मनोविज्ञान दुनिया

Articles of शर्मिंदगी

गर्भपात: संस्मरण और उपन्यास जो इसे कहते हैं जैसे यह है

मिशेल ओबामा गर्भपात को मनोवैज्ञानिक आघात के रूप में वर्णित करने वाले लेखकों में शामिल हो जाती हैं। स्रोत: पिक्साबे, पब्लिक डोमेन लगभग 20% मान्यता प्राप्त गर्भधारण में गर्भपात होता है। यह एक गंभीर मनोवैज्ञानिक तनाव है जिसके परिणामस्वरूप अक्सर दर्दनाक व्यक्तिगत शर्म आती है। फिर भी मीडिया में इसकी चर्चा कम ही होती है, […]

बॉस की तरह ना कहने का तरीका

यहाँ सीमाओं और स्वाभिमान का विज्ञान है। स्रोत: रोमन सैम्बोर्स्की / शटरस्टॉक जब हम बेहतर जानते थे, तो हम सभी ने हाँ कह दिया है, और अधिकतर प्रभाव उतना ही व्यर्थ है जितना कि एक पोर-पोर बस विनम्र होना। लेकिन कभी-कभी प्रभाव जीवन-परिवर्तन होता है: शादी, नौकरी या घर पर हाँ कहना सही नहीं लगता। […]

कैसे महिलाएं अपने लेडी-पार्ट्स के बारे में बात करती हैं

एक योनि के लिए “क्रीक और दरारें” से। स्रोत: पीटर पॉल रूबेन्स / विकिमीडिया कॉमन्स कई साल पहले, एक दोस्त अपनी बातूनी बच्चा ऐनी को अपनी दादी को देखने के लिए एक हवाई जहाज के रास्ते पर ले गई। ऐनी कार की सीट पर बैठने के लिए पर्याप्त युवा थी, कार की सीट सीटबेल्ट उसके […]

क्या आप पूर्णता के कैदी हैं?

खुद को परफेक्ट होने की जरूरत से आजाद करना। स्रोत: becca.peterson26 / फ़्लिकर क्या आप ऐसे लक्ष्य के लिए प्रयास करते हैं जो आपकी पहुंच से बाहर हो? क्या आप एक आदर्शवादी दृष्टि रखते हैं जो वास्तविक रूप से असंभव है? क्या आप खुद को असफलता के लिए स्थापित कर रहे हैं और जब आप […]

शीघ्रपतन

हम आत्म-देखभाल और देने के बीच कैसे अंतर कर सकते हैं? स्रोत: डॉल्फिन / शटरस्टॉक ब्रूस केटी के साथ अपने नए रिश्ते के बारे में उत्साहित था, एक महिला जिसे वह एक ऑनलाइन डेटिंग सेवा के माध्यम से मिली थी, क्योंकि वह एक लोकप्रिय टेलीविजन टॉक शो के उत्पादन सहायक के रूप में अपनी नई […]

कैसे भय क्रोध की ओर ले जाता है

भावनाएँ अन्य भावनाओं का कारण बनती हैं, जैसे कि लोगों के डर के कारण वे क्रोधित होते हैं। डोनाल्ड ट्रम्प जैसे राजनेता अपने समर्थन की चौड़ाई और तीव्रता बढ़ाने के लिए भावनात्मक जोड़तोड़ का उपयोग करते हैं। एक सामान्य तकनीक आप्रवासियों और जातीय अल्पसंख्यकों जैसे समूहों के डर को रोकना है। इस तरह की आशंका […]

शर्मिंदगी का डर

आत्म-बोध के एक अवरोही अवरोधक। स्रोत: साइमन लॉ, फ्लिकर सीसी 2.0 असफलता का डर आत्म-प्राप्ति का व्यापक रूप से उद्धृत अवरोधक है। ग्राहकों और स्वयं के साथ मेरे अनुभव में, यह अक्सर उतना खलनायक नहीं है जितना दावा किया गया है। असफलता का अपरिमेय डर एक समस्या है: एक व्यक्ति एक्स करने के लिए सक्षम […]

ड्रॉप उन चिंता-संबंधित व्यवहार

खुद को सीमित करना आरामदायक है, लेकिन केवल अल्पावधि में। हाल ही में लॉस एंजेलिस लेकर्स सेंटर JaVale McGee के साथ एक ज्ञानवर्धक साक्षात्कार सामने आया, जिसमें उन्होंने अपने बास्केटबॉल करियर के शुरुआती हिस्से से अपने आत्म-सीमित विश्वासों और व्यवहारों पर चर्चा की। ( ओसी रजिस्टर के काइल गॉन द्वारा लेख यहां पढ़ें।) मैक्गी का […]

ऑल द बेस्ट लवर्स ग्रैस लवर्स हैं

प्रेम प्राप्त करना और उसे देना दोनों की गहरी आवश्यकता है। स्रोत: मेबेलबर्ग / पिक्साबे लिंडा : निम्नलिखित कहानी में, आप देख सकते हैं कि हम किस तरह से देते हैं और प्राप्त करते हैं, इससे बहुत फर्क पड़ता है। काम करने के लिए एक एक्सचेंज के लिए, रिसीवर को सचेत रूप से यह सुनिश्चित […]

शर्म को कैसे रोकें

अगर हम इसे करने दें तो शर्म आ सकती है। स्रोत: आर्टमरी / शटरस्टॉक शर्म की बात करना सबसे मुश्किल भावनाओं में से एक है। यह अपने आप में पहचानने के लिए सबसे मुश्किल भावना भी हो सकता है, और यह सबसे दर्दनाक महसूस कर सकता है। तो, क्या शर्म की बात है और अगर […]
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