मनोविज्ञान दुनिया

Articles of किशोरावस्था

अधिक साक्ष्य कि शारीरिक गतिविधि बे पर अवसाद रखता है

शारीरिक गतिविधि के उच्च स्तर और अवसाद के कम जोखिम हाथों-हाथ चलते हैं। स्रोत: सॉन्ग_बाउट_समर / शटरस्टॉक मेरे दिमाग में, एरोबिक व्यायाम एक अवसादरोधी है। हर दिन, जब मैं जॉगिंग के लिए जाने के लिए अपने स्नीकर्स को ऊपर उठाता हूं, तो मैं मूड-बूस्टिंग एंडोजेनस हार्मोन जैसे एड्रेनालाईन और एंडोर्फिन फ्लडिंग मेरे शरीर के एक […]

सहस्त्राब्दी के पालतू कुत्ते: एक वयस्क दुनिया के लिए एक लंगर

सहस्राब्दी के लिए, कुत्ते व्यक्तिगत विकास और चुनौतियों के लिए अवसर लाते हैं। सहस्त्राब्दी 1981 और 1996 के बीच पैदा हुए लोग हैं। वे बड़े तकनीकी परिवर्तनों (विशेषकर इंटरनेट और सोशल मीडिया के साथ) के समय में बड़े हुए हैं। वे पिछली पीढ़ियों (और छात्र ऋण के उच्च स्तर) की तुलना में शिक्षा का उच्च […]

सहस्त्राब्दी: बर्नआउट या मैराथन रनर की एक पीढ़ी?

अगर हम इन्हें बना रहे हैं तो हम इन तकनीकों के शिकार कैसे हो सकते हैं? 2016 में कॉलेज में स्नातक होने और न्यूयॉर्क शहर में जाने के बाद से, मैंने तीन अलग-अलग टेक कंपनियों में चार पदों पर काम किया है, दो अलग-अलग प्रकार के स्नातक कार्यक्रमों में आवेदन करने के लिए दो अलग-अलग […]

किशोर की मदद करना: चाहे वह कैलेंडर हो या कॉफी ब्रेक

जब आप किशोर या माता-पिता होते हैं, तो स्वच्छता एक कठिन वस्तु है इसका सामना करें: एक किशोर होने का मतलब है कि जीवन हमेशा प्रवाह में है। किशोर लगातार विकास में होते हैं, चाहे वह उनके शरीर, दिमाग, हार्मोन, यौन आग्रह या पहचान हो, और वे सभी स्कूल और घर, पीयर प्रेशर, और रिश्तों […]

नए शोध से पता चलता है कि “आई एम व्हाट आई एम” मैटर्स अधिकांश

एक मेटा-विश्लेषण काम पर कम दिखाई देने वाले कलंक को प्रकट करने का उल्टा संकेत देता है। स्रोत: शेरोन मैककॉचॉन / Pexels हाल ही के मेटा-एनालिसिस के अनुसार कम दिखने वाले स्टिग्मास (जैसे कि यौन अभिविन्यास) पर काम करने वाले लोग अपने साथियों की तुलना में कम तनाव वाले, अधिक खुश, स्वस्थ और अधिक उत्पादक […]

सुपरफ्लुइडिटी और सिनर्जी ऑफ योर फोर ब्रेन हेमिस्फोरस

सेरिब्रम-सेरिबैलम कनेक्टिविटी शारीरिक और संज्ञानात्मक तरलता की सुविधा प्रदान करती है। 20 वीं शताब्दी की यह प्रारंभिक व्याख्या नीचे से सभी चार मस्तिष्क गोलार्द्धों (मस्तिष्क गोलार्द्धों और दोनों मस्तिष्क गोलार्द्धों) की अंतर-कनेक्टिविटी को दर्शाती है। सेरिबेलर सेरेब्रल और बहन का शब्द है जो ‘सेरिबैलम में संबंधित या स्थित है।’ स्रोत: विकिपीडिया / सार्वजनिक डोमेन अधिकांश […]

नए दोस्त बनाने के 7 अजीबोगरीब टिप्स

दोस्ती का पीछा करना आसान नहीं है, लेकिन करने लायक कुछ भी नहीं है। स्रोत: मॉर्ग्यूफाइल हम सभी ने सुंदर मिथक के बारे में सुना है कि सच्ची दोस्ती हमेशा के लिए कैसे चलती है। और हाँ, कुछ करते हैं, और वे कीमती हैं। मेरी कुछ मित्रताएं हैं जो बचपन में वापस आती हैं और […]

ज़ेन और द न्यूरोबायोलॉजी ऑफ़ लेटिंग गो ऑफ़ योर ईगो

वेस्टिबुलो-ऑक्युलर रिफ्लेक्स और “वेजस्टॉस्ट” आपको ज़ोन में खुद को खोने में मदद कर सकते हैं। कुछ दिनों पहले, मुझे कैलिफ़ोर्निया स्थित एक स्टार्टअप ने भूत लेखक के रूप में काम पर रखा था ताकि कुछ नए वेबसाइट कंटेंट बनाए जा सकें, जो चोटी के प्रदर्शन, तंत्रिका विज्ञान और तथाकथित “ज़ोन” के बीच चौराहे की खोज […]

क्रैकिंग द हार्ट्स हिडन हिडन कोड

डेटिंग, प्रेम और विवाह में महारत हासिल करने के सूत्र को उजागर करना। मोहब्बत… कवियों ने इसे एक तरह की तीसरी इकाई के रूप में वर्णित किया है जैसे कि यह किसी को पकड़ लिया … या किसी ने इसे पकड़ लिया। जैसा कि प्यार महसूस होता है, जैसा कि मैंने आपको बताया था कि […]

आठ आम डर जो पुरुषों को एक प्रतिबद्धता बनाने के लिए है

मेरे नैदानिक ​​अनुभव में इन आशंकाओं की जड़ें बचपन और किशोरावस्था में हैं पुरुषों की प्रतिबद्धता से डर लगता है स्रोत: गुस्तावो लिन्हारेस / Pexels एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और शोधकर्ता के रूप में वर्षों से, मैंने पाया है कि लोगों में प्रतिबद्धता के आठ सामान्य भय हैं, जिनमें से सभी की जड़ें बचपन और किशोरावस्था […]
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