क्या गर्म मौसम वास्तव में आपको खुश करता है?

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अब वह अप्रैल है, बेसबॉल का मौसम वापस आ गया है और वसंत को पकड़ना शुरू हो गया है। लोग उत्साहित हैं कि बेहतर मौसम उन्हें सर्दी के घबराहट को हिलाकर मदद करेगा और "उनकी मनोदशा में सुधार" करेगा।

लेकिन जब बहुत से लोग इस भावना को व्यक्त करते हैं, तो यह सवाल उठाता है कि क्या डेटा इस तरह की धारणाओं का समर्थन करता है। क्या हमारे मूड और स्व-मूल्यांकन वास्तव में वसंत और गर्मियों के आने से बेहतर होते हैं?

यह प्रश्न जटिल है और एक साधारण हाँ या उत्तर नहीं दिया है। उदाहरण के लिए, यह स्पष्ट है कि मौसम उन लोगों को प्रभावित करता है जो मौसमी उत्तेजित विकार (एसएडी) से पीड़ित होते हैं। सर्दी में वे अक्सर उदास प्रभावित अनुभव करते हैं जो वसंत के आगमन के साथ कम होती है, मुख्य रूप से वृद्धि हुई दिन के उजाले के कारण (ओरेन एट अल।, 1994)। इसलिए जो लोग एसएडी से पीड़ित हैं, हां, बेहतर मौसम वास्तव में एक वरदान है

फिर भी जब यह अन्य लोगों की बात आती है, तो वैज्ञानिक साहित्य ने पाया है कि मौसम-मूड लिंक छोटा है और कभी-कभी आश्चर्य की बात है (जैसे, केलर एट अल।, 2005)। उदाहरण के लिए, डेनसेन एट अल (2008) 1600 से अधिक लोगों का अध्ययन किया, स्थानीय मौसम स्टेशन स्थितियों (जैसे, तापमान, धूप, हवा की स्थितियों) के साथ उनके कल्याण की दैनिक रिपोर्टों की जांच कर रहा है। निष्कर्ष दिलचस्प थे कि मौसम की माप में से कोई भी सकारात्मक रूप से सकारात्मक प्रभाव (जैसे, उत्साही, प्रेरित, निर्धारित) की भविष्यवाणी करता है। हालांकि, यह सबूत थे कि नकारात्मक प्रभाव (जैसे, चिड़चिड़ाना, परेशान, चिड़चिड़ापन) गर्म और ठंडा-तापमान के साथ बढ़ी , और अधिक धूप और कम हवा से कम हो गया कुल मिलाकर, प्रभाव छोटे थे, और पाया गया निष्कर्ष संकेत दिया कि हालांकि मौसम लोगों के सकारात्मक असर से संबंधित नहीं था, लेकिन गर्म तापमान वास्तव में लोगों की नकारात्मक भावनाओं को बढ़ाते हैं, भले ही अधिक सूर्य की रोशनी एक की अपेक्षा कर सकती है, लेकिन इससे अधिक वांछनीय प्रभाव होता है-लेकिन फिर प्रभाव आकार में मामूली थे।

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हालांकि, यह संभावना है कि बेहतर मौसम हमें अन्य, अप्रत्यक्ष लाभ के साथ प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, अच्छा मौसम अक्सर लोगों को प्रकृति के साथ अधिक व्यायाम और कम करने के लिए बाहर जाने की अनुमति देता है। शहरी निवासियों के पास पार्क के माध्यम से घूमने के लिए 90 मिनट का समय बिताने के लिए लोगों को कम रोमानी सोच दिखा रहा है और अधिक स्वस्थ मस्तिष्क गतिविधि (ब्रैटमैन एट अल।, 2015) का प्रदर्शन किया। इसी तरह, अनुसंधान ने दिखाया है कि तकनीक से अटूट एट अल।, 2012 तक डिस्कनेक्ट होने के कुछ ही दिनों में लंबी पैदल यात्रा के बाद हाइकर्स रचनात्मकता में 50% की बढ़ोतरी दिखाते हैं। इस प्रकार, यहां तक ​​कि अगर मौसम खुद व्यक्तियों के लिए महत्वपूर्ण प्रत्यक्ष लाभ का उत्पादन नहीं करता है, नतीजतन मौसम के कारण बाहर निकलता है तो हमारे स्वास्थ्य और मानसिक प्रदर्शन में प्रकृति और अधिक व्यायाम के साथ अधिक संबंध बना सकते हैं।

गर्मियों के प्यार के बारे में क्या?

