सुपरफ्लुइडिटी और सिनर्जी ऑफ योर फोर ब्रेन हेमिस्फोरस

सेरिब्रम-सेरिबैलम कनेक्टिविटी शारीरिक और संज्ञानात्मक तरलता की सुविधा प्रदान करती है।

20 वीं शताब्दी की यह प्रारंभिक व्याख्या नीचे से सभी चार मस्तिष्क गोलार्द्धों (मस्तिष्क गोलार्द्धों और दोनों मस्तिष्क गोलार्द्धों) की अंतर-कनेक्टिविटी को दर्शाती है। सेरिबेलर सेरेब्रल और बहन का शब्द है जो ‘सेरिबैलम में संबंधित या स्थित है।’

स्रोत: विकिपीडिया / सार्वजनिक डोमेन

अधिकांश लोग मानते हैं कि मनुष्य के पास केवल दो मस्तिष्क गोलार्ध होते हैं – लेकिन हमारे पास वास्तव में चार मस्तिष्क गोलार्ध होते हैं। सेरेब्रम में दो “बड़े” गोलार्ध होते हैं जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स का घर बनाते हैं और आमतौर पर “बाएं मस्तिष्क-दाएं मस्तिष्क” के रूप में संदर्भित होते हैं और मध्ययुगीन के दक्षिण में सेरिबैलम (“छोटे मस्तिष्क” के लिए लैटिन) नामक दो छोटे गोलार्ध हैं। सेरेबेलर कॉर्टेक्स और पंखे के आकार की पर्किनजे कोशिकाओं के घर कौन से हैं।

• सेल्फ कंपैशन HTS PTSD
• क्वीन एंड द ब्रेन का म्यूजिक रिवार्ड सेंटर
• यह कैनबिस पर आपका “लिटिल ब्रेन” है
• आघात का दर्द
• विज्ञान की समस्याएं

“थोड़ा मस्तिष्क” मस्तिष्क की मात्रा का केवल 10% है, लेकिन मस्तिष्क के कुल न्यूरॉन्स के अधिकांश हिस्से हैं। अधिकांश स्तनधारी प्रजातियों में, सुजाना हर्कलानो-हाउज़ेल (2010) के शोध के अनुसार, मस्तिष्क प्रांतस्था में प्रत्येक न्यूरॉन के लिए 3.6 अनुमस्तिष्क न्यूरॉन्स का लगातार अनुपात होता है।

इस पोस्ट को तीन खंडों में विभाजित किया गया है: पहला खंड शेयर करता है कि सेरिबैलम और सेरेबेलर पुर्किंजे कोशिकाएं मेरी चेतना का एक हिस्सा रही हैं क्योंकि मैं तब तक याद कर सकता हूं।

इस पोस्ट का दूसरा भाग कुछ हाथ से बने मस्तिष्क के नक्शे साझा करता है जो सेरेब्रम और सेरिबैलम के दोनों गोलार्द्धों के बीच के संबंध को स्पष्ट करते हैं, जो एक विभाजन-मस्तिष्क मॉडल पर आधारित है, जिसे मैंने 2005 में एथलीट वे पांडुलिपि के लिए अपने पिता के साथ बनाया था। “हाइलाइटर और शार्प पेन” पिछले साल से लुभावनी अत्याधुनिक सेरेबेलर नक्शे (गेल एट अल।, 2018, मारेक एट अल।, 2018) के साथ घर के मस्तिष्क के नक्शे।

• नकारात्मक भाव हमें विश्वास कम कर सकते हैं
• मिस्टीरियस एम्नेसिया केसेस सेलेबेलम्स से बंधे हो सकते हैं

इस पोस्ट का तीसरा खंड मैं सेरेब्रल-सेरेबेलर ब्रेन मैप्स और “सुपरफ्लुऐडिटी” की मेरी अवधारणा को कैसे जोड़ता हूं, अपनी 11 साल की बेटी को ” प्रीक्लेम्पल कॉर्टेक्स” “प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स” के लिए प्रेरित करने के तरीके के रूप में साझा करता है और उखाड़ फेंकता नहीं। सुपरफ्लुइटी बनाने की एक कुंजी यह है कि अपने शरीर या मस्तिष्क के किसी भी भाग को “दबाना” से बचें। मेरे सरल, रंग-दर-संख्या मस्तिष्क मानचित्रों के कारण, मेरी बेटी आसानी से अपने चार मस्तिष्क गोलार्धों की कार्यात्मक कनेक्टिविटी की कल्पना कर सकती है, जब वह खेल का अभ्यास कर रही है, एक स्कूल पेपर लिख रही है, कला बना रही है, एक नई भाषा सीख रही है, एक संगीत वाद्ययंत्र बजा रही है, आदि। ।

