PTSD न केवल लड़ने वाले विवादों के बारे में है यह कई अलग-अलग कारणों के लिए हम में से कई को प्रभावित करता है। चलोराट पोर्टर की मेरी 10 वीं वर्षगांठ को मनाने के लिए कैर्रीना तूफान के एक मित्र द्वारा लिखित इस कॉलम को आपके साथ साझा करने दें। उस समय, पोर्टर एक प्रमुख राष्ट्रीय समाचार संगठन के लिए न्यू ऑरलियन्स में ब्यूरो का प्रमुख था।
मुझे पता है कि वर्षगांठ (तूफान कैटरीना का) खत्म हो गया है, लेकिन मैं इसे साझा करना चाहता था। वहां बहुत से लोग हैं जो सोच सकते हैं कि प्राकृतिक आपदा के बाद उन्हें "इसके साथ मिलना चाहिए" यह इतना आसान नहीं है
यहाँ मेरी कहानी है:
मैंने झूठ बोला।
जब किसी ने पूछा कि कैटरीना कैसे बचता है, तो मैंने जवाब दिया कि मेरे साथ कुछ भी नहीं हुआ। मेरा घर बाढ़ नहीं हुआ; कोई भी मुझे प्यार नहीं किया गया था चोट या मारे गए। मैं शहर में भी नहीं था जब सड़कों से विषाक्त पदार्थों और शरीर के साथ भरा। मैं दूर एक नई नौकरी के लिए जल्द ही बाहर आया। मैं भाग्यशाली था।
अब, 10 साल बाद, मैं कह सकता हूं कि तूफान कैटरीना सबसे बुरी चीज है जो कभी मेरे साथ हुई थी अवसाद के वजन के तहत और बाद में मुझे क्या पता चला कि पोस्ट ट्रामाटिक तनाव विकार था, मेरे अंदर कुछ टूट गया। अपराध, शर्म और वापसी के साथ संघर्ष करने के बाद, मैंने यह समझना शुरू कर दिया है कि मैं कभी भी ऐसा नहीं करूँगा।
यह लोगों के लिए शताब्दियों ले ली गई हैं कि इस तथ्य के साथ पकड़ने के लिए कि सैनिक अक्सर "शेल-शॉक" या पीड़ित हैं, और यह अभी भी कलंक का डंक उठाता है। उन लोगों के साथ हो सकता है जो टॉर्नेडो, या बचपन के दुरुपयोग, या गले लगाए हुए बच गए हैं। और जो पत्रकारों ने गवाह का सामना किया, वे भी उतने ही पीड़ित हैं
अगस्त 2005 तक, मैं 11 वर्षों के लिए न्यू ऑरलियन्स में रहता था और उष्णकटिबंधीय तूफानों के लिए कोई अजनबी नहीं था। जैसा कि हमने पहले किया था, मैं और एक प्रमुख समाचार एजेंसी में मेरे कई सहकर्मियों ने हमारे आवश्यक कार्यों को हानि के रास्ते से निकाला, जिससे एक छोटे से समूह को जमीन पर विस्तार से इकट्ठा करने के लिए छोड़ दिया गया।
जब कैटरीना के तूफान में न्यू ऑरलियन्स के बहुत सारे डूब गए, तो मैं इसे टीवी मील की दूरी पर देख रहा था, मेरा दिल टूट रहा था, सोच रहा था कि मैं जिस शहर से प्यार करता था हमेशा के लिए चले गए। यह दिन पहले मुझे पता था कि मेरा घर बच गया था। यह सप्ताह पहले मैं अपने लिए देख सकता था
मित्र और सहकर्मियों ने जो खाली कर दिया, जैसा मैंने किया था, कभी-कभी कुछ दिन बिताए रहने के लिए स्थानों को ढूंढने की कोशिश कर रहे थे, खुले स्टोरों और गैस स्टेशनों की खोज करते थे, प्रियजनों के माध्यम से कॉल करते हैं, सुनिश्चित करें कि बुजुर्ग रिश्तेदारों की आश्रय और शक्ति होती है। शहर में रहने वाले लोग सड़कों पर चल रहे शव देखे, बच्चों को खोए हुए परिवारों के लिए चिल्लाते हुए, घरों में डूबने वाले चीजों में डूबने वाले लोग, लोग – बहुत से लोग – बिना किसी मदद के, कोई मदद के साथ आने वाले भी आ रहे थे
