नैदानिक अवसाद न केवल उनके मनोवैज्ञानिक परिणामों की वजह से गंभीर विकार हैं, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव के कारण भी हैं। अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल में हालिया एक लेख (जामा) इंगित करता है कि अवसाद स्ट्रोक (सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना) के लिए जोखिम को बढ़ाता है। अन्य अध्ययनों में हार्मोन और दिल की बीमारी के बीच संबंध का प्रदर्शन हुआ है।
निराशाजनक कोरोनरी हृदय रोग के विकास के जोखिम में वृद्धि, और, दिल के दौरे के पूर्व इतिहास वाले लोगों में, अवसाद की उपस्थिति ने भविष्य के दिल के दौरे की संभावना बढ़ाई है और दिल का दौरा पड़ने से मरने की संभावना बढ़ जाती है। मधुमेह और अन्य बीमारियों के शारीरिक परिणामों पर भी डरावना जोरदार और नकारात्मक प्रभाव डालता है। इस प्रकार, अवसाद न केवल आत्महत्या के जोखिम को बढ़ाता है, बल्कि अन्य सामान्य चिकित्सा बीमारियों के परिणामों को भी बढ़ाता है।
स्वास्थ्य के लिए अवसाद क्यों खराब है?
अन्य चिकित्सा बीमारियों पर अवसाद के हानिकारक प्रभावों के लिए कई संभावित कारण हैं। सबसे पहले, तनाव, भावना, प्रेरणा, और अनुभूति में परिवर्तन से जुड़े हुए हैं, और प्रायः उदासीनता का कारण बनता है और स्व-देखभाल में कमी आई है। निराश लोग व्यायाम, पोषण और सामाजिक संबंधों में रुचि नहीं रखते हैं। अवसाद भी अनुशंसित उपचार के अनुपालन को कम कर सकता है।
अवसाद शरीर में भड़काऊ रसायनों के स्तर को भी बढ़ाता है। यद्यपि इन रसायनों की एक निश्चित मात्रा में बीमारी के लिए स्वस्थ प्रतिक्रिया हो सकती है, उच्च स्तर स्ट्रोक और हृदय रोग के लिए जोखिम में योगदान दे सकता है और उन विकारों के बिगड़ती हो सकता है।
अवसाद भी मस्तिष्क प्रणालियों को प्रभावित करते हैं जो हृदय लय, नींद चक्र, और अन्य महत्वपूर्ण शारीरिक कार्यों को विनियमित करते हैं। उदाहरण के लिए, अवसाद हृदय लय की परिवर्तनशीलता को कम कर सकता है, अर्थात्, प्राकृतिक तेज और दिल की दरों में धीमा। निम्न हृदय गति में परिवर्तनशीलता और भविष्य में दिल की समस्याओं के जोखिम के बीच एक सहयोग है, संभवत: मौत सहित
हो सकता है कि अन्य कारणों से कारण हाइड्रेशन मेडिकल बीमारियों को और अधिक खतरनाक बनाता है। इस प्रकार, कई तंत्र इस तथ्य के लिए ज़िम्मेदार हैं कि अवसाद गंभीर रूप से स्ट्रोक और हृदय रोग जैसी समस्याओं से वसूली पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।
अगर आपको पता है कि कोई व्यक्ति उदासीन और अन्य चिकित्सा शर्तों जैसे बीमारी, स्ट्रोक, हृदय रोग या मधुमेह से बीमार है, तो क्या करें?
हालांकि यह पूरी तरह से ज्ञात नहीं है कि अगर अवसाद के सफल इलाज से भविष्य के स्ट्रोक या दिल के दौरे का खतरा कम हो जाता है, तो निश्चित रूप से एक व्यक्ति को बेहतर महसूस करने में मदद मिल सकती है। पुरानी चिकित्सा बीमारियों वाले लोग जो बेहतर महसूस करते हैं, वे सक्रिय होने, स्वस्थ आहार खाने और धूम्रपान छोड़ने की अधिक संभावना रखते हैं। जो लोग बेहतर महसूस करते हैं वे कार्डियक और स्ट्रोक जोखिम कारक, जैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह, और उच्च कोलेस्ट्रॉल के इलाज के लिए ध्यान देने की अधिक संभावना रखते हैं।
नीचे की रेखा सरल है यदि कोई व्यक्ति नैदानिक रूप से निराश है, तो उसे सहायता मिलनी चाहिए
मनोचिकित्सा, जीवन शैली में बदलाव, और दवाएं सभी अवसाद के लक्षणों को कम करने में सहायता कर सकती हैं। अवसाद के रूप में व्यक्ति केवल बेहतर महसूस नहीं करेगा, लेकिन यह संभव है कि अवसादग्रस्तता के लक्षणों में सुधार व्यक्ति को उचित जीवन शैली में परिवर्तन करने की अनुमति देगा। अवसाद का इलाज करने और स्वस्थ जीवनशैली में परिवर्तन को लागू करने से सामान्य स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और अन्य चिकित्सा संबंधी विकारों के भविष्य के परिणामों को कम करने में मदद मिल सकती है। बेशक, यह आसान कहा तुलना किया है। उदास व्यक्तियों के मित्रों और परिवारों को सहायक होने और व्यक्ति को अपने प्राथमिक चिकित्सक को यह बताने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है कि वह उदास हैं। यदि अवसादग्रस्तता लक्षण बहुत गंभीर नहीं हैं, तो प्राथमिक देखभाल टीम लक्षणों का इलाज करने में सक्षम हो सकती है। यदि लक्षण गंभीर होते हैं या यदि प्राथमिक देखभाल टीम असहजता शुरू करने की प्रक्रिया है, तो वह व्यक्ति को एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर देखने के लिए व्यवस्था कर सकता है।
यह स्तंभ यूजीन रुबिन एमडी, पीएचडी और चार्ल्स ज़ोरूमस्की एमडी ने लिखा था।