(* उनके पौराणिक व्याख्यान-आधारित प्रकाशन में, ऑन विटाल रिज़र्व्स: द एनर्जिज़ ऑफ़ मेन। द गॉस्पेल ऑफ़ रिलैक्सेशन (1911), विलियम जेम्स पाठकों को कालातीत सलाह देते हैं: “एक शब्द में, अपनी बौद्धिक और व्यावहारिक मशीनरी को अनक्लेंप करें, और दें। मुफ्त चलाएं, यह आपके द्वारा की जाने वाली सेवा से दोगुना अच्छा होगा। ”)

भाग एक: “हर स्ट्रोक के साथ अपने Purkinje कोशिकाओं में मांसपेशियों की स्मृति को हथौड़ा और फोर्ज करने के बारे में सोचो।”

कल, मैंने एक पोस्ट लिखी जो एक नए अध्ययन (बिजंती एट अल।, 2019) पर रिपोर्ट की, जिसमें पाया गया कि सफेद पदार्थ फाइबर ट्रैक्ट के एक बंडल की विद्युत उत्तेजना जो मस्तिष्क में विभिन्न मस्तिष्क क्षेत्रों के ग्रे मामले को जोड़ती है, चिंता-ग्रस्त न्यूरोसर्जरी में मदद करता है जिन रोगियों को क्रैनियोटॉमी प्रक्रिया के लिए जागृत रहना पड़ता था, वे खुश महसूस करते हैं – और यहां तक ​​कि रोगियों को ज़ोर से हँसते हैं।

कल जब मैं इस नए अध्ययन के बारे में लिख रहा था, तो मैं चाहता था कि मैं अपने दिवंगत पिता रिचर्ड बर्गलैंड (1932-2007) को फोन पर बुलाकर पूछ सकता हूं, ” पिताजी, इस नई खोज के साथ क्या हुआ है? आपको क्यों लगता है कि मस्तिष्क में इस तथाकथित ‘खुश जगह’ की जांच करने से मरीज हँसी में फूट पड़ता है? ”

सेरेब्रम और सेरिबैलम के बीच मुख्य भाग को उजागर करने के लिए रिचर्ड बर्गलैंड ने पूरे मस्तिष्क का एक मौलिक दृष्टिकोण चुना।

स्रोत: वाइकिंग वयस्क / उचित उपयोग

मेरे पिता एक प्रमुख 20 वीं सदी के न्यूरोसर्जन और न्यूरोसाइंटिस्ट थे, जो अनुभवजन्य साक्ष्य के बीच ओवरलैप का संचार करने में शानदार थे, जो उन्होंने प्रयोगशाला में पशु मॉडल का अध्ययन करके प्राप्त उपाख्यानों का अवलोकन किया था, जो उन्होंने मस्तिष्क सर्जरी से पहले, दौरान और बाद में अपने रोगियों को जानने के लिए किया था। 1986 में, उन्होंने द फैब्रिक ऑफ माइंड (वाइकिंग एडल्ट) प्रकाशित किया।

जब मैं एक बच्चा था, तो मैं अपने पिता के साथ सबसे रविवार को अस्पताल जाता था और अपने कार्यालय में प्रतीक्षा करता था, जब वह गोल करता था। बाद में, हम टेनिस या स्क्वैश खेलेंगे। यह मेरी अधिकांश युवाओं के लिए हमारा साप्ताहिक अनुष्ठान था, और एकमात्र वास्तविक गुणवत्ता पिता-पुत्र का समय जो हमने एक साथ वापस बिताया था।

संयोगवश, क्योंकि मैं 1966 में पैदा हुआ था और मेरे पिता नियमित रूप से डेविड मार्र के साथ रास्तों को पार करते थे – जो एक सेरिबैलम अग्रणी थे और उन्होंने मील का पत्थर का पेपर लिखा, “ए थ्योरी ऑफ सेरेबेलर कोर्टेक्स” (Marr, 1969) जिसमें कहा गया था कि सेरेबेलर पर्किनजे कोशिकाओं की कुंजी थी। मोटर कौशल सीखना-मेरे पिताजी ने इस ज्ञान को शामिल किया जब भी 1970 के दशक में मेरे टेनिस खेल की कोचिंग की।