इनमें से कुछ सहयोगियों ने कड़ी मेहनत की। उन्हें ड्रग्स एंड अल्कोहल में आराम मिले एक, निराशा में, उसे गोली मारने के लिए पुलिस को लेने की कोशिश की एक के एक बुजुर्ग रिश्तेदार ने खुद को मार डाला जब वह शहर लौट आया और अपने जीवन के खंडहर को देखा।
मैं भाग्यशाली था। मेरे साथ कुछ भी नहीं हुआ
यह साल पहले मैंने उन लोगों को बताया जो मेरे लिए सबसे प्रिय थे कि कैटरीना आत्मा-टूटने का अनुभव रही थी। और यह अधिक साल पहले मैंने स्वीकार किया कि मेरी आत्मा अभी भी क्षतिग्रस्त थी।
मुझे दुःख महसूस करने का अधिकार क्या था? मेरे नए अपार्टमेंट में कोकून को दूर करने के लिए मुझे क्या अधिकार था, लोगों के साथ कम से कम संपर्क रखना चाहिए? मैंने जिस तरह से मेरे खूबसूरत पुराने शहर में ऐसा नहीं किया, मुझे घर से दूर उदासीन नौकरशाहों या दूर के चचेरे भाईयों से आवास मांगना नहीं पड़ा, मुझे पुनर्निर्माण करना, रिश्तेदारों के लिए खोज करना, प्रियजनों की पहचान करना नहीं था मुर्दा घर। मैंने सड़क के किनारों पर सड़कों पर गश्त नहीं किया था, छतों पर फंसे लोगों को ढूंढने और लाशों को ढूंढने की तलाश में। मैंने अंतरराज्यीय ओवरपास पर सूरज में दिनों के लिए स्विल्चर नहीं किया था, मील के लिए केवल एकमात्र जमीन मैं अंतरिक्ष या भोजन या सुपरडोम या कन्वेंशन सेंटर में काम करने वाले शौचालय के लिए नहीं लड़ा था। मैंने जो कुछ किया था, चिंता थी, डर से लड़ो, रोने की कोशिश न करें और मुझे एक साथ मिलाने का नाटक करें। मेरे पास एक अच्छी नौकरी थी और मेरे दोस्त और परिवार जो मुझसे प्यार करते थे मेरी समस्या क्या थी?
मैं न्यू ऑरलियन्स के लिए दुखी हूं, जिस जगह पर मैंने अच्छा लगा और मुझे आशा है कि मैं अपनी बाकी ज़िंदगी बिताऊंगी। मैं अपनी कमजोरी पर दुखी हूं। मैं अपने दोस्तों के माध्यम से चला गया कठिनाइयों के लिए दुखी। मैं दुखी हूं क्योंकि तूफान के कुछ महीने बाद मैंने उन्हें पीछे छोड़ दिया।
यह अजीब है कि दुःख कैसे काम करता है कोई "योग्य" या "योग्य नहीं" है। आप शोक करते हैं या आप नहीं करते हैं लेकिन अगर आपको लगता है कि आप के लायक नहीं हैं, तो शर्मिंदगी बवासीर। और फिर, हम में से कुछ के लिए वापसी आती है।
आखिरकार मैं लगभग पांच साल बाद अपना सिर पकड़ लिया और महसूस किया कि मेरे जीवन में कितना छोटा और ठंडा था। मैंने उन दोस्तों को सुधारना शुरू कर दिया था जिन्हें मैंने बहुत समय तक उपेक्षित किया था, जीवन के साथ फिर से जुड़ने की कोशिश करना शुरू कर दिया था, मेरे दिनों को भरने के लिए कुछ और दर्द भी मिला था यह काम प्रगति पर है कुछ दिनों में दूसरों की तुलना में आसान है, और अभी भी कुछ क्षमा करने के लिए बने हैं।
एक जापानी सौंदर्य कहा जाता है जिसे वाबी-सबी कहा जाता है जो डिजाइन में अपूर्णता को मनाता है, खामियों में सुंदरता ढूंढ रहा है। एक अन्य में सोने या चांदी के साथ प्यारी वस्तुओं को सुधारना शामिल है, जिससे वर्षों में होने वाली क्षति को सुंदर बना दिया जाता है।
