मनोविज्ञान दुनिया

Articles of एचएसपी

समय और परिवर्तन

जीवन के कई संक्रमणों के लिए धीमा और समय कम करना। हमने सांताक्रूज में 1440 मल्टीवर्सिटी में माता-पिता, शिक्षकों और अत्यधिक संवेदनशील बच्चों (एचएससी) के काउंसलर के लिए एक सप्ताहांत कार्यशाला पूरी की। उन्होंने कहा कि इसकी बहुत जरूरत थी और इसकी सराहना की गई। (यह 28-30 सितंबर को पूर्वी तट पर कृपालु में दोहराएगा […]

भावनात्मक विनियमन और एचएसपी

भावनात्मक नियम कौशल एचएसपी को भारी भावनाओं का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं। यदि हमें HSPs की समस्या है, तो हम सभी सहमत हैं कि यह अति–उत्तेजना है। लेकिन मुझे एहसास है कि भावना और सहानुभूति, ईओ में ईईएस (प्रसंस्करण की गहराई, अति-उत्तेजना, भावनात्मक रूप से उत्तरदायी और सहानुभूति, और सूक्ष्म से संवेदनशील), […]

4 बचपन से भावनात्मक उपेक्षा से उबरने के तरीके

बचपन की भावनात्मक उपेक्षा एचएसपी पर बाहरी प्रभाव डाल सकती है। स्रोत: एनी स्प्रैट / अनप्लैश यदि आप एक अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आप भावनाओं को बहुत मजबूत तरीके से अनुभव करते हैं – इतना कि आपकी भावनाएं आपको बाढ़ कर सकती हैं। अत्यधिक संवेदनशील लोग (एचएसपी) एक तंत्रिका […]

यात्रा के लिए अति संवेदनशील व्यक्ति की मार्गदर्शिका

यदि आप एक अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति हैं तो एक भयानक छुट्टी कैसे हो। स्रोत: अनप्लैश यात्रा, और यहां तक ​​कि यात्रा का विचार, अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति (एचएसपी) के लिए अत्यधिक भारी लग सकता है। यदि आप अत्यधिक संवेदनशील हैं, तो छुट्टी मनाने की योजना के बारे में कुछ त्वरित, व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं। 1. […]
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