1971 में, जब मैं सिर्फ टेनिस रैकेट को संभालना सीख रहा था, मोटर लर्निंग का मार्र-एल्बस मॉडल मेरे पिता के दृष्टिकोण का आधार बन गया कि मुझे अपने टेनिस स्ट्रोक्स में कैसे महारत हासिल करनी है और एक समर्थक की तरह काम करना है।

एक कोच के रूप में, मेरे पिता ने हमेशा अपनी तंत्रिका विज्ञान की पृष्ठभूमि को अदालत में लाया और मेरे लिए ऐसी बातें कहेंगे, जैसे “क्रिस, हर स्ट्रोक के साथ अपने पुर्किंज कोशिकाओं की मांसपेशियों की स्मृति को हथौड़ा और फोर्ज करने के बारे में सोचते हैं।”

2009 में, पिएर्जियोर्जियो स्ट्रैटा ने एक पूर्वव्यापी लिखा, “डेविड मार्र की थ्योरी ऑफ़ सेरेबेलर लर्निंग: 40 इयर्स,” जिसने मुझे यह स्पष्ट कर दिया कि मेरे पिता पहली बार में सेरिबैलम और पर्किनजे कोशिकाओं को सुर्खियों में लाने के लिए क्यों उत्सुक थे। एक युवा टेनिस खिलाड़ी के रूप में मांसपेशियों की स्मृति।

एक कारण सेरिबैलम ने मेरे पिता की साज़िश की, क्योंकि पूरे इतिहास में, अधिकांश विशेषज्ञों का मानना ​​था कि सेरिबैलम केवल मोटर कार्यों में शामिल था – लेकिन मेरे पिता का एक कूबड़ था कि सेरिबैलम गैर-मोटर कार्यों में भी शामिल हो सकता है।

दुर्भाग्य से, यह ‘शिक्षित अनुमान’ उस समय किसी भी अनुभवजन्य साक्ष्य द्वारा असमर्थित था। इसलिए, मेरे पिता नियमित रूप से म्यूज करते थे: “ हम नहीं जानते कि सेरिबैलम क्या कर रहा है। लेकिन यह जो भी कर रहा है, यह बहुत कुछ कर रहा है। ”

“द एथलीट वे” के कवर पर, क्रिस्टोफर बर्गलैंड, Badwater Ultramarathon में डेथ वैली के माध्यम से 135-मील नॉनस्टॉप चला रहे हैं।

स्रोत: सेंट मार्टिन प्रेस / फेयर यूज़

जब मैंने पेशेवर एथलेटिक प्रतियोगिताओं से संन्यास ले लिया, तो मैंने अपने पिता के साथ चिकित्सा विशेषज्ञ के रूप में सेवा देने के साथ न्यूरोसाइंस और खेल, द एथलीट वे: स्वेट एंड द बायोलॉजी ऑफ ब्लिस (2007) के बारे में एक किताब लिखने का फैसला किया। बेशक, मानव सेरिबैलम पांडुलिपि में केंद्र चरण में ले जाएगा क्योंकि इसकी मांसपेशी की निर्विवाद रूप से मांसपेशियों की स्मृति में भूमिका है और बारीक ट्यूनिंग समन्वित आंदोलनों में महत्वपूर्ण भूमिका है। मैं भी अपने मंच का उपयोग एक विज्ञान लेखक के रूप में करना चाहता था जो मेरे पिताजी के कुछ और कट्टरपंथी विचारों को प्रकाशित सेरिबैलम के बारे में प्राप्त करने के लिए था।

अफसोस की बात है, अपने पेशेवर करियर के अंत तक, मेरे पिता ने अपने आइवी लीग के सहयोगियों के साथ बहुत सारे पुलों को जला दिया था। पूर्ण प्रकटीकरण: मेरे पिता एक रैगहोलिक थे जिनके पास अक्सर भावना विनियमन का अभाव था। आमतौर पर, अगर मेरे पिता किसी के साथ असहमत थे और चीजें गर्म हो गईं, तो उन्होंने अपना कूल खो दिया और कार्यस्थल की राजनीति में आने पर ज्यादा चालाकी नहीं की। 1990 के दशक के उत्तरार्ध में जब वह सेवानिवृत्त हुए, तब तक चिकित्सा प्रतिष्ठान में अधिकांश लोगों ने कहा था कि “अच्छी रिडेंस” है क्योंकि वह इस तरह के एक अपरिवर्तनीय ‘विधर्मी’ थे, जो शिक्षाविदों के आइवरी टावरों की यथास्थिति को चुनौती देने पर नरक-तुला थे।