मैं बल्कि क्षतिग्रस्त नहीं किया गया था। ये पिछले 10 साल बहुत खुश होंगे। लेकिन जैसा कि महान कवि लियोनार्ड कोहेन गाते हैं, "सब कुछ में एक दरार है इस तरह प्रकाश आ जाता है। "
कैरेटिना तूफान द्वारा उनके पर लगाए गए भावनात्मक क्षति के शेर्लोट पोर्टर के गहन व्यक्तिगत खाते में हम सबके लिए एक वस्तु सबक है हम मुकाबला करने के लिए PTSD को लिंक करने के लिए आदी रहे हैं, लेकिन यह उस की तुलना में बहुत गहरा चलाता है
मैंने एक सिपाही से कुछ साल पहले बात की थी, जो समझ नहीं पा रहा था कि वह क्यों क्योंकि वह खुद से मुकाबला नहीं कर रहा था; जब मैंने उनसे पूछा कि उन्होंने सेना में क्या किया, उन्होंने मुझे बताया कि वह एक शख्सियत विशेषज्ञ थे, शरीर के टुकड़ों में मृत सैनिकों के टुकड़े भरकर। तो सैनिकों का आघात दूसरे हाथ का अनुभव हो सकता है हम यह भी जानते हैं कि पुलिस और डेप्युटीज PTSD से पीड़ित हो सकते हैं। ड्रोन ऑपरेटर जो कि लोग एक महाद्वीप को दूर करते हैं, उन्हें एक समान आघात भुगतना पड़ सकता है। और उनके परिवारों को भी दूसरे हाथ से पीड़ित PTSD
लेकिन अब शेर्लोट हमें याद दिलाता है कि पत्रकार जो आपदा के चेहरे में निर्बाध महसूस करते हैं, वे समान जोखिम पर हैं। यह सब कुछ समाचार संगठनों को पता होना चाहिए, यदि वे पहले से नहीं हैं एक संपादक के अनुसार रॉयटर्स के युद्ध के संवाददाताओं के लिए एक परामर्श कार्यक्रम है, जिनके साथ मैंने कुछ साल पहले बात की थी, जब हम कोलंबिया यूनिवर्सिटी में पुलित्जर पुरस्कारों को एक साथ देखते थे।
दु: ख, अपराध और शर्म के मिश्रण के सभी हिस्से हैं। बहुत से सैनिकों को मैं "घायल आत्मा सिंड्रोम" कहने से पीड़ित होता है, जिसके चलते वे जो नैतिक संहिता का उल्लंघन करते थे (या नहीं लेते थे) उनके साथ उठाए गए थे। दूसरों की हत्या के कारण एक बड़ा भावुक घाव होता है, या किसी दोस्त को मारे जाने से रोकने में असफल रहा है।
यह पत्रकारों के लिए भी सच है, साथ ही साथ। निष्पक्ष पर्यवेक्षकों के अतिरिक्त, हम इंसान भी हैं और पीड़ित लोगों से दूर चलना आसान नहीं है। हम जानते हैं कि कैटरीना जैसे आपदाओं का सामना करना जीवन बदल सकता है, लेकिन हम यह भी जानते हैं कि आघात संचयी है-यह वर्षों में बढ़ता है।
उस विकार की प्रगति के शेर्लोट के खाते में काफी विशिष्ट है। दु: ख, अपराध और शर्मिंदगी पैदा करती है। निराश लोग अपने घावों को छिपाने और चाटना चाहते हैं I अलगाव आम है क्योंकि आप नहीं चाहते कि आप लोग अपने बारे में जान सकें जो आप अपने बारे में जानते हैं।
वेट्स से लेकर मैंने जो कुछ सीखा है, वह यह है कि प्रायश्चित्त उपचार का एक बड़ा हिस्सा है। बहुत सारे पशुपालक खुद को बेहतर महसूस करते हैं जब वे दूसरों की मदद करने के लिए बाहर निकलते हैं।
समस्या को पहचानना और इसके साथ काम करना महत्वपूर्ण है, और मैंने उनसे बाहर तक पहुंचने के लिए शेर्लोट को सराहा है मैं इसके बारे में लिखित रूप में अपनी ईमानदारी और साहस के लिए भी उनकी प्रशंसा करता हूं। लेकिन तब, जैसे उसके दोस्तों को पता है, वह वही है जो वह है।
