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मुझे अब मत रोको, ‘क्योंकि मैं अच्छा समय बिता रहा हूं।

कैथी मल्चियोदी, पीएचडी © 2018 के दृश्य पत्रिकाओं से “आई थिंक वी आर अलोन नाउ,”

स्रोत: © 2018 कैथी मल्चियोदी, पीएचडी

कई मनोचिकित्सकों की तरह, जो सत्रों में संगीत शामिल करते हैं, मैंने अक्सर सोचा है कि निश्चित रूप से, अक्सर एक मूर्त रूप में कुछ कॉर्ड्स, इंटोनेशन या रिफ़्स कितने सुखद होते हैं। दो हालिया अध्ययन इस सवाल के कुछ महत्वपूर्ण उत्तर प्रदान करते हैं और शायद यह बताते हैं कि क्यों रानी और फ्रेडी मर्करी के संगीत का वर्तमान पुनरुत्थान सिर्फ एक फिल्म घटना से अधिक है।

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मैकगिल विश्वविद्यालय के मॉन्ट्रियल न्यूरोलॉजिकल इंस्टीट्यूट में शोधकर्ताओं [गोल्ड, एट अल।, 2019] ने 20 प्रतिभागियों को एक संगीत इनाम सीखने के कार्य में संलग्न किया था। प्रत्येक व्यक्ति ने एक रंग चुना, फिर एक दिशा। प्रत्येक पसंद में एक व्यंजन, आनंददायक, संगीत अंश या एक असंगत, गैर-आनंददायक के लिए अग्रणी की संभावना होती है। समय के साथ प्रतिभागियों ने सीखा कि कौन से विकल्प व्यंजन और असंगत संगीत का उत्पादन करने की अधिक संभावना रखते हैं। व्यक्तियों ने यह कार्य किया, जबकि उनकी मस्तिष्क गतिविधि को कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI) से मापा गया था।

शोधकर्ताओं ने प्रत्येक पसंद के लिए इनाम की भविष्यवाणी की त्रुटि को निर्धारित करने के लिए एक एल्गोरिथ्म का उपयोग किया – एक अपेक्षित इनाम और प्राप्त वास्तविक इनाम के बीच अंतर – और उस डेटा की एमआरआई डेटा से तुलना की। उन्होंने पाया कि इनाम भविष्यवाणी त्रुटियों नाभिक accumbens में गतिविधि के साथ सहसंबद्ध, एक मस्तिष्क क्षेत्र है कि सक्रिय करता है जब विषय संगीत खुशी का अनुभव है। इस अध्ययन के बारे में विशेष रूप से दिलचस्प है यह पहली बार है कि इस तरह की प्रतिक्रिया पैदा करने के लिए संगीत जैसे सौंदर्य इनाम दिखाया गया है; पिछले अध्ययनों ने अधिक मूर्त पुरस्कारों का उपयोग किया जैसे कि भोजन या धन।

यह अध्ययन इस बात का समर्थन करता है कि संगीत एक वास्तविक न्यूरोबायोलॉजिकल प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है जो संभावित सुखदायक प्रभाव के लिए मस्तिष्क की इनाम प्रणाली को उलझाने में सक्षम है। यह हमें बार-बार सुनने के लिए प्रेरित कर सकता है। इसी तरह, एक दूसरे हालिया अध्ययन [फेरेरी, एट अल।, 2019] ने यह पता लगाया कि कैसे मस्तिष्क संगीत के एक संरचित अनुक्रम को मनुष्यों में अमूर्त पुरस्कारों को बेहतर ढंग से समझने के लिए पुरस्कृत अनुभव में बदल देता है। पिछले अध्ययनों ने संगीत-विकसित आनंद में डोपामाइन की भूमिका को रेखांकित किया है, इसलिए यह संगीत के सकारात्मक प्रभावों के अनुसंधान प्रयासों के लिए विशेष रूप से नया नहीं है। हालांकि, इन शोधकर्ताओं ने डोपामाइन को हेरफेर करने के माध्यम से इस सवाल का सामना किया कि क्या वास्तव में संगीत आनंद और संगीत से संबंधित प्रेरक प्रतिक्रियाओं [जैसे कि संगीत खरीदना] में एक उचित भूमिका थी। संक्षेप में, अध्ययन ने संगीतमय आनंद में डोपामाइन की एक कारण भूमिका दिखाई; शोध दल का सुझाव है कि डोपामाइन सकारात्मक संवेदनाओं में एक प्रमुख भूमिका निभाता है जो लोग पसंदीदा संगीत सुनने से अनुभव करते हैं।