जब तक वह न्यूरोसर्जरी से सेवानिवृत्त हो जाता, तब तक मेरे पिता मूल रूप से अपने अधिकांश सहयोगियों द्वारा ब्लैक लिस्टेड हो चुके थे और सहकर्मी की समीक्षा वाली पत्रिकाओं में प्रकाशित मस्तिष्क के बारे में अपने विचारों को रखने का मौका नहीं देते थे। प्रारंभिक सेवानिवृत्ति में उसे निराशा और निराशा की स्थिति में देखने के लिए दिल टूट गया था।

क्रिस्टोफर बर्गलैंड ने गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड तोड़ने के लिए “सुपरफ्लुयडिटी” की स्थिति बनाने पर भरोसा किया।

स्रोत: क्रिस्टोफर बर्गलैंड द्वारा फोटो

इसलिए, जब मैंने एक अल्ट्रा-रनर के रूप में गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड तोड़ा और चोटी के प्रदर्शन पर एक किताब का सौदा करने के लिए कैचेट था, तो विज्ञान-आधारित लेखक के रूप में मेरे मिशन का एक बड़ा हिस्सा दूरदर्शी विचारों का एक गुप्त दूत बनना था। एक व्यापक सामान्य दर्शकों के लिए सेरिबैलम।

उस ने कहा, बिग फाइव पब्लिशर्स में से एक के साथ बुक डील हासिल करने और न्यूरोसाइंस और स्पोर्ट्स के बारे में एक किताब लिखने की मेरी दृढ़ इच्छा और महत्वाकांक्षा भी मेरे पिता को साबित करने के लिए थी कि मैं सिर्फ एक गूंगा जॉक नहीं था। ग्रेड स्कूल के बाद से, मैंने अपने कंधे पर एक चिप लगाई है कि मेरी बड़ी बहन के पास “सभी बुक स्मार्ट” हैं और मुझे एक भयानक छात्र होने के नाते, लेकिन “सेलेबेलर जीनियस” होने का भाई-बहन का पुरस्कार मिला। हमेशा सेरेबेलम के लिए एक निहित हज्जाम की दुकान के रूप में निहित है। अगर सेरिबैलम की आवाज़ होती, तो मुझे लगता है कि यह रॉडने डेंजरफ़ील्ड से प्रेरित तरीके से कहेगा, “मुझे कोई सम्मान नहीं मिला है!” जब तक मैं याद रख सकता हूं, मैं सेरिबैलम को वह मान्यता देना चाहता हूं, जिसकी वह हकदार है।

भाग दो: ब्रेन-डाउन ब्रेन: एवर-चेंजिंग परिकल्पना

अधिकांश 2005 और 2006 के दौरान, मैंने अपने पिताजी के साथ लगातार बात की और ईमेल किया। लंबी बातचीत के दौरान, मैंने एथलीट वे पांडुलिपि लिखते समय हर दिन विस्तृत तंत्रिका विज्ञान आधारित जानकारी के लिए अपने मस्तिष्क को चुना। हमने एक साथ एक नया स्प्लिट-ब्रेन मॉडल बनाया जिसे हमने “अप ब्रेन-डाउन ब्रेन” कहा। हमारा लक्ष्य स्पॉटलाइट में “लिटिल ब्रेन-राईट ब्रेन” से ध्यान हटाकर “लिटिल ब्रेन-राइट ब्रेन” बनाना था। नीचे इस बाप-बेटे के अलग-अलग ब्रेन मॉडल का एक चित्र है।

यह मस्तिष्क मानचित्र “बर्गलैंड स्प्लिट-ब्रेन मॉडल” के शुरुआती अवतारों को दर्शाता है और विभिन्न काल्पनिक भूमिकाओं का वर्णन करता है जो प्रत्येक मस्तिष्क क्षेत्र एक परस्पर मस्तिष्क सेरेब्रल कॉर्टेक्स सिस्टम के भीतर खेल सकते हैं। (पी। 81 से “द एथलीट्स वे: स्वेट एंड द बायोलॉजी ऑफ ब्लिस”।)

स्रोत: क्रिस्टोफर बर्गलैंड द्वारा फोटो और लेआउट (लगभग 2007)

दुख की बात है कि 2007 में, मेरे पिता की अचानक दिल का दौरा पड़ने से मृत्यु हो गई, जो हम दोनों को उम्मीद थी कि एक खेल बदलने वाली पुस्तक होगी। उनकी अकाल मृत्यु का एकमात्र सिल्वर-लाइनिंग यह था कि मेरे पिता का निधन यह सोचकर हुआ कि हमारी पुस्तक बेस्टसेलर बनने जा रही है। दुर्भाग्य से, इस पुस्तक में सामान्य दर्शकों के साथ कभी कर्षण नहीं हुआ और यह एक फ्लॉप थी।