बेहतर रोमांटिक रिश्तों की शुरूआत करने के लिए मौसम बेहतर होगा? एक ऐसा विश्वास है कि वसंत और गर्मियों में प्यार के मौसम होते हैं, जबकि गिरावट तब होती है जब ब्रेक-अप गीतों को निराशा देने से उनकी लोकप्रियता कम होती है। दिलचस्प बात यह है कि फेसबुक इस मुद्दे पर कुछ अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है जिसमें वेबसाइट पूरे कैलेंडर में संबंध स्थिति में बदल जाती है (यद्यपि रोमांटिक रिश्ते की शुरुआत और विघटन के एक अपूर्ण उपाय)। 2012 में फेसबुक के शोधकर्ताओं द्वारा संयुक्त राज्य में उपयोगकर्ताओं के एक अध्ययन में कुछ रोचक रुझान उभरा- जून के दौरान अधिक से अधिक संबंध विघटन हुआ, फेसबुक प्रयोक्ताओं के रिश्तों के लिए सबसे खराब महीने था, चाहे उपयोगकर्ता उम्र के समय के साथ-साथ अधिकांश " नए रिश्ते "फरवरी में हुआ, वेलेंटाइन डे के ठीक बाद संक्षेप में, अगर फेसबुक रिश्तों का एक बैरोमीटर है, तो गर्मी का मौसम रिश्तों के निधन के बारे में आता है, न कि उनके उत्कर्ष। हो सकता है कि कुछ रिश्तों का विघटन खुशी का कारण है, लेकिन केवल एक सच्चा नृत्यांगना यह निष्कर्ष निकालना होगा कि औसत पर, लोगों को अधिक से अधिक खुशी मिलती है।

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अपराध के लिए ग्रीष्मकालीन प्राइम टाइम है

गर्मियों के बारे में एक अंतिम नोट: रोमांटिक संबंध बनाए रखने के लिए इसके संभावित रूप से खराब समय होने के अलावा, यह एक ऐसा अवधि भी होता है जब अधिक असामाजिक व्यवहार होता है। एंडरसन एंड एंडरसन (1 9 84) के एक उत्कृष्ट अध्ययन में ह्यूस्टन में अपराधों की जांच करते हुए, आक्रामक अपराधों की संख्या (उदाहरण के लिए, हत्या, बलात्कार) तापमान बढ़ने के बाद बढ़ी 2001 से वैन ज़ांटेन, 2016 के बाद से शिकागो में 5 मिलियन से अधिक सार्वजनिक रूप से उपलब्ध अपराध रिपोर्टों की जांच से समान डेटा उभरा। इन आंकड़ों से पता चलता है कि हमला, डकैती, यौन उत्पीड़न और बैटरी जैसे हिंसक अपराधों के लिए, इन अपराधों में अधिक से अधिक मजबूत रैखिक प्रवृत्ति होती है, क्योंकि तापमान ठंडा (20 डिग्री फ़ारेनहाइट) से गर्म (9 0 डिग्री फ़ारेनहाइट) तक बढ़ जाता है।

जाहिर है, इस तरह के मौसम-अपराध निष्कर्षों में वैकल्पिक स्पष्टीकरण (उदाहरण के लिए, गर्म मौसम आसानी से संपर्क की मात्रा में वृद्धि कर सकता है जो लोगों के साथ दूसरों के लिए आवश्यक है, जो कि सामान्य रूप से असामाजिक व्यवहार के कारण गर्म तापमान के बजाय व्यक्ति-पर-व्यक्ति अपराध गतिविधि के लिए आवश्यक है)। हालांकि, नियंत्रित प्रयोगशाला अनुसंधान ने बार-बार दिखाया है कि गर्म तापमान खतरनाक विचारों और भावनाओं को बढ़ाते हैं जो आक्रामक कार्रवाई को गति देते हैं (एंडरसन एट अल।, 1995)।

स्रोत: एलन आर। मैककोनेल

सारांश

कुल मिलाकर, यह दिलचस्प है कि हालांकि लोग सहज रूप से मानते हैं कि बेहतर मूड में बेहतर मौसम के परिणाम, इस धारणा के सबूत कमजोर हैं। सामान्य तौर पर, लोगों की भावनाओं पर "बेहतर मौसम" के प्रभाव, मामूली, असंगत होते हैं और कभी-कभी सामान्य रूप से आयोजित उम्मीदों के मुकाबले बहुत ज्यादा होते हैं। इसके अलावा, गर्म मौसम टूटने और अधिक असामाजिक व्यवहार से जुड़ा लगता है। फिर भी ऐसे फायदे हैं, जो न केवल उन लोगों के लिए हैं जो एसएडी से पीड़ित हैं, लेकिन अप्रत्यक्ष प्रभाव के माध्यम से जब लोग प्रकृति में निकलते हैं और अधिक व्यायाम करते हैं। जीवन में कई मान्यताओं के साथ, अनुमानित कारण प्रभाव संबंध गलत हो सकते हैं। अक्सर, लाभों का सामना करने की कुंजी उस पर निर्भर करती है जो लोग अपने अवसरों के साथ करते हैं , चाहे वे उन्हें पहले स्थान पर रखते हों।

संदर्भ

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