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ये हालिया अध्ययन क्यों महत्वपूर्ण हैं? मनोचिकित्सा में अभिव्यंजक कलाओं को लागू करने में, संगीत न केवल सकारात्मक अनुभूति का समर्थन कर सकता है, बल्कि कई व्यक्तियों के लिए एक नियामक अनुभव भी हो सकता है। व्यक्तिगत अनुभव से, मुझे पता है कि डेविड बॉवी के “स्ट्रैटन” के अंत में एक अद्भुत गिटार रिफ़ है जो मेरी रीढ़ को हिलाता है और हर बार जब मैं सुनता हूं तो यह सनसनी की सनसनी पैदा करता है। जबकि सत्रों में मेरा सामना सभी ने अलग-अलग संगीत वरीयताओं के साथ किया है, हाल ही में फिल्म बोहेमियन रैप्सोडी के कारण रानी के लिए सुखदायक संवेदनाओं के स्रोत के रूप में वरीयता हाल ही में अधिक बार आती है। रानी के गानों की सूची ने शैलियों में भी कटौती की है, दर्शकों की भागीदारी को प्रोत्साहित किया है और कई पीढ़ियों तक व्यापक रूप से अपील की है।

लेकिन एक और व्याख्या है – फ्रेडी मर्करी और रानी की कलात्मकता और जटिल संगीत की अभिव्यक्तता की विशिष्टता के लिए निहित संगीत पुरस्कार। जबकि रानी ने कई कम जटिल रचनाओं का निर्माण किया, उन्होंने आमतौर पर प्रत्येक गीत में कुछ जोड़ा जैसे कि वास्तव में हत्यारा गिटार एकल या अप्रत्याशित अभी तक लय या सामंजस्य में संतोषजनक विविधताएं। वास्तव में, उन्होंने अपने सबसे लोकप्रिय गीतों में से प्रत्येक में संगीत वाद्ययंत्रों की एक उल्लेखनीय मात्रा पेश की। वे बार-बार भटकाव करने वाले लेकिन आनंददायक लय का उपयोग करते थे जो कि मुश्किल है लेकिन पालन करने के लिए मोहक है। उदाहरण के लिए, “नाउ स्टॉप मी नाउ” (इस लेखन के रूप में मेरा पसंदीदा फील-गुड नंबर, इसके बाद “इट्स ए हार्ड लाइफ”) छंदों और पुलों की एक असामान्य व्यवस्था के साथ एक गीत है (आमतौर पर कविता के बीच का खंड) और कोरस) जो श्रोता को एक एकल और एक चलती अंत तक ले जाता है। मेरी राय में, कई रानी गीतों की तरह, यह संतुष्टिदायक संवेदनाओं के कई क्षणों के लिए मस्तिष्क के इनाम केंद्र को टैप करता है जो श्रोता को संलग्न करते हैं और अधिक चाहते हैं।

मनोचिकित्सा और अभिव्यंजक कला के लिए इसे वापस लाने के लिए, मैं रणनीतिक रूप से क्लाइंट-चयनित सुखद संगीत क्षणों को सत्रों में शामिल करने और आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन और रिप्रोसेसिंग [ईएमडीआर] कार्यप्रणाली का उपयोग करने के लिए एक मानक प्रोटोकॉल पर काम कर रहा हूं। लक्ष्य काल्पनिक रूप से मस्तिष्क कला के रूप में सकारात्मक अनुभूति के इन अनुभवों को “स्थापित” करना है, अभिव्यंजक कला उपचार के लिए मूल्य वर्धित परिणाम के रूप में संगीत के माध्यम से स्मृति को सन्निहित किया। लेकिन तब तक, अगली बार जब आप डोपामाइन का एक उछाल चाहते हैं या सिर्फ जीवित महसूस करना चाहते हैं, तो उस पसंदीदा टुकड़े से शुरू करें जो आपके दिमाग और शरीर को अपना रीढ़-मरोड़ने वाला इनाम देता है।

संदर्भ

गोल्ड, बीपी, मास-हेरेरो, ई।, ज़ीगामी, वाई।, बेनोवॉय, एम।, दागेर, ए।, और ज़टोरे, आरजे (2019)। म्यूजिकल रिवॉर्ड प्रेडिक्शन एरर न्यूक्लियस एंबुलेस को जोड़ते हैं और सीखने को प्रेरित करते हैं। नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज की कार्यवाही, 201809855. https://doi.org/10.1073/pnas.1809855116

फेरेरी, एल।, मास-हेरेरो, ई।, ज़टोरे, आर।, रिपोलेज़, पी।, गोमेज़-एंड्रेस, ए।, एलिकार्ट, एच।, ओलिवे, जी।, मार्को-पल्लेसेज़, जे।, एंटोनियोओन, आर। , वेले, एम।, रिबा, जे।, और रॉड्रिग्ज-फॉर्नेल्स, ए (2019)। डोपामाइन संगीत द्वारा प्राप्त पुरस्कार अनुभवों को नियंत्रित करता है। पीएनएएस, 116 (9) 3793-3798। https://doi.org/10.1073/pnas.1811878116