मेरे पिता के अंतिम संस्कार में, मैंने एक प्रतिज्ञा की कि मैं एक विज्ञान लेखक के रूप में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करूँगा जो वास्तविक समय में सेरिबैलम के बारे में सभी नवीनतम शोधों की रिपोर्ट करूँ और अपने पिता के सम्मान के लिए सेरेबेलर अनुसंधान में 21 वीं सदी के अग्रिमों की समय-सीमा बनाए रखूँ विरासत। मैंने यह भी वचनबद्ध किया कि मैं सेरेबेलम के बारे में सैद्धांतिक विचारों को आगे बढ़ाना जारी रखूँगा और जीवन के अनुभव और उपाख्यानात्मक प्रमाण (जैसे मैं इस पोस्ट में कर रहा हूँ) के आधार पर “सुपरफ्लुइडिटी” की मेरी अवधारणा को आगे बढ़ाऊँगा।

एक विज्ञान लेखक के रूप में, स्ट्रेट-फॉरवर्ड रिपोर्टिंग और “स्टोरीटेलिंग” के बीच कसकर चलना नेविगेट करने के लिए मुश्किल हो सकता है। अधिकांश समय जब मैं विज्ञान पर रिपोर्ट करता हूं, तो मैं किसी भी प्रथम-व्यक्ति सर्वनाम का उपयोग करने से बचता हूं और जानबूझकर लेखन को सख्ती से प्रमाण-आधारित रखता हूं।

चित्रण दिखा रहा है कि कैसे एक इलेक्ट्रोड को सिन्गुलम बंडल में डाला गया था।

स्रोत: बिज़ंकी एट अल।, जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल इन्वेस्टिगेशन (2019); क्लीनिकल जांच के लिए अमेरिकन सोसायटी के सौजन्य से

उदाहरण के लिए, कल जब मैंने एक पोस्ट लिखी, “क्या न्यूरोसाइंटिस्ट्स ने मस्तिष्क में एक yesterday हैप्पी प्लेस’ पाया है? ”पाठ में जानबूझकर कोई प्रथम-व्यक्ति सर्वनाम नहीं हैं। इसके विपरीत, जब मैं आज सुबह जिम में जॉगिंग करते हुए ट्रेडमिल पर इस पोस्ट के लिए प्रारूप और लेआउट का निर्माण कर रहा था, तो मैं अपने मन की आंखों में कई शोध अध्ययनों, दृश्य चित्रों और वास्तविक उदाहरणों का प्रवाह देख सकता था, जिन्हें मैं एक साथ लाना चाहता था। “Superfluidity और अपने मस्तिष्क के चार गोलार्द्धों के सिनर्जी” की छतरी के नीचे।

आज मैंने इस पोस्ट की रचना करने का निर्णय लिया है क्योंकि कल जब मैं बीजांकी एट अल द्वारा धनु दृश्य चित्रण का अध्ययन कर रहा था। (ऊपर) एक न्यूरोसर्जरी रोगी के क्रिंगुलम बंडल को जांचने वाले एक इलेक्ट्रोड को क्रैनियोटॉमी प्राप्त करने की जांच करते हुए, मैं अपने पिताजी को “जागृत” मस्तिष्क प्रक्रियाओं का प्रदर्शन करता रहा।

मेरे पास मस्तिष्क मानचित्र (नीचे) के विज़ुअलाइज़ेशन थे जो मैंने 2009 में वापस खींचे थे जो कि सफेद पदार्थ फाइबर ट्रैक्ट के माध्यम से “सभी चार मस्तिष्क गोलार्द्धों के बीच अंतराल को कम करने” के महत्व पर जोर देते हैं। मेरे दिमाग में, यह एक मज़ेदार संयोग की तरह लग रहा था कि वह बिंदु जहाँ सेरेब्रम (“अप ब्रेन ‘) में हरे और पीले तीरों के द्विदिशीय प्रतिक्रिया छोरों का ओवरलैप एक ही आसपास के क्षेत्र में होता है, जो सिंजुलम बंडल के भाग के समान होता है। वह बिजनकी एट अल। (2019) उनके कम-आयाम जांच के साथ लक्षित।

“सेरेब्रल-सेरेबेलर” सर्किटरी का यह स्थलाकृतिक मस्तिष्क मानचित्र मस्तिष्क संबंधी गोलार्द्धों और सेरेबेलर गोलार्धों दोनों के बीच contralateral कार्यात्मक कनेक्टिविटी के अनुकूलन के महत्व को दर्शाता है।

