करने से उच्च स्तर की सतर्कता हो सकती है, जैसे कि वास्तविक खतरे से बचने या संभवतः एक 'जीवन के लिए लड़ रहे हैं इसके विपरीत, एक चिड़ियाघर में एक भालू देखकर कोई भी जीवन खतरे को खतरा नहीं है। संदर्भ भी समझा सकता है कि कुछ लोगों के लिए सड़क पर एक भिखारी की दृष्टि उदारता पैदा कर सकती है, लेकिन गरीबी का सार ज्ञान नहीं होगा।
सामाजिक संदर्भों में भावनाएं होती हैं। भावनाओं के अवसर बनाने के लिए स्थितिगत संदर्भ महत्वपूर्ण है उदाहरण के लिए, एक रोमांटिक रिश्ते में होने वाली भावनाओं की सीमा को प्रतिबंधित करना है, जो भागीदारों को किसी भी दिन अनुभव करने की संभावना है: यदि एक भागीदार दुखी महसूस करता है, तो दूसरे को भी। इसी तरह, साझा संबंधों (कॉलेज में रूममेट) में लोग एक-दूसरे के साथ अभ्यस्त हो जाते हैं एक स्पष्टीकरण यह है कि सहयोगी एक दूसरे के मनोवैज्ञानिक राज्यों को अनजाने में उठाते हैं, उदाहरण के लिए, नकल के माध्यम से
संस्कृति। समाजीकरण की प्रक्रिया के माध्यम से, व्यक्तियों को जानने के लिए कि उनकी भावनाओं को कैसे और कैसे महसूस किया जाए और व्यक्त किया जाए। उदाहरण के लिए, जिम्बाब्वे में एक महिला को जन्म देने की एक महिला की विफलता ज़िम्बाब्वे की महिलाओं में गंभीर अवसादग्रस्तता का एक स्रोत है। इस तरह की विफलता का मूल्यांकन सामाजिक स्थिति में एक गंभीर गिरावट, शादीशुदा सहयोगी के रूप में अवांछनीयता और संभावित तलाक शामिल है।
संक्षेप में, भावनाओं को बोलना मुश्किल है और इसलिए हमें मनोविज्ञान के क्षेत्र की आवश्यकता है। भावनात्मक राज्यों की उत्पत्ति तक हमारी पहुंच नहीं है, इसलिए हम इस कारण के बारे में बताते हैं। आमतौर पर मिसाल के तौर पर गायब हो जाते हैं, जब लोगों को उनकी भावनाओं के सच्चे स्रोत से अवगत कराया जाता है।
