मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

आपने क्या कहा?! कैसे शोर प्रदूषण आप को नुकसान पहुंचा है

क्रेडिट: girlshealth.gov मेरा शरीर हिल रहा था। मेरे कान बज रहे थे मेरा मस्तिष्क सुन्न था। मेरा दिल तेज़ था नहीं, मैं बीमार नहीं था और न ही मैं प्यार में गिर गया था। मैं अब भी उच्च-शोर वातावरण में एक घंटे के भोजन के प्रभावों का अनुभव कर रहा था- एक खेल बार जो […]

अपने नए साल के संकल्प रखने के लिए खुद को दोहन

1 जनवरी आमतौर पर कई आवश्यक घटनाएं लाती हैं, जिसमें हैंगोओवर, फुटबॉल कटोरा खेल और नए साल के संकल्प शामिल हैं। और हर साल, बहुत अच्छे इरादों वाले लोग अधिक व्यायाम करने, धूम्रपान छोड़ने, पैसे बचाने और वजन कम करने की योजना बनाते हैं। दुर्भाग्य से, सबसे अधिक गिरावट कम है फिर भी, निराशा न […]

पर्चेंस टू ड्रीम (या शायद सिर्फ सो)

किसी भी कार्यालय, कॉलेज परिसर या सार्वजनिक स्थान के आसपास देखो, और एक चीज बहुतायत से स्पष्ट है-अमेरिकियों को सोने से वंचित है। व्यस्त 21 वीं सदी का नया मंत्र है- हम एक तेज गति से, तकनीकी रूप से वायर्ड संस्कृति में रहते हैं, जहां हमें एक ही समय में कई चीजें करने की उम्मीद […]

भयानक क्लीवलैंड अपहर्ताओं से माता-पिता के लिए सबक

सह-लेखक: स्टीव Schlozman, एमडी हमने कितनी बार कहा, या यह सुना है: "अब, बच्चों … अजनबियों से बात नहीं करें।" यह अच्छी सलाह है हालांकि, क्लीवलैंड में हाल ही में भयानक घटनाओं को देखते हुए, कुछ माता-पिता बहुत ही उचित रूप से चिंता करते हैं कि बुद्धि का यह विशिष्ट बिट पुनः मूल्यांकन के कारण […]

गर्ल पावर द्वारा 'बहादुर' ईंधन

"बहादुर" – मेरिडा से, फिल्म की युवा कठोर स्कॉटिश राजकुमारी पात्र (छवि: डिज्नी / पिक्सार) जब हाल के वर्षों में हॉलीवुड द्वारा कार्टून के मंथन की बात आती है, तो यह ज्यादातर लड़कों का क्लब रहा है। एरियल ("द लिटिल मरमेड"), बेले ("सौंदर्य और जानवर"), नामांकित पोकाहोंटस और मुलान, शाही वंश ("राजकुमारी और द मेंढक"), […]

क्या आपका बेडरूम आपको वसा बनाना है? एक पतली बेडरूम के लिए 5 टिप्स

आपकी नींद की गुणवत्ता और मात्रा वजन कम करने और स्वस्थ रहने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकती है। आपकी नींद को प्रभावित करने वाली बहुत सी चीजें हैं, लेकिन क्या आपने कभी अपने बेडरूम पर विचार किया है? मैं आपको एक उदाहरण देता हूं। अगर रसोईघर में खाना पकाने के समय संगीत चल […]

कैसे कहानियां स्थायी रूप से व्यवहार को बदल सकती हैं

सच्ची कहानी: मुझे कई सालों पहले एक पल याद है जब मुझे संकट की एक श्रृंखला थी। मैं 30 साल का था एक दीर्घकालिक संबंध अभी एक मुश्किल तरीके से समाप्त हो गया था। मैं एक नया शहर चला गया जहां मुझे किसी को नहीं पता था। मैंने एक नौकरी शुरू की थी, मुझे यकीन […]

बच्चों की स्थापना और अपने वित्तीय जीवन को प्रबंधित करने के तीन नियम

हाल ही में, मैं एक सहयोगी से बात कर रहा था जो दो छोटे बच्चों की मां भी है। जब उसने मेरे परिवार के बारे में पूछा, मैंने उससे कहा कि मेरे बच्चे मध्य और देर से 20 के दशक में हैं देखकर कि मैं जीवित हूं, उसने पूछा कि क्या मुझे कोई सलाह है […]

बेथलेहम: एक विषयगत यात्रा

मैंने पहली बार प्यार के बारे में कई बार सुना है पहली नजर में मैत्री एक अनूठी घटना थी, और फिर भी यह मेरे साथ हुआ, जब हम दिसंबर 2013 में मिले थे, तब फिलीस्तीनी अहिंसा दूरदर्शी और पवित्र भूमि ट्रस्ट के संस्थापक सामी अवाद के साथ मेरे साथ हुआ। सामी अभिसरण सुविधा पर चार […]

ब्लाइंड साइड: द वन यू लव रिचर्स

हाल ही में टाइगर वुड्स से जॉन एडवर्ड्स तक चीटर बड़ी खबरें हैं। मीडिया पूछता है कि यह कौन करता है, वे ऐसा क्यों करते हैं, देखने के लिए संकेत, चीटर के प्रकार और यह एक लत है? यद्यपि यह चर्चा महत्वपूर्ण है, यह एक बेईमानी के साथी के लिए क्या है, वे कौन हैं, […]
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एंटीड्रिप्रेसेंट्स काम करते हैं? हाँ, नहीं, और हाँ फिर से! अपरिहार्य में दमन के लिए दो पक्ष: एक अलग दृश्य आपके कोपिंग तंत्र को याद रखने के लिए यह महत्वपूर्ण क्यों है मृत्यु के बारे में बात करना अंतहीन जीवन पीड़ितों को रोक सकता है हम अपने बुली मालिक को क्यों पसंद करते हैं? वे कभी नहीं पता था Grandad विश्व अलझाइमर दिवस 2013 अब आई नो माय एबीसी। मुझे बताओ कि तुम मेरे बारे में क्या सोचते हो! समूह विवाह और परिवार का भविष्य एक थर्नी समस्या चॉकलेट और बार्बी का आनंद लेना: कैसे प्रशंसा खुशी बनाता है यदि आप कर्मचारी ट्रस्ट चाहते हैं तो तीन चीजें कभी नहीं करें सीखना बनाम जीतना जब आप व्यापार संबंधों में अपने पेट के साथ जाना चाहिए? अनुसंधान बताता है कि मन को कैसे हटाना है