स्रोत: क्रिस्टोफर बर्गलैंड द्वारा फोटो और चित्रण (लगभग 2009)

ऊपर का अल्पविकसित मस्तिष्क मानचित्र एक विमान पर सभी चार मस्तिष्क गोलार्द्धों के “स्क्विज़ डाउन” को देखने का एक पक्षी का दृश्य प्रदान करता है, ताकि दर्शक कल्पना कर सकें कि कैसे सफेद पदार्थ फाइबर ट्रैक्ट मस्तिष्क क्षेत्रों के ग्रे पदार्थ को जोड़ते हैं। प्रत्येक ग्रे-मैटर “अंडे के आकार की परिक्रमा” चार मस्तिष्क गोलार्धों में से एक का प्रतिनिधित्व करता है। एक रूसी गुड़िया की तरह, आप इन गोलार्धों में से प्रत्येक के भीतर एक गहरा गोता लगा सकते थे और प्रत्येक सेरेब्रल गोलार्ध के भीतर प्रत्येक सेरेब्रल गोलार्ध और माइक्रोज़ोन के भीतर विभिन्न लॉब का पता लगाने के लिए कर सकते थे। वहां से, आप एक और गहन अन्वेषण और तंत्रिका सर्किटरी का नक्शा कर सकते हैं।

25 जनवरी को क्लो विलियम्स ने एक स्पेक्ट्रम समाचार रिपोर्ट लिखी, “अनुभूति, भाषा में सेरिबैलम की भूमिका में न्यू ब्रेन मैप्स हिंट,” जो संक्षेप में उत्कृष्ट कार्य करता है कि सेरेबेलर मस्तिष्क मानचित्रण में हाल ही में अग्रिम इतना रोमांचक क्यों है। विलियम्स लिखते हैं:

“सेरिबैलम लंबे समय से समन्वय आंदोलनों के लिए जिम्मेदार माना जाता है। लेकिन वैज्ञानिक यह पता लगा रहे हैं कि यह भाषा, अनुभूति और सामाजिक व्यवहारों का समन्वय भी कर सकता है। फिर भी क्षेत्र की संरचना और कार्य को खराब तरीके से समझा जाता है, क्योंकि यह लोगों के बीच भिन्न होने की डिग्री है। मस्तिष्क स्कैन का एक नया विश्लेषण (मारेक एट अल।, 2018) न्यूरॉन्स के नेटवर्क के स्तर पर सेरिबैलम में भिन्नता को उजागर करता है। यह यह भी दर्शाता है कि जटिल विचार को संचालित करने के लिए मस्तिष्क क्षेत्र अन्य क्षेत्रों के साथ कैसे सहयोग कर सकता है।

परिणामी छवियां सेरेबेलम के हिस्सों में उस गतिविधि को दिखाती हैं जो प्रत्येक व्यक्ति में अन्य मस्तिष्क क्षेत्रों में होती हैं। इन सहसंबंधों के आधार पर, शोधकर्ताओं ने सेरिबैलम के क्षेत्रों को विभिन्न तंत्रिका नेटवर्क को सौंपा, जिसमें पृष्ठीय ध्यान नेटवर्क, डिफ़ॉल्ट मोड (दिवास्वप्न) नेटवर्क और वे जो हाथ, चेहरे और पैरों को नियंत्रित करते हैं। टीम ने मस्तिष्क गतिविधि के सापेक्ष समय के लिए स्कैन का भी विश्लेषण किया। उन्होंने पाया कि सेरेबेलर नेटवर्क में सिग्नल सेरेब्रल कॉर्टेक्स में 125 से 380 मिलीसेकंड तक पीछे रह जाते हैं। इस खोज से पता चलता है कि सेरिबैलम सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्पन्न संकेतों को संसाधित करता है, जैसे कि सीखने में शामिल लोग। ‘सटीक मैपिंग’ का इस्तेमाल यह समझने के लिए किया जा सकता है कि सेरेबेलर संगठन में व्यक्तिगत मतभेद व्यवहार में अंतर के लिए कैसे योगदान करते हैं। ”

मैंने स्कॉट मारक एट अल के इस अध्ययन की सूचना दी। (2018) और एक्सवायर गुएल एट अल द्वारा बनाए गए उत्तम अनुमस्तिष्क मस्तिष्क के नक्शे (नीचे)। (2018) पिछले साल कई पदों पर। (देखें “मानव सेरिबैलम का मानचित्रण पूरे मस्तिष्क के कार्यों का नामकरण करता है,” सेरिबैलम अध्ययन चुनौती प्राचीन विचार कैसे हम सोचते हैं, “” 3 कारण “छोटे मस्तिष्क” अगले बड़ी बात बन सकते हैं। ”

