मौसमी प्रभावित विकार मनोविज्ञान दुनिया

छुट्टियों के दौरान द्वि घातुमान खाने के साथ कैसे करें

मौसम के माध्यम से प्राप्त करने के लिए चार सुझाव। स्रोत: प्रिसिला दू प्रीज़ / अनप्लैश छुट्टियों का मौसम यहाँ है, खुशी, तनाव, परिवार, दोस्तों और सबसे अधिक… भोजन से भरा । भोजन सभी छुट्टियों का एक प्रमुख हिस्सा है जो इस वर्ष के अंत को शामिल करता है और अगले में जाता है। जो […]

क्रिसमस के 12 स्लेश: “Gremlins”

मनोचिकित्सक के लेंस के माध्यम से ‘ग्रेमलिन’ देखना। सार ग्रेम्लिंस जो डांटे द्वारा निर्देशित एक कॉमेडी हॉरर फिल्म है जिसमें बिली, एक किशोर लड़के को दिखाया गया है जो एक पालतू जानवर के रूप में मोगाई प्राप्त करता है। उनका नया पालतू एक चेतावनी के साथ आता है: यदि आप इसे आधी रात के […]

यहां जानिए पोस्ट-हॉलिडे ब्लूज़ से कैसे बचें

सरल, स्वस्थ विकल्प मौसमी असरदार विकार के जोखिम को कम कर सकते हैं। वर्ष का सबसे छोटा दिन, विंटर सोलस्टाइस, एक ऐसा मार्कर है जो हमारे पीछे सबसे काला दिन होता है और आने वाले कुछ दिनों में सूरज और अधिक चमकने वाला होता है क्योंकि हम एक और शुरुआत करने के लिए एक वर्ष […]

थेरेपी के लिए सस्ता सहायक

जब चिकित्सा के लिए मौजूदा दरें बैंक को तोड़ सकती हैं, तो विकल्प हैं। स्रोत: Unsplash पर Kira auf der Heide द्वारा फोटो शायद यह परिदृश्य परिचित है। यह एक नए साल की शुरुआत है और आप कुछ वास्तविक बदलाव करने के लिए तैयार हैं। ज़रूर, यह कई लोगों के लिए क्लिच लगता है, लेकिन […]

बर्नआउट के लिए माइंडफुलनेस

सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर के साथ मदद करने के लिए अच्छा है। “मैं थक गया,” होली ने मुझसे कहा। “मौसम भयानक है, और दैनिक समाचार भयावह है। मुझे कुछ R & R की आवश्यकता है, लेकिन मेरे पास छुट्टी लेने के लिए पैसे या मेरे जीवन में लचीलापन नहीं है। मैं एक उदास दुर्गंध में हूं। […]

क्या अमेरिका दवा के कारण अधिक मोटापा बन रहा है?

फार्मास्यूटिकल्स के स्कोर में यह परेशानी साइड इफेक्ट है वजन घटाने के कार्यक्रमों के झटके के बावजूद, उपन्यास वसा-घटाने वाले खाद्य पदार्थों और अभिनव अभ्यास उपकरणों के बारे में बताते हुए, देश फट और फैटर हो रहा है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों की रिपोर्ट है कि उनके शरीर द्रव्यमान सूचकांक के अनुसार 10 अमेरिकी […]

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