मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

क्या आप वास्तव में एक दीर्घकालिक रिश्ते चाहते हैं?

अंतिम वेलेंटाइन डे, मैं एक मेज पर बैठे और कहा, "मैं आपको जीवन से ज्यादा प्यार करता हूं, और मैं बिना तुम्हारे जीने की कल्पना कर सकता हूं। मैं तुम्हारे बिना इतने लंबे समय तक चलेगा। मुझे नहीं मालूम कि इससे पहले कि मैं तुम्हें जानता था, उससे पहले मैं कभी भी जीवित हूं। "मेरे […]

चहचहाना आयरन मैन 3 पर ले जाता है: क्यों नहीं टोनी स्टार्क नींद कर सकते हैं?

टोनी स्टार्क सो नहीं सकते द एवेंजर्स की घटनाओं (2012 के मोशन पिक्चर) की घटनाओं के बाद, जो नायक ने खुद को न्यूयार्क परमाणु विनाश से बचाने के लिए अपने जीवन का त्याग करने के लिए तैयार साबित कर दिया, अब वह अनिद्रा, बुरे सपने, परिहार, दमन और आतंक के एपिसोड से ग्रस्त है "चिंता […]

द गुड, बैड और द कुरुर ऑफ़ द शीत

स्रोत: Pixabay मैं एक ठंडा होने के बारे में कुछ नहीं सोचता था मैंने इसे एक जलन के रूप में नजरअंदाज कर दिया था जो मुझे काम करने से रोक नहीं पाया था-यहां तक ​​कि काम करने जा रहा था। लेकिन अब मैं गंभीर बीमार हूं, एक ठंड एक बड़ा सौदा है। यहाँ जो मैं […]

बेचैन पैर सिंड्रोम और क्रोनिक दर्द

बेचैन पैर सिंड्रोम (आरएलएस) एक आम और कभी-कभी विनाशकारी स्थिति है। मैं अपने पुराने दर्द रोगियों में बहुत बार इसे देखता हूं। वास्तव में, यह काफी पुरानी दर्द का योगदान देता है, क्योंकि कठिनाई के कारण यह एक अच्छा रात का आराम पाने के मामले में पैदा होता है, और क्योंकि यह अपने आप में […]

अकेला महसूस करना? इन 7 रणनीतियों की कोशिश करने पर विचार करें

खुशी के भीतर एक बड़ी चुनौती अकेलापन है । जितना अधिक मैंने खुशी के बारे में सीख लिया है, उतना ही मुझे विश्वास है कि अकेलापन एक भयानक, आम, और महत्वपूर्ण बाधा है जो विचार करने के लिए है। एलिजाबेथ बर्नस्टेन के हाल के वॉल स्ट्रीट जर्नल टुकड़ों के अनुसार, अकेले या अकेला , पिछले […]

स्लीप एपनिया पुरुषों में अवसाद के लिए जोखिम बढ़ा सकता है

स्रोत: मिशेल गेनोर, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए), जो 18 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करता है, वह स्वास्थ्य स्थिति नहीं है जिसे आप अनदेखा करना चाहते हैं अगर आप या आपके साथी को ओएसए के किसी भी सामान्य रात के लक्षणों का अनुभव होता है-जैसे कि ज़ोर […]

एक असली रात के आराम प्राप्त करने के लिए 3 युक्तियाँ

स्रोत: फोटोग्राफ़ी.ईयू / शटरस्टॉक क्या आपको कभी भी प्रकाश की एक रात थी, नींद में बाधित है क्योंकि आप काम के बारे में सोचना बंद नहीं कर सके? या क्या आप सो गए हैं लेकिन काम और सभी संभावित आपदाओं के बारे में सपना देखा था जो वहां हो सकता है? विश्वविद्यालय में रहते हुए, […]

रिश्ते के लिए डक्ट टेप और डब्ल्यूडी 40

पुरानी मजाक है कि टूलबॉक्स में केवल दो उपकरण हैं जिनकी वास्तव में जरूरत है: डक्ट टेप और डब्ल्यूडी 40 डक्ट टेप को जब वे फंस रहे हैं जब वे नहीं चलना चाहिए और WD40 को हिलने से चीजें रखती हैं। यह अच्छा होगा कि रिश्तों को बनाए रखना आसान होगा, है ना? ठीक है, […]

दोषी से मुक्त हो जाओ और अपने जीवन के साथ जाओ

मुझे दूसरे दिन एक महिला पत्रिका से फोन मिला। वे जानना चाहते थे कि महिलाएं कैसे और अधिक कुशल हो सकती हैं उन्होंने मुझसे पूछा, "आप समय की बचत कैसे करते हैं?" मुझे कई पत्रिकाओं द्वारा साक्षात्कार दिया गया है और मैंने अपनी राय देने से पहले इस सौम्य प्रश्न को तैयार करना सीख लिया […]

जब आप पहली बार जागते हैं तो आप क्या सोचते हैं?

स्रोत: बुरा पड़ोस / एसएक्ससी जब आप पहली बार जागते हैं तो आप क्या सोचते हैं? अभ्यास: पहले जागने पर अच्छा झुकना क्यूं कर? उठना सूरज की बढ़ती तरह की तरह है सबसे पहले यह ज्यादातर अंधेरा होता है, जैसा कि चेतना की चमक झलकता है, छाया को उजागर करना शुरू करते हैं। पूर्ण जागने […]
Intereting Posts
लाइव लाइव, बेहतर लाइव चेहरा-यह बनाम एस्केपिस्ट कम्पीडिंग रणनीतियाँ भोजन विकारों के रूपकों मौन आपके LGBT रिश्तेदारों को मार रहा है तृप्ति गैप: जहां सेक्स क्रांति बाएं बंद हो रही है किसी मित्र को ढूँढना: सामाजिक मनोवैज्ञानिक डिटेक्टिव मार्ग की ओर जाता है लांग रन के लिए खुद को पेस करना महिलाएं पहले स्थानांतरित करें एक परिवार के अवकाश से प्रेरित होने की खुशी के लिए 5 टिप्स एक रहन-पर-घर पिताजी के इकबालिया आज के कॉलेज छात्र इतना भावुक रूप से नाजुक क्यों हैं? ध्यान से एक कुत्ता ट्रेनर चुनें जैसा कि आप एक सर्जन करेंगे एक झुर्रीदार “समय में शिकन”: फिल्म खोया प्वाइंट आपको Google से पूछना बंद करना चाहिए कि आपके जीवन के साथ क्या करना है चुनाव विशेष: संभाव्यता के मनोविज्ञान