सेरिबैलम ग्रेडिएटर्स और असतत कार्य गतिविधि के नक्शे (गेल एट अल।, 2018 ए) और आराम-राज्य के नक्शे (बकनर एट अल।, 2011 से)।

स्रोत: जेवियर गेल एट अल। / एलिफ २०१ Gu (क्रिएटिव कॉमन्स)

भाग तीन: सुपरफ्लुइट क्या है और यह सेरेब्रल-सेरेबेलर ब्रेन मैप्स की कल्पना करने से कैसे संबंधित है?

इस पोस्ट के अंतिम भाग के लिए, मैं गियर्स को पूरी तरह से स्थानांतरित करने जा रहा हूं और कुछ आत्मकथात्मक उदाहरणों को साझा करता हूं कि कैसे मैं अपनी “सुपरफ्लूयडिटी” की अवधारणा को समझाता हूं और “11 साल की बेटी को” सभी चार मस्तिष्क गोलार्द्धों के बीच अंतराल को पूरा करता हूं। नियमित रूप से। उम्मीद है कि, “प्रवाह” और तंत्रिका विज्ञान की अवधारणाएं कैसे एक साथ आती हैं, ये वास्तविक दुनिया के उदाहरण इस जानकारी को सभी उम्र और जीवन के लोगों के लिए भरोसेमंद बनाएंगे। (सुपरफ्लुइट के कुछ ऑडियो-विजुअल उदाहरणों के लिए देखें, “एक्शन में सुपरफ़्लुइटी के सात विस्मय-प्रेरक प्रदर्शन।)

एक अल्ट्रा-एंड्योरेंस एथलीट के रूप में अपने करियर की शुरुआत में, मैंने मिहली सीसिकज़ेंटमिहाली के सेमिनल बेस्टसेलर, फ्लो: द साइकोलॉजी ऑफ ऑप्टिमल एक्सपीरियंस (1990) को पढ़ा। यह पुस्तक मेरे लिए एक रूकी ट्राइएथलेट के रूप में एक गॉडसेंड थी।

उस ने कहा, “ज़ोन” में अनगिनत घंटे बिताने और सप्ताह के हर दिन प्रवाह बनाने के बाद, यह मेरे लिए स्पष्ट हो गया कि प्रवाह चैनल के भीतर “ट्रांससेन्टेंट परमानंद” के एपिसोड फट गए थे। ब्रह्माण्ड में मुझसे कहीं अधिक बड़ी चीज से जुड़ाव के ये तांडव फटने से मुझे उन अनुभवों की याद आई, जो मैंने किशोरावस्था के दौरान ‘धारणा के मेरे द्वार’ खोल दिए थे।

एक अति-धीरज एथलीट बनने के लिए मेरे कट्टर ड्राइव का एक बड़ा हिस्सा इन शून्य-घर्षण, चिपचिपाहट, या मेरे विचारों, कार्यों और भावनाओं के बीच प्रवेश करने के अहंकार को भंग करने वाले क्षणों की खोज में निहित था “की भावना के साथ संयुक्त। जब मैं दौड़ रहा था, बाइक चला रहा था, या तैराकी कर रहा था, तो मेरे चारों ओर सब कुछ। मैंने “ज़ोन” में जितना अधिक समय व्यतीत किया, प्रवाह की स्थिति पैदा की, उतनी ही अधिक संभावनाएँ थीं कि मुझे अतिवृष्टि के क्षण आए। एथलीट वे के अंतिम अध्याय का शीर्षक है “सुपरफ्लुइडिटी: चेस योर ब्लिस।”

जब मैंने पेशेवर खेल प्रतियोगिताओं से संन्यास ले लिया और खुद को एक तथाकथित “लेखक” बनने के लिए समर्पित कर दिया, तो मैंने महसूस किया कि प्रशिक्षण या ट्रायथलॉन में प्रतिस्पर्धा करते समय मेरे साथ हुआ सुपरफ्लुइट का वही क्षण मेरे टाइपराइटर पर भी हुआ। एक बार एक नीला चाँद में, जब मैं टच टाइपिंग कर रहा था, तो ऐसा लगा कि चारों मस्तिष्क के गोलार्धों के बीच तालमेल का एक विस्फोट हुआ है, जिसने मुझे मूल विचारों, अनुभवजन्य साक्ष्य, दृश्य छवियों और नए विचारों को एक तरह से व्यक्त करने की अनुमति दी ” सुपरफ्लुइड। “जैसे” प्रवाह “कभी भी आपके कौशल के स्तर और चुनौती के बीच के मधुर स्थान में डायल हो सकता है, वैसे ही सुपरफ़्लुइटी के एपिसोड के क्षण कभी भी आपके ज़ोन में हो सकते हैं।

