मनोविज्ञान दुनिया

Articles of बचपन

स्वस्थ नींद: एक पथ लुसीद ड्रीमिंग के लिए

नींद के बारे में अधिक जागरूकता नींद में अधिक जागरूकता लाती है। स्रोत: केली बुल्केले लोगों को बेहतर नींद के लिए प्रेरित करना इतना कठिन क्यों है? नींद मानव स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, फिर भी हममें से बहुत से लोग इससे बहुत कम मिलते हैं, जिनकी हमें वास्तव में आवश्यकता है। नींद की कमी […]

परिवारों में बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व और एडीएचडी क्लस्टर

एडीएचडी वाले लोगों में बॉर्डरलाइन होने की संभावना अधिक होती है। क्या आप जानते हैं कि किसी की मनोदशा तीव्र है और जीवन को चरम सीमा में देखता है? क्या वह एक दिन आपकी दोस्त है, अगली दुश्मन? उसे बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर (BPD) हो सकता है। ध्यान घाटे और सक्रियता विकार (एडीएचडी) का निदान एक […]

लत के लिए अनुकंपा जब नुकसान का कारण बनता है

नशे को देखने का एक अलग तरीका जो मानवता के लिए अनुमति देता है – निर्णय नहीं। क्या आपने कभी गौर किया है कि जब आप कुछ गलत करते हैं तो लोग आपको कितनी जल्दी आंकते हैं? यह लगभग कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या है। आप एक गलत मोड़ ले सकते हैं, ईमेल […]

क्यों मोटापा मध्यम व्यायाम का समर्थन करता है

यदि व्यायाम शरीर के वजन को नियंत्रित करता है, तो यह मोटापे को उलटने में विफल क्यों हो सकता है? निर्वाह समाजों में, उच्च कैलोरी सेवन के बावजूद थोड़ा मोटापा है। यह बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि के कारण हो सकता है। फिर भी, मोटापे का मुकाबला करने में व्यायाम के निराशाजनक परिणाम हो सकते हैं। […]

अपने माता-पिता की तरह होने का डर? अपने डर का मुकाबला कैसे करें

आपके माता-पिता आपके जीवन को प्रभावित करेंगे। सबसे अच्छा उठाओ और सबसे खराब से बचें। स्रोत: अनसप्लेस यह मुश्किल है कि हम अपने बचपन को कुछ ख़ामियों से न छोड़े। आप शराबबंदी, नशाखोरी या मानसिक बीमारी के उस लंबे दौर के बारे में जानते होंगे, जो पीढ़ियों से महान दादा-दादी, नाना-नानी, चाचा-चाची के माध्यम से […]

क्या एक चिंता महामारी है?

क्या हम अभी भी अपने प्राचीन पूर्वजों की तरह चिंता के रूपों से त्रस्त हैं? जिस तरह से चिंता स्वयं प्रकट होती है वह वास्तव में सदियों से नहीं बदली है और हम अभी भी हमारे प्राचीन पूर्वजों के रूप में चिंता विकार के समान रूपों से ग्रस्त हैं, लेकिन हमारी चिंता को ट्रिगर करने […]

शहर में PTSD: साइलेंसिंग में नकल

PTSD का प्रारंभिक पता लगाने से शहरी समुदायों में उपचार की पहुंच बढ़ सकती है। अतिथि सह-लेखक जस्टिन मरे, एमएसडब्ल्यू और एर्लांगर ए। टर्नर, पीएचडी द्वारा लिखित। स्रोत: मिल्कोस / 123rf PTSD या Posttraumatic तनाव विकार के राष्ट्रीय केंद्र के अनुसार, अमेरिकी आबादी में, प्रत्येक 10 पुरुषों में से 6 (या 60%) और प्रत्येक 10 […]

डिजिटल एज और पेरेंटिंग की चुनौतियां

2018 का अटैचमेंट संकट। स्रोत: Grinvalds / DepositPhotos मैंने मूल रूप से लगभग चार साल पहले इस मुद्दे के बारे में लिखा था, और मुझे यह रिपोर्ट करने के लिए दुःख है कि डिजिटल तकनीक के उपोत्पाद के रूप में होने वाला डिस्कनेक्ट पहले से कहीं ज्यादा खराब है। हो सकता है कि मैं बहुत […]

6 तरीके एक संकीर्णतावादी सादी दृष्टि में छिपा सकते हैं

यह देखना इतना कठिन क्यों हो सकता है कि उसे (या उसे) टिक लगता है स्रोत: पिक्साबे शब्द “नार्सिसिस्ट” एक पॉप मनोविज्ञान बज़ॉर्ड बन गया है, जो बुरे व्यक्ति के लिए एक तेज़ और आसान पर्याय बन गया है, जिसने आपके दिल या आपके बैंक खाते, झूठे और लूटेरा को तोड़ दिया है, यह उसे […]

एक ही नाव में? क्रॉस-नस्लीय गठबंधन का विकास करना

सामाजिक न्याय को आगे बढ़ाने के लिए हम पहचान की सामूहिक भावना कैसे विकसित करते हैं? स्रोत: TAW4 / istock यह पोस्ट जोसेफिना (जोसी) बानेल्स के साथ सह-लेखक थी। जोसी किशोरों की महत्वपूर्ण नस्लीय चेतना विकास, या युवाओं के विश्वासों, भावनाओं और नस्लवाद के प्रति कार्यों के विकास पर एक विशेषज्ञ है। वह वर्तमान में […]
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