मनोविज्ञान दुनिया

Articles of प्रेरणा

हम सोशल मीडिया पर वर्कआउट पिक्चर्स क्यों पोस्ट करते हैं

जब “संभोग मूड” उच्च होता है, लेकिन हम अपने “दोस्त मूल्य” को कम के रूप में देखते हैं, हम वर्कआउट करते हैं। मैं एक 42 वर्षीय विवाहित लड़का हूं, जिसने पिछले हफ्ते एक इंस्टाग्राम शुरू किया था, जिसमें ज्यादातर रॉक क्लाइम्बर्स, गोल्डन रिट्रीवर्स, और खराब डैड चुटकुले की तस्वीरें देखी गई थीं। मैं पोस्टिंग से […]

ग्लोब के आसपास ग्रोथ माइंडसेट

अमेरिका के बाहर से अध्ययन हमें विकास की मानसिकता के बारे में अधिक सिखा रहे हैं। स्रोत: पिक्साबे समकालीन शिक्षा में कुछ अवधारणाएं विकास मानसिकता की तुलना में अधिक प्रभावशाली रही हैं, पहली बार स्टैनफोर्ड मनोवैज्ञानिक डॉ। कैरोल ड्वेक द्वारा शुरुआती औगेट्स में व्यक्त की गई हैं। विकास मानसिकता के हस्तक्षेप (GMI), जो छात्रों को […]

लचीलापन और आध्यात्मिक भाग्य

आध्यात्मिक भाग्य को बढ़ावा देने पर डॉ। डेरिल वान टोंगरेन के साथ एक साक्षात्कार। विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकों के साथ साक्षात्कार की एक श्रृंखला में यह पांचवां है कि मेरी किताब ए वॉकिंग डिजास्टर: व्हाट सर्वाइविंग कैटरीना एंड कैंसर टीट्यू मी मी अबाउट फेथ एंड रेजिलिएंस – के प्रमुख विषयों में से एक अध्ययन के अपने क्षेत्र […]

सेल्फ कंपैशन की शक्ति

हम खुद को पीटने में बहुत अधिक समय लगाते हैं। इस विज्ञान समर्थित व्यायाम की कोशिश करो! स्रोत: वेलेरिया बोल्टनेवा / Pexels लाइसेंस कल्पना कीजिए कि आपका एक अच्छा दोस्त आपसे टेबल पर बैठा है। वह आंसुओं के कगार पर है क्योंकि उसे आज नौकरी से निकाल दिया गया था। यह स्पष्ट है कि वह […]

माइंडफुलनेस मेडिटेशन एंड साइकोथेरेपी

माइंडफुलनेस मेडिटेशन और मनोचिकित्सा प्रत्येक के लक्ष्यों को कैसे पूरक कर सकते हैं। नए ग्राहकों के साथ अपने शुरुआती सत्र के भाग के रूप में, मैं मनोचिकित्सा के साथ उनके पिछले अनुभवों के बारे में पूछताछ करता हूं। इसके अतिरिक्त, मैं ग्राहकों को उन विशिष्ट प्रथाओं की पहचान करने के लिए कहता हूं जिनका उपयोग […]

कुत्ते वर्तमान और अन्य हानिकारक मिथकों में जीते हैं

कुत्ते के व्यवहार के बारे में तथ्यों से असमर्थित मान्यताओं को अलग करना आवश्यक है। डॉ। बॉबी हॉफमैन द्वारा हाल ही में एक निबंध में, “पांच कारण क्यों आपका पालतू हो सकता है, आप की तुलना में होशियार हो सकते हैं” शीर्षक से हमने पढ़ा, “प्रेरणा शोध में कम से कम पांच साक्ष्य-आधारित रणनीतियों का […]

मस्तिष्क की इनाम प्रणाली को उजागर करना

कोलंबिया की तंत्रिका विज्ञान खोज पारंपरिक ज्ञान को तोड़ती है। स्रोत: गेराल्ट / पिक्साबे यह समझना कि मस्तिष्क की इनाम प्रणाली कैसे काम करती है, पार्किंसंस और चिकित्सा, जैव प्रौद्योगिकी, फार्मास्यूटिकल्स और मनोचिकित्सा के क्षेत्रों जैसे न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों में वैज्ञानिक अनुसंधान को आगे बढ़ाने में मदद करता है। आज, न्यूरोसाइंटिस्ट्स ने एक नई खोज की […]

पूर्णतावाद को कैसे जीतें इससे पहले कि यह आपको जीत ले

पूर्णतावाद एक जीवन शैली है, एक मानक नहीं। पूर्णतावाद एक भ्रम है – हमारा मानना ​​है कि यह हमें बेहतर बनाता है लेकिन वास्तव में हमें नुकसान पहुंचाता है। मैं लिखना शुरू करने के लिए संघर्ष करता था। मैं ‘फर्स्ट-लाइन-सिंड्रोम’ का शिकार हो गया – मुझे डर है कि, अगर मैं अपने पाठक का ध्यान […]

गैसलाइटिंग या खराब संचार?

आपका साथी कब आपको गैसलाइट कर रहा है, और यह कब गलत है? स्रोत: जोसेथेस्टोरेंटेलर / पिक्साबे पोस्ट एक श्रृंखला का भाग 1 है। मुझे एक ईमेल प्राप्त हुआ जिसमें मुझसे पूछा गया कि गैसलाइटिंग संबंध में क्या अंतर है और एक ऐसा स्थान जहां साझेदार प्रभावी रूप से संवाद नहीं करते हैं। प्रेषक ने […]

द ट्रू सेल्फ एंड द फिलॉसफी ऑफ वन डिवाइड

भाग IV एक ब्लॉग श्रृंखला में मनोचिकित्सा के एक नए मॉडल पर। प्रस्तावना: “यह शानदार है!” मैंने डॉ। पैगी क्लेनप्लैट्ज से कहा, जो मुझे उस सफलता की सूचना दे रहा था, जिसमें वह यौन रोग से पीड़ित जोड़ों की मदद कर रही थी। मैं उनके शोध के कार्यक्रम के लिए दोनों का जवाब दे रहा […]
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लाल गोली / ब्लू पिल्ल निराश और मनिकी राज्यों के बीच हमारी मस्तिष्क में परिवर्तन क्यों हो सकता है? एक चिकित्सक का नया साल संकल्प जब माता-पिता का नाम-उनके किशोरावस्था को कॉल करें साइकिल की शर्तों में सोचें; लाइनें नहीं भावना अटक गई? अपने जीवन में रोडब्लॉक को खत्म करने के 4 तरीके कभी-कभी "माफ करना" स्टंक्स की सरल ध्वनि किशोरावस्था और वादों की शक्ति कौन भ्रूण का मालिक है? एक खुश चेहरा रखें चुनौतीपूर्ण वैज्ञानिक सहमति अच्छा महसूस करने की आवश्यकता: क्यों मैं अपनी सफलता का कारण हूं और आप मेरी असफलता का कारण हैं किशोरावस्था और धमकाने वाले कोच माता-पिता सावधान रहें: आगे खतरा विकासवादी विपणन