क्लिनिकल न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर से चोटी के प्रदर्शन तक एक निरंतरता के लेंस के माध्यम से: विचार, भावना, और समन्वित आंदोलन की सुपरफ्लुएंट डिसिलिटेटिंग सेरिबेलर कॉग्निटिव एफेक्टिव सिंड्रोम (स्केहमन एंड शर्मन, 1998), गंभीर गतिभंग, और डिस्मेट्रिया से स्पेक्ट्रम के विपरीत छोर पर है। विचार का (शमहमान, 1998)।

माता-पिता के रूप में, मेरा एक मुख्य लक्ष्य मेरी बेटी के लिए साप्ताहिक गतिविधियों की संरचना करना है जो कई एरेना में प्रवाह और सुपरफ्लुएंटी दोनों की सुविधा प्रदान करते हैं, जबकि प्रत्येक मस्तिष्क गोलार्द्ध में ग्रे पदार्थ की मात्रा को अनजाने में उसे प्रोत्साहित करने और उसके चार के बीच कार्यात्मक कनेक्टिविटी को अनुकूलित करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। गोलार्द्धों। मेरे पास एक कूबड़ है कि ये मस्तिष्क परिवर्तन न्यूरोप्लास्टी और न्यूरोजेनेसिस के माध्यम से मेरी बेटी को मस्तिष्क, सेरेबेलर, और सेरेब्रल-सेरेबेलर गतिविधियों के एक समान मिश्रण के साथ साप्ताहिक आधार पर-मध्यम-जोरदार शारीरिक गतिविधि (एमवीपीए) के साथ होते हैं।

मैं अच्छी तरह से जानता हूं कि मेरी बेटी की “एक्स्ट्रा करिकुलर” गतिविधियों की साप्ताहिक सूची में कई लोग शामिल हैं – जिसमें फ्रेंच और स्वीडिश धाराप्रवाह बोलना, टेनिस, तैराकी, बैले, घुड़सवारी, गिटार सबक, नाटक क्लब और मिट्टी के बर्तनों की कक्षाएं शामिल हैं। -उच्च-शीर्ष और बहुत अधिक पसंद है। अगर मेरी बेटी किसी भी प्रकार की जलन का सामना कर रही है, तो मैं तुरंत उसकी साप्ताहिक गतिविधियों में कटौती करूँगा। लेकिन वह वास्तव में इन सभी गतिविधियों को करना पसंद करती है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरी 11 साल की बेटी मुझ पर किसी भी तरह का दबाव महसूस नहीं करती है या उसे “प्यार और अपनेपन की पात्रता” का खेल के मैदान पर रॉक स्टार होने या स्कूल में सीधे होने पर कुछ भी करना पड़ता है। । (देखें “जीवन में फल-फूल रहा है सीधे होने की आवश्यकता नहीं है”)

क्योंकि मेरे पिताजी ने मुझ पर और मेरी बहनों पर वर्सिटी एथलीट होने का बहुत दबाव डाला और सही ग्रेड प्राप्त किया, मैंने अपनी बेटी को बहुत स्पष्ट कर दिया कि मैं उसके दिवंगत दादाजी के समान मूल्य प्रणाली साझा नहीं करूं। उसने कहा, वह यह भी जानती है कि सभी चार मस्तिष्क गोलार्द्धों के बीच कार्यात्मक संपर्क को अनुकूलित करना और उसके प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स को उसके रचनात्मक रसों को जंगली चलाने, प्रवाह क्षेत्र में प्राप्त करने और सुपरफ्लुइटी के आवधिक राज्यों को प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है।

उम्मीद है, इन अवधारणाओं के बारे में अधिक जानने से सभी उम्र के पाठकों को दैनिक दिनचर्या बनाने के लिए प्रेरणा मिलेगी जो ग्रे पदार्थ की मात्रा और आपके चार मस्तिष्क गोलार्द्धों की परस्पर क्रिया को अनुकूलित करते हैं और साथ ही साथ ‘शून्य शून्य घर्षण, चिपचिपाहट, या आपके बीच में घुसने के अनुभव के दैनिक लक्ष्य का पीछा करते हैं। विचार, कार्य और भावनाएँ। ‘

संदर्भ

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