तनाव कम करने के लिए कैसे करें
स्रोत: एंटोनियो गिलेम / शटरस्टॉक तनाव एक गहरा अप्रिय राज्य है जो सभी बनावट, सुंदरता और जीवित होने की खुशी को दूर करता है। यह क्रोध, अवसाद, आत्महत्या, दुर्घटना, सिरदर्द, हृदय रोग, कैंसर और अनगिनत अन्य बीमारियों का एक महत्वपूर्ण कारण है। तनावग्रस्त लोग गरीब और छोटे जीवन जीते हैं वे कम रहते हैं हालांकि […]